Ini adalah sepatu terbaik untuk dipakai untuk mesin dayung, menurut instruktur baris
Secara keseluruhan terbaik
Ukuran Tersedia: 5-15
Nike Metcon 8 dapat dipasarkan sebagai sepatu pelatihan wanita umum, tetapi menurut Andy Hoang, pendayung yang rajin dan pendiri dan CEO Aviron, mereka adalah sepatu Nike Rowing terbaik. “Metcon adalah sepatu dayung yang bagus dengan desain tumit yang nyaman yang sangat cocok di atas kaki,” jelasnya. “Ini memiliki ketegasan tunggal yang ideal, fleksibel dan tahan lama, bernapas, dan memiliki profil datar untuk kekuatan maksimum pada pelat kaki."
Sementara dia merekomendasikan Nike Metcon 8, dia juga memuji Nike Metcon 2 (meskipun, itu terutama lebih sulit ditemukan mengingat mereka jauh lebih tua).
Warna: (12, plus opsi untuk mendesainnya sendiri)
BERBELANJA SEKARANG
Terbaik untuk pelatihan silang
Ukuran Tersedia: 5-12
Reebok Nano X2 adalah sepatu pelatihan khusus crossfit tetapi menurut Hoang, itu juga sepatu yang bagus untuk mendayung. (Faktanya, ini adalah salah satu sepatu yang kami uji dan cintai untuk OrangeTheory.) “Desain sepatu ini sangat baik dan mereka menawarkan kombinasi kenyamanan dan kinerja yang baik,” katanya. “Mereka secara khusus diciptakan untuk penggemar CrossFit, tetapi mereka juga cocok untuk orang yang terlibat dalam berbagai kegiatan fisik."
Hoang bukan satu -satunya pendukung menyelinap ini. Dani Hansen, atlet hycow lead, dan peraih medali perak Paralimpik dua kali untuk Team USA, juga. “Pelatih berat Reebok dan pelatih silang semuanya sangat bagus,” katanya, mencatat bahwa dia penggemar berat Nano X1s. “Saya benar -benar dapat merasakan kekuatan saya diterjemahkan ke footplate ketika saya memakai ini, dan saya penggemar yang sangat besar. Mereka cukup ringan, datar, dan bantal rendah yang luar biasa. Saya juga menyukai penampilan mereka."
Sepatah kata untuk orang bijak? Dapatkan Hands-On untuk memecahkannya. "Sepatu ini berada di sisi yang lebih kaku, jadi saya sarankan memecahkannya sedikit dengan menekuknya dengan tangan Anda dan memakainya untuk bergerak sebelum berolahraga," kata Hansen.
Warna: 3
BERBELANJA SEKARANG
Anggaran terbaik
Ukuran Tersedia: 5-11
Sepatu sepatu lain yang direkomendasikan Hoang dan Hansen untuk mendayung? Klasik Converse Chuck Taylor Low Top. “Converse Converse Chuck Taylor Low Tops patut disebutkan untuk pendayung dalam ruangan karena harga yang terjangkau dan desain yang agak cocok untuk mendayung,” kata Hoang. “Mungkin butuh sedikit lebih lama untuk memecahkan chucks tetapi begitu Anda membuat mereka melenturkan di mana Anda ingin mereka [mereka bisa] sempurna,” tambah Hansen.
Kelemahannya adalah, karena mereka bukan sepatu atletik, mereka tidak memiliki kemampuan bernapas. "Mereka juga cenderung aus dengan cepat karena fleksi yang dibutuhkan dalam mendayung," Hoang aku. Namun, untuk harganya, dan siluet ramah pendorong, pro meyakinkan kami bahwa mereka tetap menjadi pilihan yang bagus. “Mereka adalah bantalan yang datar dan tidak ada, fleksibel, ringan, opsi rendah, yang sangat bagus,” kata Hansen. “Dapatkan diri Anda sepasang yang lucu dari ini dan saksikan drop split Anda. Terima kasih kembali."
Warna: Hitam, Putih (lebih banyak opsi yang tersedia melalui situs Converse)
BERBELANJA SEKARANG
Royal terbaik
Ukuran Tersedia: 5-11
Satu gulir melalui Instagram atau Tiktok dan Anda pasti akan melihat lusinan selebriti dan influencer goyang apl. APL Techloom Tracer adalah sepatu pelatihan tercinta merek, lengkap dengan sol datar, bagian atas yang bernapas, dan kerah tumit empuk, yang semuanya membuatnya sangat nyaman dengan sepatu dayung yang sangat nyaman. Terbaik dari semuanya? Mereka adalah sepatu dayung paling bergaya yang ada. Satu hal lagi: Sementara kami telah menjuluki mereka sepatu dayung berbelanja yang terbaik, mereka juga yang terbaik untuk pecinta warna, karena mereka dijual dengan lebih banyak warna daripada sepatu lainnya di daftar ini dengan bidikan panjang.
Warna: 19
BERBELANJA SEKARANG
Multi-guna terbaik
Ukuran Tersedia: 5-12
Sementara sepatu pelatihan silang dirancang untuk banyak gerakan, sebagian besar tidak memiliki bantal dan fleksibilitas yang diperlukan untuk berlari. Itulah mengapa Lululemon Chargefeel menonjol. Sepatu serbaguna memiliki sol yang datar (meskipun, empuk) yang membuatnya bekerja dengan baik untuk kegiatan seperti mendayung, serta berjalan, jogging, dan berlari. Jika Anda bertanya kepada saya, mereka adalah sepatu kets yang paling nyaman (dan saya sudah mencoba banyak, banyak sepatu atletik sebagai bagian dari pekerjaan saya). Terlebih lagi, karena mereka sempit, mereka pas sangat baik di domba dayung, sehingga Anda dapat mengharapkan barisan yang halus, aman, dan kuat setiap saat.
Namun, satu hal yang perlu diingat adalah bahwa menyelinap ini dibuat dengan bagian atas kain yang terasa mirip dengan legging selaras merek, jadi mungkin saja tali pengintai yang kotor dapat dengan mudah meninggalkan bekas pada mereka. Jika itu terjadi, merek merekomendasikan spot membersihkannya (dan mencegah melemparkannya di pencucian).
Warna: 6
BERBELANJA SEKARANG
Variasi gaya terbaik
Ukuran Tersedia: 5-11
The No Bull Trainer adalah sepatu lain yang direkomendasikan oleh Hansen dan Hoang. "Mereka lembut, datar, dan bantal rendah," kata Hansen, menekankan fakta bahwa mereka dijual dalam siluet rendah, pertengahan, dan tinggi. “Anda benar-benar tidak bisa salah jika Anda memilih dari salah satu pelatih rendah mereka.Alasan dia secara khusus merekomendasikan opsi rendah adalah agar kaki dan pergelangan kaki Anda dapat bergerak dengan nyaman melalui gerakan setiap baris.
Sementara Hoang memuji pelatih No Bull, dia mengakui bahwa sol mulai agak kaku, jadi Anda mungkin ingin membungkuk dan memecahkannya sebelum mendayung di dalamnya.
Warna: 14+
BERBELANJA SEKARANG
Perasaan terbaik
Ukuran Tersedia: 5-12
Mempertimbangkan Nike memiliki begitu banyak siluet, tidak mengherankan bahwa lebih dari satu gaya mereka adalah yang terbaik untuk pendayung. Menurut Hansen, Nike Free RN Flyknits fleksibel, ringan, datar, dan memiliki bantal rendah, yang semuanya berkontribusi pada pengalaman dayung yang ideal. “Rasanya seperti saya tidak memiliki apa pun saat saya memakainya-mereka sangat ringan,” tambahnya.
Warna: 5
BERBELANJA SEKARANG
Hands-Free Terbaik
Ukuran Tersedia: 6-13
Jika Anda berada di pasar untuk siluet yang lebih nyaman, sepatu Kizik Lima adalah pilihan yang bagus. Dirancang dengan sol datar, jala atas yang dapat bernapas, dan kerah tumit empuk, sepatu kets ini membuat pengalaman mendayung yang sangat nyaman. Namun, terutama, mereka dirancang untuk dipasang tanpa harus menggunakan tangan Anda. Desain tumit yang unik memungkinkan pemakai melangkah langsung ke sepatu dengan mudah.
Warna: 13
BERBELANJA SEKARANG
Paling cocok untuk wanita
Ukuran Tersedia: 5-12
Rykä adalah merek sepatu yang dibuat khusus untuk wanita. Setiap sepasang sepatu dirancang dengan teknologi inovatif merek “berdasarkan pada 'sudut Q,' sudut dalam otot quadriceps yaitu 3 hingga 4 persen lebih besar pada wanita daripada pria, yang berdampak pada sikap wanita dan distribusi berat di kakinya.”Sementara merek memiliki berbagai sepatu berjalan, berlari, melatih silang, hiking, dan dansa, sepatu tanpa batas pelatihan adalah yang terbaik untuk mendayung berkat solnya yang lebih datar dan lebih rendah, yang memungkinkan pemakai memiliki lebih kuat, lebih terhubung, lebih terhubung Push-back saat mendayung.
Warna: 3
BERBELANJA SEKARANG
Nuansa tanpa alas kaki terbaik
Ukuran Tersedia: 5.5-11
Inilah kickernya: Hoang dan Hansen mengatakan bahwa dayung bertelanjang kaki adalah sebuah opsi. “Ini mungkin mengejutkan, tetapi alas kaki favorit saya sepanjang masa untuk berolahraga di mesin dayung sama sekali bukan alas kaki,” kata Hansen. "Ya, itu bisa mulai tidak nyaman untuk bertelanjang kaki tetapi begitu Anda terbiasa dengan itu, Anda akan mulai memperhatikan seberapa banyak daya ekstra yang langsung masuk ke footboard menambah kecepatan Anda secara keseluruhan," jelasnya menjelaskan. “Jika Anda ingin mencobanya, saya merekomendasikan 10 hingga 20 menit dengan intensitas rendah pada awalnya. Pastikan footplate Anda disesuaikan dengan kenyamanan Anda dan letakkan kapur di tumit Anda untuk menjaga cangkir tumit agar tidak tergelincir. Memiliki latihan yang bagus!"
Tidak meyakinkan? Hoang mengatakan bahwa pendayung rumah yang berpengalaman sering lebih suka mendayung tanpa alas kaki. “Kaki manusia sebenarnya sangat cocok untuk mendayung dan bisa sama senyamannya dengan menggunakan sepatu jika Anda menggunakan selotip untuk melindungi tumit Anda agar tidak menggosokkan cradle kaki,” jelasnya.
Namun, jika Anda tidak siap untuk bertelanjang kaki, sepatu bertelanjang kaki ada untuk nuansa serupa. Sepatu Barefoot & Minimalis Wanita Whitin dicintai oleh ribuan pembeli Amazon untuk sol nol-drop, kotak jari kaki lebar, dan desain yang dapat bernapas.
Warna: 13
BERBELANJA SEKARANGApa yang harus dicari saat berbelanja sepatu dayung
Saat berbelanja untuk sepatu terbaik untuk dilembabkan (atau pendayung Peloton, Aviron Rower, atau Nordictrack Rower), ada beberapa karakteristik utama yang ingin Anda ingat.
"Ketika datang ke dayung, Anda membidik sepatu dengan sol tipis," kata instruktur peloton row Katie Wang. “Hindari sepatu empuk goyang yang mungkin Anda sukai di tempat tapak Anda bisa pergi untuk klasik, seperti favorit pribadi saya, Converse. Jika ragu, jaga agar tetap rendah, jaga agar tetap ringan, dan menjadi eksplosif di drive itu."
Secara umum, Hansen mengatakan bahwa memprioritaskan sepatu angkat besi (yang dikenal datar dan tegas) adalah titik awal yang baik saat mencari sepatu untuk mendayung. “Kami ingin semua watt/kekuatan Anda langsung masuk ke footplate sehingga Anda bisa mendapatkan hasil maksimal dari setiap pukulan dan agar Anda tidak membuang -buang upaya apa pun,” jelasnya. “Kami tidak ingin watt Anda diserap oleh sekelompok bantal di sepatu Anda."
Tapi tunggu, masih ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.
