8 gerakan ini adalah esensi inti dari latihan latihan kekuatan fungsional yang solid
Jadi saat Anda siap untuk mengantri video Riley untuk diri sendiri, ketahuilah bahwa Anda benar -benar memahami "mengapa" di balik latihan Anda. Dan ketahuilah bahwa, nanti, ketika Anda, katakanlah, membawa bahan makanan, 15 menit ini akan terbayar dalam sekop.
Anda tahu perasaan tak terkalahkan yang Anda dapatkan setelah makan siang yang penuh makanan super? ...
Oleh Siobhan O'Connor untuk Nomoredirtylooks.comyou tahu bagaimana Anda tahu itu cinta? Anda mendapa...
Lihat, Life is Seacy (yang termasuk konter dapur Anda, loker studio kebugaran Anda, * dan * kencan b...