Resep granola bebas gandum yang sehat ini berfungsi dengan setiap rencana makan

Sementara gandum gulung kuno telah menjadi pangkalan granola klasik sejak itu, yah, awal waktu, mereka tidak harus. Mereka sangat sehat, tetapi mereka tinggi karbohidrat dan dilarang diet keto dan paleo. Yang mengejutkan, Anda bisa mendapatkan rasa dan tekstur yang sangat mirip dengan menukar gandum itu dengan campuran kacang -kacangan dan biji -bijian, dan resep granola sehat Olivia Culpo bekerja dengan hampir setiap rencana makan.

"Saya suka di yogurt, tetapi Anda juga bisa memilikinya, dengan susu, dalam smoothie, atau saya memasukkannya ke dalam pancake saya," tulisnya. Campuran ini juga cukup sederhana, dengan kacang-kacangan dan biji-biji-termasuk almond, pecan, kacang kenari, biji labu, biji bunga matahari, biji wijen, dan biji rami-serta keripik kelapa yang tidak disajikan, pemanis buah biksu keemasan, dan kayu manis, dan kayu manis, dan kayu manis, dan biosking golden,. Sementara resep Culpo membutuhkan putih telur dan madu, bahan -bahan itu selalu dapat diganti dengan telur rami dan sirup maple, berdasarkan diet Anda.

Setelah mencampur granola bebas gandum dan memanggangnya di oven sampai berwarna cokelat keemasan, Anda dapat memecahnya menjadi kelompok dan menikmati sarapan yang penuh serat dan protein.

https: // www.Instagram.com/p/b4thrrzhfy6/

Lengkapi sarapan Anda dengan smoothie serat akasia:

Cobalah resep granola bebas biji-bijian ini untuk camilan ramah diet ketogenik. Atau pergi untuk granola daphne oz tetap di dompetnya setiap saat.