Sama sekali tidak ada alasan untuk merasa bersalah tentang kecemasan Anda-bahkan jika Anda “memiliki semuanya” seperti Gisele Bündchen

Meskipun itu adalah perjalanan yang bergelombang untuk sementara waktu, dia bersyukur setiap hari bahwa masa lalunya membawanya ke masa kini: "Semua yang telah saya jalani, saya tidak akan pernah berubah karena saya pikir saya adalah siapa saya karena pengalaman itu," dia berkata. Dan jika Anda juga mengalami sesuatu, ambil beberapa saran dari Bündchen dan tahu Anda diizinkan merasa buruk-dan Anda tidak boleh merasa bersalah atau malu karenanya.

Ingin lebih banyak tentang Gisele dan Tom's Diet? Ada buku masak dengan semua detailnya. Atau, cari tahu rahasianya tentang cara menghindari perasaan kewalahan-aka yang harus diketahui siapa pun.