Es krim minyak zaitun ini memiliki lemak sehat di setiap gigitan lezat

Tapi menyempurnakan resepnya untuk es krim minyak zaitun mengambil beberapa trial and error karena air dan minyak tidak bercampur. Pada akhirnya, Tsichlopoulos mengatakan butuh delapan tahun untuk mendapatkan delapan rasa sejalan dengan tepat-mereka termasuk chip cokelat mint, hazelnut cokelat, kopi, dan mangga, semuanya terbuat dari bahan-bahan alami seperti serat akar chicory, biji kakao, gula tebu organik, protein kacang polong, mentega kakao, dan ekstrak vanila. Dan minyak zaitun juga tidak hanya menambah rasa dan teksturnya. Satu porsi memiliki sekitar 1.5 gram lemak tak jenuh (tergantung pada rasanya), yang delapan sempurna dari apa yang direkomendasikan untuk hari itu. Tentu, itu bukan ton dari omega-3, tetapi tentu saja lebih dari rata-rata es krim di luar sana.

Tonton video di bawah ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat kesehatan minyak zaitun:

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.