Ini adalah latihan paling buzz, menurut selebritis
Masa lalu yang terlihat bagus di Hollywood (untungnya) berlalu. Selebriti hari ini membuat merasa baik prioritas utama mereka-dari makan dengan baik dan bereksperimen dengan Bevs Buzzy hingga minggu di retret terpanas-dan pada daftar yang harus dilakukan harian itu mengenai gym.
Untungnya, beberapa dari A-listers itu berbagi obsesi kebugaran terbaru mereka di Instagram dan Snapchat, memungkinkan Anda mendapatkan awal yang cukup besar dalam daftar tunggu yang akan segera datang. (Terima kasih, gigi!)
Ada tanaman baru yang dicampur dengan studio dengan beberapa favorit yang telah dicoba dan benar (kami tidak bisa berhenti dari Anda, soulcycle)-Dari satu pantai ke yang lain yang mendapatkan kekuatan bintang utama di lembar masuk sekarang.
Gulir ke bawah untuk melihat latihan paling buzz, menurut selebritis.
Dogpound
Studio baru ini di Tribeca Kota New York tampaknya menjadi tempat berkembang biak bagi model Victoria's Secret. Josephine Skriver, Jasmine Takees, dan Romee Strijd semuanya adalah pengunjung tetap-dua yang pertama sangat terobsesi, mereka bahkan sudah mulai mendokumentasikan latihan mereka di akun Instagram baru. Latihan HIIT Dogpound disampaikan melalui pelatih pribadi, seperti superstar Dara Hartman, memimpin model (atau Anda) melalui interval yang sulit dengan penekanan pada gerakan tinju tradisional-pikirkan ban membalik, lompat tali, dan perdebatan.
Gym Gotham
Sementara gym tinju pada umumnya adalah hotspot untuk selebritis yang sesuai, gym New York City berada di puncak daftar. Ditching Glam Boutique Fitness Class untuk sesi satu lawan satu di atas ring, selebritis seperti Gigi Hadid, Adriana Lima, dan Demi Lovato tampaknya menyukai latihan yang menghilangkan stres,.
Tubuh oleh Simone
Ada banyak ratu kartu dansa di luar sana, tetapi Simone de la Rue telah memantapkan dirinya sebagai instruktur favorit di antara para selebritis. Julianne Hough adalah orang biasa-dan sering memiliki teman Nina Dobrev dan Sarah Hyland di belakangnya. Bahkan Taylor Swift diketahui muncul ketika dia berada di Los Angeles (meskipun dia kadang -kadang mengambil langkah -langkah drastis untuk melarikan diri dari lensa paparazzi).
SoulCycle
Studio pemintalan yang trendi tidak menunjukkan tanda -tanda melambat. Semua orang dari Michelle Obama ke Jake Gyllenhaal telah terlihat di berbagai lokasi, dan daftar selebriti terus berkembang. Lea Michele memposting suntikan dirinya di studio yang sangat dikenal setidaknya sekali seminggu, David Beckham sering menemani kelas dengan putranya Brooklyn, dan Lady Gaga dikabarkan memiliki dua Sepeda yang disetujui jiwadi bus wisata ketika dia bepergian.
Bangkit Bangkit
Studio inovatif ini mengambil gerakan hiking dan panjat dan membawanya ke dalam, jika Anda tidak bisa menuju ke bukit dalam waktu dekat. Salah satu penggemar terbesarnya? Jennifer Aniston, yang tahu satu atau dua hal tentang tetap sehat. Meskipun bintang itu masih menyukai yoga dan berlari di treadmill, dia pikir ini adalah "latihan yang hebat!"Dan mencoba memerasnya saat dia berada di Los Angeles. Penggemar selebritis lainnya termasuk Ashley Green dan Nina Dobrev super-fit.
Bentuk rumah
Studio Netflix-and-chill di LA sedang mengambil dunia selebritis karena itu adalah 180 dari latihan tradisional. Urban Sweat Lodge menggunakan panas inframerah jauh, yang dikatakan membantu penurunan berat badan, masalah kulit, insomnia, dan tingkat stres. (Serius, di mana saya mendaftar?) Selena Gomez adalah penggemar super, dan begitu pula Sophia Bush, Betty Who, dan Emmanuelle Chriqui.
Selebriti selalu berusaha keras untuk tetap sehat, tetapi ini adalah 7 peretasan perjalanan paling gila yang dilakukan selebritis agar tetap bugar di jalan. Dan mereka umumnya mempertahankannya ketika mereka menemukan cara mundur seperti selebriti.
