Havens sehat di bawah radar untuk bersantai dan mengisi ulang di Chicago
Itulah sebabnya kami mengetuk blogger kesehatan Addie Martanovic dari Chickpea di kota-yang terus-menerus mencari pick-me-up tengah hari terbaik (oat-milk matcha, tolong), latihan yang menyegarkan, dan tempat paling keren untuk mengambil lavender yang diresapi lavender) koktail dengan pemandangan-untuk membagikan panduan perjalanan kota kelahirannya ke Chicago.
Ini semua bagian dari seri perjalanan musim panas kami dengan Cannuka, merek kecantikan buzzy yang menanamkan perawatan kulit dengan kombo bergizi CBD yang diturunkan rami dan madu Manuka (lihat panduan Austin juga).
"Beberapa tempat favorit saya di Chicago adalah permata tersembunyi yang tidak mendapatkan cukup cinta atau pengakuan, dan tidak ada yang membuat saya lebih bahagia daripada ketika seseorang mengunjunginya," kata Martanovic. Temukan 411 di bawah ini.
Gulir ke bawah untuk recs yang dikuratori khusus untuk akhir pekan di Chicago dan permata kesehatan yang tidak bisa dia jalani.
Studio Kebugaran Favorit: Soulcycle dan [solidcore]. Saya tidak bisa hanya memilih satu karena keduanya sangat penting dalam hidup saya. Saya mulai pergi ke SoulCycle secara teratur pada tahun 2016 dan jatuh cinta dengan komunitas dan musik. Dan [solidcore] baru saja datang ke Chicago tahun ini dan saya tidak bisa mendapatkan cukup-nada otot saya dan memberi saya istirahat dari semua kardio.
Toko kopi favorit: Kopi Intelegentsia. Pick-me-up favorit saya adalah oat-milk lattes dan matcha, tanpa pemanis.
Hangout luar ruangan favorit: Washington Square Park di lingkungan Gold Coast Chicago adalah permata tersembunyi dan salah satu taman favorit saya. Saya selalu berjalan melewatinya dalam perjalanan pulang kerja. Saya suka duduk dan zona keluar selama beberapa menit. Saya mendengarkan daftar putar saya, yang menenangkan saya setelah hari yang panjang.
Jus favorit atau smoothie bar: Jus Jus yang Benar. Ini telah menjadi tujuan saya sejak saya pindah ke Chicago pada tahun 2013. Mereka memiliki jus, smoothie, almond-milk lattes untuk pergi, dan baru-baru ini keluar dengan "noyo froyo," yogurt beku bebas susu yang terbuat dari susu almond dan nektar kelapa. Anda dapat menemukan saya di sini setiap minggu!
Tempat meditasi favorit: Meditasi dingin + pijat terletak di sungai utara, tepat di pusat kota dekat satu ton kantor dan bangunan perusahaan, yang menjadikannya tempat yang bagus untuk pergi tepat setelah bekerja atau saat istirahat makan siang Anda untuk bersantai.
Restoran Sehat Favorit: Rentang (semuanya bersumber secara lokal dan ada banyak pilihan bebas gluten, bebas susu, dan vegetarian), Lula Cafe, etalase ambil-dan-go Kitchfix dengan smoothie dan makanan ramah paleo, Ella Elli (menawarkan piring kecil dan sebuah Suasana Luar Biasa untuk Makan Malam dan Koktail), dan Allis di lantai pertama Soho House Chicago.
Toko kelontong favorit: Koperasi Makanan Acar Dill di Logan Square.
Tempat bersantai favorit: Saya sangat menyukai C.C. Ferns Coffee Bar untuk suasana yang tenang dan intim (latte mereka layak Instagram) dan lounge atap di Robey, yang memiliki salah satu pemandangan terbaik di Chicago di malam hari.
BeautyCounter Countersun Mineral Sunscreen Mist SPF 30, $ 36; botol air BKR $ 48; BeautyCounter Charcoal Cleansing Bar, $ 25; Legging High Line Manduka, $ 70; Air mangga oranye spindrift, $ 25 untuk 24-pack; Cannuka CBD Calming Eye Balm, $ 38; Alaffia's Shea Fair Trade Shea Butter Body Lotion, $ 15
Essential Wellness Favorit: Saya menjaga hal-hal yang sangat sederhana dengan rutinitas perawatan kulit saya. Saya mulai pagi dengan mencuci dengan wajah dengan cuci wajah sederhana diikuti oleh pelembab dan fondasi ringan. Pada akhirnya, saya akan menggunakan tisu wajah lembut untuk melepas riasan saya dan kemudian saya akan menambahkan mata CBD Cannuka yang menenangkan tenang di mata saya sebelum saya pergi tidur untuk mengurangi bengkak di bawah mata saya. Biasanya dua kali seminggu, saya akan melakukan masker wajah berbasis klorofil untuk menenangkan kulit saya.
Kulit saya selalu sangat sensitif dan seiring bertambahnya usia, itu menjadi sedikit lebih buruk. Saya menderita keratosis pilaris, gangguan kulit umum, di lengan saya karena saya bisa ingat. Saya menggunakan Cannuka CBD Cleansing Body Bar di kamar mandi, yang membantu menenangkan kulit saya. Saya mencoba menjadi sangat selektif dengan pencucian tubuh saya karena kondisi kulit ini memiliki produk yang diresapi dengan CBD sangat membantu.
Dalam kemitraan dengan Cannuka
Foto: Samantha Parquette
