Jurnal 5 menit ini dapat menenangkan pemikiran negatif dalam detik-detik bagaimana cara kerjanya

Siap meletakkan pena di atas kertas? Belanja jurnal lima menit di sini, atau lihat buku catatan lain yang berfungsi dengan cepat.

5 jurnal lain yang akan menenangkan Anda dalam hitungan detik

CreateSpace, Jurnal Pagi 3 Menit - $ 13.00

Jurnal ini bagus untuk membuat kebiasaan dari rutinitas jurnal Anda. Setiap "hari" menampilkan permintaan pengisian yang sama dengan yang dirancang untuk meningkatkan kepositifan, menginspirasi aksi, dan memicu refleksi-semua dalam tiga menit atau kurang.

Berbelanja sekarang

Jennifer Webb, The 5 Minute Productivity Journal - $ 12.00

Ingin cara mudah untuk mengisi ulang dan meminta pertanggungjawaban diri Anda untuk benar -benar mencapai tujuan tersebut? Lihatlah jurnal produktivitas ini, yang menampilkan prompt menulis fokus untuk membuat Anda termotivasi dan terinspirasi untuk mencapai tujuan Anda, tidak peduli bagaimana kehidupan yang sibuk.

Berbelanja sekarang

Addie Rawr, The Great Gratitude Journal - $ 9.00

Stasioner, jurnal, dan hadiah Addie Rawr dirancang dengan warnanya dalam pikiran. Jurnal Gratitude Trendy ini menampilkan berbagai coretan yang dipecah menjadi empat kategori: diri, keluarga dan teman, kesehatan dan kekayaan. Fokusnya sederhana: berlatih terima kasih dalam kehidupan sehari -hari Anda.

Berbelanja sekarang

Papier, Wellness Journal - $ 33.00

Papier adalah tambang emas untuk semua hal kertas dan dipersonalisasi. Jurnal kebugaran yang cantik ini dicetak pada irama 12 minggu yang dirancang untuk digunakan pagi dan malam. Ada ruang untuk kesehatan semua hal, mendorong Anda untuk merefleksikan hal-hal besar, seperti hubungan dan tujuan karier, sampai ke asupan air harian Anda.

Berbelanja sekarang

Buku Chronicle, One Line A Day Journal - $ 12.00

Benar -benar ditekan untuk waktu? Yang perlu Anda lakukan untuk menulis di jurnal ini adalah mengisi satu baris sehari. Penghargaan? Buku memori 5 tahun yang memungkinkan Anda halaman melalui tanggal utama dan kerangka waktu, berfungsi sebagai log yang melacak pertumbuhan dan kemajuan pribadi.

Berbelanja sekarang

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.