Puding pisang rendah gula ini adalah makanan penutup nostalgia yang sempurna

Untuk puding, Rigden dimulai dengan agave: getah manis yang berasal dari yang sukulen yang ditemukan di Amerika. Karena sebagian besar terdiri dari fruktosa, Rigden mengatakan agave tidak akan mempengaruhi kadar gula darah Anda dengan cara yang sama seperti gula putih tua biasa. Untuk memberikan puding tekstur krim, Rigden memilih susu kedelai, bukan susu sapi sehingga puding bisa bebas susu. (Ini juga memberikan rasa yang unik pada puding untuk beberapa kompleksitas.) Setelah beberapa ajaib dan dosis vanilla, tentu saja-puding siap bersantai selama beberapa jam saat Anda menyiapkan wafer bebas gluten Anda.

Dan bagaimana Rigden berhasil menjaga cookie GF? Itu pertanyaan yang bagus dan semuanya datang untuk menggunakan duo alt-flour almond tepung dan tepung kelapa. Seperti yang dijelaskan Rigden dalam video, tepung kelapa memiliki konsistensi seperti kue yang memungkinkan puding untuk benar-benar meresap dan membuat dirinya di rumah. (Baca: Anda akan mendapatkan nuansa mulut puding puding yang lezat.) Dan sementara tepung almond mungkin tampak seperti tidak ada yang istimewa pada blush on first, itu mengandung sekitar enam gram protein per seperempat cangkir.

Untuk melihat bagaimana Rigden menyatukan sisa resepnya, tonton video lengkapnya (dan pastikan untuk berlangganan Bootcamp Alt-Baking Untuk semua kebutuhan manis Anda.)

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.