Ice es lemon 2-ingrient yang terinspirasi dari air ini akan membuat tetap terhidrasi musim panas ini super chill
Meskipun memang benar bahwa makan satu pun dari lemon es yang sederhana tidak akan mengurus kebutuhan nutrisi Anda untuk hari itu, es loli ini akan membantu Anda menggerakkan jarum ketika harus tetap terhidrasi, yang sangat penting untuk kesehatan usus dan fungsi optimal. Plus, ini hanya makanan penutup yang sangat enak untuk dimakan di tepi kolam renang. Ingin mencobanya? Temukan Resep Lemon Lemon Lengkap di bawah ini.
Cukup Jillicious 'Dua-ingrient Lemon Popsicles Resep
Bahan-bahan
3 gelas air yang disaring
1/2 cangkir jus lemon segar
5 hingga 6 sdm madu atau sirup maple
1. Jus lemon dan tuangkan jus yang diukur ke dalam mangkuk besar, kendi, atau cangkir pengukur 2 liter. (Pastikan itu sesuatu yang mudah dituangkan.)
2. Tambahkan madu dan air dan kocok sampai tercampur rata.
3. Tuang campuran dengan hati -hati ke dalam setiap kompartemen cetakan es loli Anda. Pastikan ada tempat terbuka di freezer Anda di mana cetakan dapat dengan aman duduk di mana tidak akan memberi tip.
4. Pindahkan cetakan es loli Anda ke dalam freezer dan bekukan sekitar empat hingga enam jam atau semalam.
5. Simpan es loli Anda di tas freezer silikon, atau tas ziplock galon hingga dua minggu.
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
