Tes 30 detik ini akan menunjukkan kepada Anda jika sepasang legging akan tetap tinggal

Setelah Anda siap, ambil legging Anda dan ukur ikat pinggang. Perhatikan berapa inci itu, lalu silakan dan tarik bagian atas legging dalam arah yang berlawanan selama 30 detik. Saat Anda meremehkan ikat pinggang sesudahnya, legging Anda seharusnya tidakT telah berjalan satu inci. (Misalnya, jika mereka 27 inci pada awal percobaan kecil ini, mereka harus tetap Jadilah 27 inci setelah Anda melakukan yang terbaik untuk meregangkannya.)

Setelah tes ini, Anda harus dapat mengetahui apakah legging Anda akan mendukung-eh, Chaturangas pinggang, burpe, dan miles. Terserah Anda apa yang Anda lakukan dengan pasangan apa pun yang tidak lulus tes ini. Mungkin Anda membuangnya ke bagian bawah laci legging Anda (nasib yang mengerikan), menetapkannya sebagai legging "lounge" Anda, atau menyumbangkannya. Apa pun yang Anda putuskan, ketahuilah bahwa Anda tidak perlu lagi khawatir menghabiskan setengah dari waktu kebugaran Anda yang berharga untuk mengangkat legging Anda ke atas dan di atas pantat Anda lagi dan lagi (dan lagi).

Hei, hidup adalah semua tentang kemenangan kecil.