Metode pijat yang terdengar aneh yang tidak boleh Anda abaikan

Saat pijatan, akupunktur, dan bahkan rolfing memiliki lebih banyak atau kurang memasuki arus utama, metode seperti terapi craniosacral dan pelepasan myofascial tetap diselimuti aura misteri.

"Saya tidak berpikir banyak orang mengerti apa yang mereka atau lakukan," kata Heather Mikesell, editor eksekutif majalah Spa Amerika, "yang membuat mereka menjadi penjualan yang jauh lebih sulit."

Di New York, praktisi harus dilisensikan sebagai pijat atau terapis fisik untuk menawarkan perawatan ini. Sebagian besar belajar terapi craniosacral dari Upledger Institute dan rilis myofascial dari seminar John Barnes, Harvard dan Yale dari metode ini, meskipun ada banyak sekolah lain.

Tatiana Martushev, seorang terapis yang berbasis di New York City di puncak permainannya, yang berspesialisasi dalam modalitas penyembuhan ini, memberi kami waktu di meja terapeutiknya-dan menjelaskan bagaimana ini bekerja dan siapa yang terbaik untuk mereka.

Terapi Craniosacral
Apa? Terapi langsung yang ringan yang mengembalikan keseimbangan ke sistem saraf
Bagaimana? Saya meletakkan tangan saya di atas kaki, pinggul, iga dan kepala untuk mengukur irama sistem craniosacral (cairan serebrospinal, saat menyentuh otak dan ke bawah sumsum tulang belakang). Ketika saya menemukan area masalah, saya dengan lembut bekerja dengan jaringan ikat untuk melepaskan batasan atau adhesi yang mungkin memberi tekanan pada saraf. Tekanannya sekitar 5 gram (nikel).
Siapa? Ini bagus untuk mereka yang memiliki migrain, depresi ringan, ketidakseimbangan muskuloskeletal, atau nyeri kronis. Ini bukan terapi untuk kerumunan tipe A "tidak ada rasa sakit, tidak ada keuntungan"-itu membutuhkan orang yang pasien yang diinvestasikan dalam pemulihan yang lambat dan lembut.

Rilis myofascial (MFR)
Apa? Myo = otot. Fasia = jaringan ikat. Pelepasan myofascial menargetkan ketegangan antara jaringan ikat dan otot. "Hots yang sulit dijangkau."
Bagaimana? Saya dengan kuat tetapi dengan lembut memberikan tekanan untuk meregangkan jaringan dan kemudian menunggu untuk meregangkan, mengembang, atau melembutkan.
Siapa? Bagus untuk berbagai hal dari cedera skoliosis dan masalah postural lainnya. Ini untuk mereka yang menginginkan sentuhan yang kuat, tetapi tidak selalu mendambakan rasa sakit yang terlibat dalam pijat jaringan dalam. -Lisa Elaine diadakan

Tatiana Martushev, LMT; $ 130 selama 60 menit; 118 e. ST 37., BTWN Park dan Lexington Aves., 917-593-5982, [email protected], www.Unifiedspirit.com