Ini adalah * persis * apa yang harus dikatakan selama percakapan yang paling canggung

Meskipun Anda mungkin berpikir Anda mengenal teman Anda dengan sangat baik, Anda mungkin tidak tahu segalanya tentang tingkat monogami yang mungkin mereka miliki dengan pasangannya, kata Alice Shepard, PhD. Daripada menumpahkan apa yang Anda ketahui, tanyakan saja bagaimana keadaannya dengan hubungan mereka.

Jika Anda sampai pada kesimpulan bahwa teman Anda dalam kegelapan-dan Anda pikir ini adalah sesuatu yang ingin mereka ketahui Sloane menyarankan memimpin dengan pengingat betapa Anda mencintai dan merawat mereka, dan memunculkan waktu ketika mereka membantu Anda melewati masa sulit. “Katakan pada mereka bahwa Anda berpikir panjang lebar tentang memberi tahu mereka dan [tentang] bagaimana hal ini dapat memengaruhi mereka,” katanya. “Beri tahu mereka 'Aku mencintaimu dan aku akan mendukung keputusan apa pun yang kamu buat. Bagaimanapun saya dapat membantu Anda melalui ini, saya akan berada di sana.'"

Meskipun selalu ada potensi skenario pemotretan, ingat saja untuk membingkai percakapan di sekitar cinta dan rasa hormat Anda-dan tolak semua godaan untuk menjadi judgy, tidak peduli apa yang teman Anda putuskan untuk dilakukan selanjutnya.

The "I'm Not Not That Into You" berbicara

Di dunia yang sempurna, setiap kencan pertama akan mengarah pada kabut petualangan yang melamun, percakapan sepanjang malam, dan seks yang mengejutkan. Sayangnya, hidup tidak selalu bekerja seperti itu. Jika Anda merasa suam -suam kuku tentang orang yang meledakkan teks Anda, inilah saatnya untuk mengakhiri hal -hal dengan orang yang sangat baik -baik saja.

Aturan Pertama: Jangan hantu, meskipun Anda mungkin Sungguh ingin. “Itu hal yang paling menyakitkan yang dapat dilakukan seseorang dalam situasi ini,” kata Shepard.

Jika ini adalah hubungan yang sangat santai, beberapa pertemuan kopi atau pesan aplikasi genit-shepard mengatakan email atau teks yang baik tidak apa-apa. Tetapi jika itu adalah pacaran yang lebih intim, melibatkan tanggal makan malam romantis, pembicaraan panjang, atau panggilan rampasan R-rated, Anda harus benar-benar memecah hal-hal tatap muka. “Ini membutuhkan lebih banyak kemanusiaan,” kata Shepard.

Terjemahan: Jangan berbasa -basi, tapi jangan kejam. Katakanlah Anda benar -benar menikmati waktu Anda bersama, tetapi itu tidak cocok. Ya, mungkin payah. Tapi itu lebih baik daripada menempuh jalan yang pasti akan menyebabkan kekecewaan bagi semua orang yang terlibat.

"Bisakah saya meminjam uang?" bicara

Katakanlah Anda memiliki ide bagus untuk bisnis kesehatan dan Anda ingin membuat roda bergerak. Atau Anda membutuhkan uang muka untuk apartemen impian Anda, tetapi rekening bank Anda tidak menunjukkan uang kepada Anda. Anda dapat mempertimbangkan untuk meminta pinjaman dari bank 'sewa-tapi hanya karena keluarga terlibat, itu tidak membuat permintaan lebih mudah.

"Seluruh masalah uang sangat dibebankan," kata Sloane. Sebelum Anda mendekati anggota keluarga dengan proposisi keuangan, dia menyarankan Anda mempertimbangkan bagaimana faktor emosional meminjam uang akan memengaruhi Anda, serta seberapa banyak orang yang Anda cintai harus berkontribusi. Bahkan jika hubungan Anda kuat, Shepard menambahkan, cobalah untuk tidak membuat asumsi tentang keuangan mereka. “Biarkan mereka tahu apa pun yang mereka putuskan-apakah mereka dapat memberikan semuanya, atau setengahnya, atau tidak ada yang tidak akan memengaruhi perasaan Anda tentang mereka atau hubungan Anda,” katanya.

Shepard juga menunjukkan bahwa keputusan besar seperti ini tidak mungkin diselesaikan hanya dalam satu percakapan. “Anda benar -benar ingin melakukan percakapan emosional terlebih dahulu, dan kemudian mengerjakan detailnya,” katanya. Dan transparan, kata Sloane. “Anda harus meletakkan semuanya di atas meja: mengapa Anda bertanya kepada mereka? Apa rencanamu dengan uang? Apa lintasan pembayaran yang diantisipasi?“Dia menyarankan menempatkan rencana itu secara tertulis dan mungkin melibatkan pengacara“ untuk masuk ke seluk beluk."

"Maukah Anda Tolong tetap tenang?" bicara

Saat Anda tinggal sangat dekat dengan tetangga Anda, di sisi lain dari dinding apartemen tipis Anda pasti mendengar beberapa hal. Tetapi bagaimana jika meditasi pagi Anda terganggu oleh setiap permainan album Drake baru, setiap pertarungan dengan pasangan, dan setiap putaran seks make-up berikutnya? Mungkin sudah waktunya untuk mengatakan sesuatu.

Shepard menyarankan untuk menilai situasi sehingga Anda memiliki rasa tetangga secara keseluruhan dan seberapa reseptif mereka atas permintaan Anda. Taruhan terbaik Anda adalah memulai dengan meninggalkan catatan, katanya. “Mintalah catatan yang dibaca, dengan cara sebaik mungkin, bahwa bangunan itu tidak persis memiliki kedap suara yang memadai,” saran Shepard.

Dan jika catatan itu tidak melakukan trik-atau Anda merasa Anda memiliki hubungan yang cukup baik untuk mengobrol tatap muka-sloane mengatakan mudah dan hormat. “Katakan, 'Saya tahu Anda tidak sadar, tetapi saya mendengar hal -hal pribadi terjadi di apartemen Anda. Saya tahu itu canggung berpikir saya mendengar setiap detail, tetapi saya, dan saya ingin Anda dapat mempertahankan privasi Anda.'"Karena, mari kita menjadi nyata-mungkin juga tidak ingin Anda mendengarkan saat-saat paling intim mereka.

"Perawatan untuk Mint?" bicara

Kita semua telah menjadi korban bau mulut di beberapa titik. (Bahkan Meghan Markle tidak kekebalan-ada alasan mengapa keluarga kerajaan dilarang makan bawang putih saat mereka melakukan perjalanan resmi.) Tapi bagaimana jika itu terjadi pada reg ke rekan bilik Anda di kantor, dan dia tampaknya benar-benar tidak sadar?

Seperti banyak skenario ini, yang satu ini sangat bergantung pada hubungan Anda dengan rekan kerja Anda. Jika itu adalah pria penggajian yang hampir tidak pernah Anda ajak bicara, tetaplah jauh jauh dari membawa yang satu ini. Hal yang sama berlaku jika orang tersebut melapor kepada Anda-ini dapat menciptakan masalah dinamis kekuatan, kata para ahli kami.

Tetapi jika Anda menganggap kolega sebagai teman dekat dan Anda memiliki gelar kerja lateral, bawa ke atas tetapi tapak sangat enteng. Sloane mengatakan Anda dapat secara halus menawarkan permen atau menjatuhkan petunjuk tentang pasta gigi rasa wasabi baru Anda. Tetapi jika itu tidak berhasil, miliki hati-hati di mana Anda memberi tahu mereka bahwa Anda hanya menginginkan yang terbaik untuk mereka. “Anda juga dapat bertanya kepada mereka apakah mereka merasa baik,” katanya. “Nafas yang benar -benar mengerikan tidak selalu menjadi masalah kebersihan, itu bisa menjadi indikator masalah kesehatan."

Dan jika Anda masih merasa tidak nyaman mengangkatnya, Shepard menyarankan untuk memeriksa dengan HR, yang mungkin setuju untuk melakukan pekerjaan kotor untuk Anda. Lagipula, Sloane menambahkan, “Kamu tidak ingin teman menderita konsekuensinya."

Percakapan canggung lainnya: putus dengan teman sekamar Anda. Jika semuanya pergi ke selatan, inilah cara mengetahui apakah Anda dapat menyelamatkan persahabatan atau tidak.