Latihan barre 17 menit dan berdampak rendah ini akan membuat setiap otot di tubuh Anda bergetar

Meskipun latihannya hanya 17 menit, otot Anda pasti akan bergetar di akhir. Dan ketika segalanya menjadi sangat sulit, Lindell akan menuntun Anda melewatinya dengan kata -kata penyemangat. "Aku percaya padamu karena kamu di sini, dan kamu memberikan segalanya. Anda di rumah berolahraga, tidak ada yang melihat Anda Anda melakukan ini untuk Anda. Anda merawat Anda, Anda semakin kuat untuk Anda, "katanya.

Termotivasi dan siap untuk bergerak? Ambil beban Anda dan ikuti dengan video di atas.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.