Beginilah cara Anda dapat memiliki kulit kepala Anda untuk lebih banyak energi, tidur yang lebih baik, dan pertumbuhan rambut yang lebih sehat
Can Gua Sha Scalp Massage membantu pertumbuhan rambut?
Meskipun tidak ada penelitian yang secara definitif menghubungkan pijatan Gua SHA di kulit kepala dengan pertumbuhan rambut yang lebih cepat, satu studi menemukan bahwa memijat di daerah kulit kepala dapat mendorong ketebalan rambut pada orang yang menderita alopecia androgenik atau kebotakan pola yang ditemukan pada orang dari semua jenis kelamin (meskipun lebih umum lebih umum (meskipun lebih umum (meskipun lebih umum (walaupun lebih umum (walaupun lebih umum (walaupun lebih umum (walaupun lebih umum (walaupun lebih umum (walaupun lebih umum (walaupun lebih umum (walaupun lebih umum (walaupun lebih umum (wala pada pria).
“Pemijat kulit kepala, seperti alat Gua Sha, dapat membantu produk-produk seperti minyak rambut atau serum kulit kepala lainnya-yang bekerja untuk melembabkan kulit kepala penembus kulit kepala lebih dalam ke dalam kulit kepala sambil mempromosikan sirkulasi mikro,” kata Helen Reavey, trikolog bersertifikat dan pendiri perawatan kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kepala kulit kulit kepala bersinar Act Merek+Acre. “Meningkatkan sirkulasi kulit kepala Anda dapat membantu merangsang folikel."Jadi, sementara topiknya pasti membutuhkan lebih banyak studi ilmiah, ia memiliki ribuan tahun bukti anekdotal untuk ditawarkan.
Apakah ada efek negatif dari pijat kulit kepala gua sha?
Kebanyakan tren kecantikan datang dengan daftar cucian efek samping atau kelemahan, tapi ini adalah salah satu yang sangat bagus. Satu -satunya hal yang didorong oleh para ahli adalah penggunaan alat yang tepat. “Meskipun tidak ada efek samping negatif dari menggunakan alat Gua SHA di kulit kepala Anda, jika Anda terlalu banyak memberikan tekanan saat menggunakan alat yang Anda risiko menyebabkan memar dan potensi perubahan warna,” kata Reavey.
Bagaimana Anda memijat kulit kepala Anda dengan gua sha?
Di sini, pasang menuntun Anda melalui petunjuk langkah demi langkah untuk cara menggunakan gua sha sebagai pemijat kulit kepala saat Anda merasa terkuras, sakit kepala, atau hanya ingin merawat kulit kepala Anda.
Langkah 1: Oleskan Minyak Rambut (Opsional)
Memompa beberapa minyak (mungkin opsi rambut dan kulit kepala multitasking) ke tangan Anda dan oleskan di kulit kepala Anda. Anda juga dapat melewatkan langkah ini jika Anda tidak memiliki oli di tangan atau jika Anda menemukan bahwa Anda lebih menyukai kulit kepala kering. Jika Anda suka, tarik mandi atau naik selimut yang nyaman sebelum Anda mulai, jadi Anda akan baik dan nyaman. “Jika saya menggunakan gua sha dengan perawatan kulit kepala atau minyak, saya mulai dengan membagi rambut saya dan mengoleskan beberapa tetes produk,” kata Reavey.
Langkah 2: Mulai melepaskan ketegangan di kulit kepala
Ambil sisir gua sha Anda dan "mulai dengan melepaskan area ketegangan, seperti otot temporalis, seluruh area kulit kepala di atas telinga," kata Plugg. “Untuk ini, pegang sisir kulit kepala yang merangsang cukup rata, dengan gigi sisir berbaris di sepanjang garis rambut di kuil. Tekan, dan angkat, seolah memberi diri Anda facelift. Goyangan, shimmy, dan rilis. Ulangi pers yang lebih dalam dan rilis pada area ketegangan lainnya."Lanjutkan proses ini selama yang Anda inginkan. Anda
Langkah 3: Aktifkan aliran darah
Bagian selanjutnya dari proses ini sedikit lebih energik. "Memegang sisir kulit kepala yang merangsang tegak lurus, zig zag melalui dengan stroke cepat ringan," kata Plugg. “Bagian kerja demi bagian, menutupi seluruh kulit kepala. Seharusnya terasa merangsang dan menyegarkan.“Ingatlah untuk tidak tahan terlalu keras; Anda tidak ingin berakhir menarik sepotong rambut. Reavey menawarkan pendekatan yang lebih santai dan pasif jika Anda menggunakan Gua Sha lebih sebagai cara untuk meningkatkan penyerapan produk kulit kepala. "Saya memijat kulit kepala dengan dengan lembut menyisir alat dengan sapuan panjang di kepalaku," katanya. “Lalu aku membiarkan duduk selama 10 menit, lalu mencuci rambut seperti biasa."
Langkah 4: Berikan area di sekitar kulit kepala beberapa TLC
"Gunakan tepi U, atau tepi datar, dari sisir kulit kepala yang merangsang untuk melepaskan bagian belakang leher dan bahu," kata Plug. “Saya sangat merekomendasikan ini jika Anda menggunakannya untuk menghilangkan sakit kepala! Minyak diperlukan untuk slip di area ini.“Luangkan waktu Anda dan nikmati.
Apa alat kulit kulit kepala terbaik gua sha?
Saat mencari batu gua sha yang tepat, pertimbangkan bahan yang terbuat. “Memilih bahan alami, seperti batu giok misalnya, jauh lebih baik daripada alternatif plastik,” kata Reavey. “Batu berkualitas tinggi seperti batu giok juga direkomendasikan karena tidak berpori, membuatnya lebih mudah untuk dibersihkan dan lebih kecil kemungkinannya untuk menjebak bakteri."
Batu Bian ini bagus untuk rambut tebal dan keriting karena tidak akan tersangkut atau kusut. Ini memiliki beberapa sisi berbeda yang cocok untuk leher, wajah, dan dada serta kulit kepala.
Berbelanja sekarang
Batu Jade Alami Act+Acre berukuran Palm, menjadikannya perjalanan penting. Itu memiliki tepi bundar agar tidak mengganggu kulit kepala Anda.
Berbelanja sekarang
Jade Gua Sha berbentuk awan dari Gunung Lai ini adalah dua sisi untuk berbagai jenis pijat. Poin Bonus: Ini dari bisnis milik AAPI yang berakar pada praktik pengobatan Tiongkok tradisional.
Berbelanja sekarang