Kue kelapa vegan yang penuh protein ini memiliki manfaat kesehatan usus di setiap gigitan

Tentu saja selain mentega kacang, jahe, dan kayu manis, kulit jeruk nipis dan serpihan kelapa yang baru diparut adalah kunci untuk memberikan cookie rasa mereka. Dalam episode tersebut, Thomas menunjukkan cara menggabungkan semuanya sehingga citarasa muncul di setiap gigitan. "Baunya seperti liburan pantai dengan kue," kata Thomas, sambil mengaduk bahan -bahannya. Bicara tentang cara yang lezat untuk memperpanjang getaran musim panas Anda.

Tonton episode untuk melihat langkah demi langkah cara membuat kue lime kelapa dan periksa resep lengkapnya di bawah ini.

Kue Lime Kelapa

Bahan-bahan:
1 1/4 cangkir oat gulung yang memasak cepat
1/4 cangkir tepung oat
2 1/2 sdm biji rami tanah
1/2 sdm jeruk nipis
1 sdt kayu manis tanah
1/2 sdt bubuk jahe
2 sdm serpihan kelapa tanpa pemanis
1/4 sdt garam
3 sdm minyak kelapa cair
1/4 cangkir mentega kacang krim tawar pilihan Anda
1/4 gelas gula kelapa
1/4 cangkir sirup maple

1. Panaskan oven hingga 350 ° F. Lapisi loyang dengan kertas perkamen.

2. Dalam mangkuk besar, gabungkan semua bahan kering sampai tergabung dengan baik. Menyisihkan. Dalam mangkuk sedang, gabungkan semua bahan cair. Tuang campuran cair ke dalam bahan kering. Aduk sampai dikombinasikan dengan spatula dengan baik.

3. Menggunakan pengukuran sendok makan atau sendok kue berukuran sedang, porsi dan jatuhkan adonan kue ke loyang berlapis perkamen. Ruang masing -masing secara merata dan ratakan permukaan setengah dengan garpu.

4. Panggang selama 12 hingga 15 menit atau sampai berwarna cokelat keemasan. Angkat dari oven dan letakkan loyang di rak pendingin selama sekitar 10 menit untuk membantu cookie kencang. Pindahkan cookie langsung ke rak dan biarkan dingin sepenuhnya sebelum disimpan ... atau nikmati segera!

Dapatkan lebih banyak ide makanan penutup yang sehat di Well+Good's Cook With Us Facebook.