Untuk semua yang mencari keseimbangan (alias semua orang) secara kosmis, ini adalah waktu Anda

Saturnus ada di persimpangan jalan-dan begitu juga Anda

Berbicara tentang Pindah, Saturnus (Planet Karma dan Pelajaran) Stasiun Langsung pada hari Rabu. Setelah melakukan perjalanan retrograde sejak 29 April, stasiun ini menandai momen kritis. Sejak akhir April, Anda mungkin telah memperbaiki dan masuk lebih dalam ke tujuan jiwa Anda, memperbaiki pemahaman Anda tentang apa yang paling ingin Anda pelajari saat ini.

Sejak akhir April, proyek apa, pelajaran hidup, masalah hubungan, teka -teki kerja, tantangan kesehatan, atau tujuan yang diminta Anda berkomitmen untuk (dan menguasai)? Rebus pelajarannya sendiri, mengklaim apa yang telah Anda pelajari.

Jika Anda tahu bagan Anda, pertimbangkan di mana 13-20 derajat Capricorn jatuh di bagan Anda. Tanyakan pada diri Anda bagaimana Saturnus membantu Anda lebih memahami apa yang dimiliki bagian dari bagan Anda untuk Anda pelajari. Jika pengetahuan grafik pribadi semacam itu tidak dapat diakses oleh Anda (dan Anda tidak ingin menjangkau seorang peramal untuk belajar) Pertimbangkan apa yang telah Anda tingkatkan dalam hidup Anda sejak Saturnus ditempatkan retrograde.

Proyek apa, pelajaran hidup, masalah hubungan, teka -teki kerja, tantangan kesehatan, atau tujuan telah meminta Anda untuk berkomitmen (dan menguasai) selama beberapa bulan terakhir? Rebus pelajarannya sendiri, mengklaim apa yang telah Anda pelajari.

Dengan Merkurius bergerak dengan cepat di Libra, ia segera mengepalai Saturnus-selama beberapa hari ke depan, alam semesta akan memastikan Anda mencerna ini. Bersikap proaktif tentang penyulingan pembelajaran ini membantu proses.

Ada koneksi astro-gastro minggu ini

Berbicara tentang pencernaan, dengan matahari pada derajat terakhir Virgo, mainkan dengan cermat gerakan usus Anda. Ingat, memiliki kotoran yang sehat membantu Anda mendetoksifikasi dan menghilangkan apa yang tidak lagi Anda butuhkan. (Sangat penting untuk memiliki keseimbangan hormonal dan menangkal dampak dominasi estrogen, masalah yang semakin umum.)

Sangat penting untuk menyehatkan diri Anda dengan tepat sepanjang tahun ini. Ingat, Anda bukan apa yang Anda makan; Anda adalah apa yang Anda cerna.

Menggabungkan ramuan dan rempah -rempah dalam makanan Anda yang membantu Anda mempertahankan keteraturan. Sangat penting untuk menyehatkan diri Anda dengan tepat sepanjang tahun ini. Tapi ingat, Anda bukan apa yang Anda makan; Anda adalah apa yang Anda cerna.

Perhatian pada tubuh Anda membantu Anda mempersiapkan cahaya yang memudar yang menyertai jatuh. Dengan panjang tumbuh malam dan siang hari berkurang, depresi musiman dan ketidakseimbangan vata (deskripsi Ayurvedic dari dosha yang tidak seimbang, atau tanda tangan energik) menjadi lebih umum. Akibatnya, begitu pula sembelit.

Pertimbangkan untuk menambahkan jahe ke dalam makanan Anda, menggabungkan triphala suplemen ayurvedic, dan/atau mengambil 5-htp sebelum tidur di malam hari dengan suplemen magnesium. (Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan Triphala atau 5-HTP, tentu saja-dan jika Anda sudah mengambil antidepresan, hindari 5-HTP sama sekali karena para ahli mengatakan itu dapat menyebabkan sindrom seratonin, yang gejalanya berkisar dari tremor hingga hipertensi.) 5-HTP dikatakan membantu menciptakan serotonin, jadi mengonsumsinya di Night Aids tidur-dan percaya atau tidak, tidur sangat penting untuk pencernaan yang sehat. Butuh sedikit lebih banyak perawatan diri? Mulailah memberi diri Anda pijat kaki minyak jarak sebelum tidur dengan sedikit minyak pohon teh atau lavender juga. Ritual malam ini membuat Anda, juga mengimbangi gejala ketidakseimbangan vata.

Bekerja untuk mendapatkan tidur nyenyak dan nyenyak, dan memastikan tubuh Anda merasa santai membantu Anda untuk menyerap jumlah nutrisi maksimum juga. Dan karena siang hari berkurang, serotonin Anda secara alami juga menurun. Mengambil langkah ekstra untuk memberikan diri Anda apa yang Anda butuhkan sepanjang tahun ini memastikan transisi musiman yang jauh lebih halus.

Plus! Bersiaplah untuk sentakan energi (seksi)

Ketika datang untuk lancar, pada hari Kamis, Mars, planet aksi yang masih bepergian di Virgo membuat kekuatan trine ke pluto di Capricorn. Kombinasi ini mungkin terasa seperti senjata api. Jika demikian, gunakan energi Anda dengan baik. Mintalah apa yang Anda butuhkan. Pastikan untuk mengalami orgasme atau kelipatan. Dan, jangan lupa keringat Anda. Tidak ada yang mendukung Anda sekarang (terutama di bawah transit ini) lebih baik daripada olahraga. Jadi gerakkan tubuh Anda dan nikmati kekuatan yang Anda rasakan!

Pada hari Jumat, Jupiter dan Neptunus memiliki alun -alun terakhir mereka. Kotak yang bisa berubah antara dua Titans of the Sky ini telah mendefinisikan begitu banyak tahun 2019. Tanyakan pada diri sendiri apa yang telah Anda pelajari sejauh ini, dan bagaimana Anda bisa tumbuh lebih banyak lagi.

Jennifer Racioppi is the creator of Lunar Logic-a philosophy that integrates the deep wisdom of both science and spirituality, and blends her expertise in astrology, positive psychology, and women's health-to coach high-achieving female entrepreneurs to reach their next level of success.