Ini adalah cara terbaik untuk memasak sayuran beku yang renyah dan lezat
Cobalah peretasan loyang sendiri dengan menggunakan resep di bawah ini. Chef Nyesha Arrington mengatakan Anda tidak perlu tetap berpegang pada resep Anda dapat memanggang sayuran beku yang sudah Anda miliki.
Panci panci hash sayuran panggang
Catatan: Anda dapat menggunakan kombinasi sayuran beku yang Anda miliki.
Bahan-bahan
2 cangkir labu, dikupas dan dipotong menjadi dadu 1/4-inci
1 bit segar besar, dikupas dan dipotong menjadi dadu 1/4 inci
2 cangkir tomat ceri
1 cangkir lentil Prancis, dimasak
2 siung bawang putih, cincang
1 sdt jahe, cincang
2 sdm minyak kelapa
2 sdm air
1/2 sdt jintan
Garam halal
1. Panaskan oven hingga 400 derajat.
2. Aduk labu dan bit potong dengan minyak kelapa cair, bawang putih, jahe, dan bumbui dengan garam.
3. Tempatkan di atas loyang berlapis perkamen dan panggang sampai sayuran berwarna keemasan, sekitar 25 hingga 30 menit, aduk setiap 10 menit.
4. Tambahkan tomat dan lentil yang dimasak, terus masak sekitar 10 menit.
5. Rasakan dan sesuaikan bumbu jika perlu.
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
