Resep smoothie jahe pendingin ini menyatukan rasa yang tidak terduga dan manfaat anti-inflamasi

Pelajari lebih lanjut tentang manfaat menambahkan jahe ke smoothie Anda:

Semua yang dikatakan, resep smoothie Petrus-Nasah benar-benar membawa semuanya menjadi takik. "Ini smoothie dengan jus wortel saya, blueberry, pisang beku, selai kacang, dan jus jahe," katanya, seraya menambahkan bahwa ia hanya berinvestasi dalam juicer top-of-the-line top-of-the-line.

Sekarang, saya tahu itu kedengarannya seperti kombo rasa yang aneh, tapi Petrus-Nasah mengatakan itu luar biasa dan saya harus setuju. Smoothie memiliki rasa manis dan kaya yang dibuat sedikit lebih berat dengan penambahan selai kacang, yang menambahkan beberapa gram protein, serta beberapa serat untuk membantu sistem pencernaan Anda.

Anda juga akan mendapatkan sejumlah nutrisi bermanfaat dari bahan tanaman lain di smoothie, seperti flavonoid pertempuran jantung dari blueberry dan beta karoten yang mendukung penglihatan dari wortel. (Jangan khawatir: jahe Dsangat baik bersinar dan menjadikan dirinya bintang pertunjukan. )

Jadi begitulah. Untuk cinta musim panas, silakan terus berlomba setelah truk es krim. Tetapi pada hari-hari ketika Anda ingin membuat sesuatu yang menyegarkan untuk diri sendiri (atau seseorang yang Anda cintai), buat ulang smoothie Petrus-Nasah. Anda dapat mengubah rasio bahan sampai Anda mencapai ketebalan dan profil rasa yang diinginkan. Jadikan milik Anda, dan nikmati.

Tangkap percakapan penuh antara Thomas dan Petrus-Nasah di bawah ini:

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.