Persimpangan yang kurang dieksplorasi identitas aneh dan disfungsi lantai panggul

Gabrielle Kassel: Clark! Anda dan saya telah saling mengikuti di Instagram untuk sementara waktu. Tapi baru setelah saya mulai berbagi dalam cerita saya tentang dasar panggul hipertonik saya yang sebenarnya kami terhubung.

Clark Hamel: Ya! Saya telah membaca banyak artikel dari sumber -sumber seperti WebMD dan Mayo Clinic, tetapi Anda adalah orang pertama yang saya lihat berbicara tentang kondisi tersebut sebagai pribadi daripada rasa klinis. Saya merasa sangat lega mengetahui bahwa orang lain khususnya orang lain yang aneh-pengalaman itu juga.

GK: Saya tahu kami berdua terus bekerja dan menavigasi cara rumit kondisi ini dipengaruhi oleh terhubung ke queerness kami. Dalam kasus saya, saya benar -benar tidak memberi tahu fakta bahwa ada sesuatu yang salah dengan dasar panggul saya sampai saya mulai menjelajahi biseksualitas saya. Ini sekitar usia 23, setelah saya mengidentifikasi sebagai lesbian, tetapi kemudian tidur dengan cis-men. Untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya memiliki permainan penetratif dengan lingga yang, yah, jauh lebih besar dari satu jari!

Saya juga sedang dalam proses menjadi pendidik seks bersertifikat pada saat itu, jadi saya bersandar pada saran yang saya tahu biasanya membantu dalam mengurangi rasa sakit selama penetrasi p-in-V: pelumas, banyak pra-bermain, mitra tepercaya, seorang mitra tepercaya yang saling percaya. Tapi tetap saja, seks itu sangat menyakitkan. Suatu hari saya belajar tentang dasar panggul hipertonik karena saya sedang menulis artikel tentang kondisi lantai panggul, dan segera saya seperti, Oh saya pikir ini mungkin saya.

Dapatkah Anda berbagi lebih banyak tentang bagaimana Anda masuk ke diagnosis?

CH: Dalam retrospeksi, saya telah mengalami gejala yang terkait dengan dasar panggul hipertonik untuk waktu yang lama. Hubungan seksual terkadang menyakitkan, dan saya harus menekan untuk buang air kecil, tetapi saya pikir semua orang harus melakukan itu. Pada akhirnya itu adalah sesuatu yang sama sekali lain yang membawa saya ke diagnosis.

Suatu malam, saya kesakitan terburuk yang pernah saya alami; Saya tidak tahu apa yang sedang terjadi, tetapi saya tahu sakit perut saya yang mengerikan tidak benar. Saya pergi ke UGD dan mereka melakukan USG internal dan menemukan semua cairan kistik ini. Dokter ruang gawat darurat mengatakan kepada saya untuk menemui seorang ginekolog. Saya berbagi bahwa saya seorang pria transgender, dan perawatan semacam itu membuat saya sangat tidak nyaman, tetapi mereka merekomendasikan penyedia yang aneh dan transklusif. Jadi aku pergi.

Beberapa hari kemudian, dokter kandungan yang direkomendasikan memberi saya ujian internal, dan dia sangat pendiam sepanjang waktu. Setelah itu, kami berbicara tentang cairan kistik, dan dia bertanya apakah ada yang pernah berbicara kepada saya tentang dasar panggul saya. Mereka tidak.

Dia kemudian menjelaskan bagaimana otot -otot itu bekerja, mengapa mereka penting, dan mengatakan kepada saya bahwa dia curiga bahwa saya memiliki dasar panggul yang hipertonik. Dia bertanya apakah saya kesulitan pergi ke kamar mandi, mengalami ketegangan di daerah itu, atau mengalami masalah dengan hubungan seksual dan penetrasi. Ya, ya, dan ya. Saya merangkai semuanya bersama-sama-itu seperti, Oh, astaga, aku punya ini! Itu cukup membuka mata.

GK: Dan dari sana, apakah dokter kandungan merekomendasikan agar Anda bekerja dengan terapis lantai panggul?

CH: Ya. Sejujurnya, saya sangat tahan untuk pergi karena saya pikir itu akan menjadi banyak investigasi internal, yang membuat saya tidak nyaman sebagai seorang pria trans. Saya pikir mereka akan ada di sana, tapi itu tidak terjadi sama sekali.

GK: Saya memiliki gagasan yang sudah ada sebelumnya tentang invasif ketika saya pertama kali mulai bekerja dengan terapis lantai panggul. Sehari sebelum ujian lantai panggul saya yang dipanggil kantor dan berkata, “Hei, hanya ingin memberi tahu Anda bahwa Anda harus mengenakan pakaian olahraga."Itu membuatku takut.

Janji temu itu sendiri terasa lebih dekat dengan janji terapi fisik untuk hamstring atau pergelangan kaki yang funky daripada ujian ginekologi, yang mengejutkan saya, mengingat di mana dasar panggul secara fisik berada. Selama 25 menit pertama janji temu, terapis menyaksikan saya berjalan, menyentuh jari kaki saya, dan bergerak melalui berbagai peregangan dan latihan berbobot.

Seperti yang telah saya pelajari, otot-otot inti adalah bagian dari otot-otot lantai panggul, sehingga terapis benar-benar tertarik untuk melihat bagaimana inti saya menarik-terutama karena sebagai atlet dan pelatih CrossFit, saya secara aktif bekerja untuk melibatkan garis tengah saya. Setelah melihat saya pindah, dia mengatakan kepada saya bahwa dia curiga saya memiliki dasar panggul yang hipertonik.

Dia bilang aku bisa memilih keluar dari ujian internal jika aku mau, tetapi dia ingin mengenakan sarung tangan dan merasa di dalam vagina saya untuk mengetahui apa yang dilakukan otot -otot saya secara internal. Saya menyetujui, jadi dia melumasi jari yang bersarung dan kemudian membuat saya mencoba untuk memeras dan rileks otot -otot internal di sekitar jarinya. Dia menyadari bahwa saya tidak bisa, dan saat itulah saya menerima diagnosis resmi saya.

CH: Saya memiliki pengalaman yang sangat mirip selama janji pertama saya, meskipun saya memilih keluar dari ujian internal. Kami banyak berbicara tentang bagaimana dasar dasar panggul bekerja. Dia menggambarkannya dengan cara yang memungkinkan saya untuk memahami betapa saling berhubungan semua otot -otot itu.

GK: Takeaway terbesar saya dari janji pertama saya adalah bahwa untuk mulai memperbaiki masalah ini, saya secara umum harus menurunkan tingkat stres saya. Karena, sama seperti beberapa orang menahan ketegangan di jebakan atau rahang mereka, saya memegangnya di dasar panggul saya. Saya benar-benar tipe seseorang, jadi itu bukan pertama kalinya penyedia layanan kesehatan mengatakan kepada saya untuk bekerja mengelola stres dan kecemasan saya. Tapi itu adalah pertama kalinya saya mengerti betapa pentingnya hal itu bagi kesejahteraan saya secara keseluruhan.

CH: Terapis saya membantu saya belajar bagaimana melakukan hal -hal yang sudah saya lakukan, seperti kencing dan berhubungan seks, dengan cara yang lebih santai. Ketika saya menerima penetrasi atau duduk kencing, saya sekarang berlatih bernafas dan bersantai.

Dia juga menyarankan agar saya mulai bekerja dengan dilator vagina untuk belajar cara bersantai di sekitar sesuatu di dasar panggul saya. Menggunakan dilator pasti merasa sangat klinis, tetapi merupakan bagian yang sangat penting dari pemulihan saya. Sudah empat tahun sejak diagnosis saya, dan masih penting bagi saya untuk memasukkan nafas dan relaksasi ke dalam hidup saya.

GK: Sudah tiga tahun sejak saya pertama kali menerima diagnosis. Dan sebagian besar, saya memiliki kondisi yang dikelola. Otot saya jauh lebih mudah ditempa dan mampu berkontraksi dan rileks dan dulu. Cara terbesar diagnosis saya membuat dirinya dikenal dalam hidup saya sekarang adalah dalam cara mengganggu dan memengaruhi biseksualitas saya.

I am attracted to people all across the gender spectrum and with all different sorts of genitals, but if I am sleeping with somebody with a penis who enjoys penetrative vaginal intercourse, it still takes a lot more “prep work” for me than it does with Bentuk penetrasi lainnya. Jadi ada pertempuran internal yang selalu ada untuk saya di mana saya menginginkan kemitraan, saya menginginkan permainan penetratif dan seks, tetapi karena dasar panggul saya, jauh lebih mudah bagi saya untuk berhubungan seks dengan orang-orang yang tidak mengharapkan penis-in- Seks vagina. Seperti, satu jari atau mainan jauh lebih kecil dari lingga yang panjangnya empat, lima, enam, atau tujuh inci.

Pada hari -hari terburuk saya, saya memiliki pikiran seperti, Oke, jadi mungkin saya biseksual ... tapi apakah sepadan dengan pekerjaan yang diperlukan bagi saya untuk berhubungan seks dengan pemilik penis yang secara khusus ingin berhubungan seks dengan penis mereka? Bukannya saya berpikir bahwa masalah lantai panggul saya mengubah seksualitas saya, tapi itu pasti mengubah hubungan saya dengannya. Dan itu berdampak pada siapa saya secara aktif mencari kemitraan.

CH: Apa yang Anda katakan sangat masuk akal. Diagnosis saya pasti mempengaruhi hal -hal di sekitar jenis kelamin saya.

Bagi saya, ada arus rasa malu yang terkait dengan diagnosis saya. Selama bertahun -tahun sebelum saya didiagnosis, saya pada dasarnya menolak untuk menggunakan kamar mandi umum karena saya trans dan takut memiliki konfrontasi yang tidak nyaman atau bahkan tidak aman dengan orang yang tidak mendapat informasi di toilet umum. Saya memegang kencing saya banyak Dan itu membutuhkan banyak penggunaan otot lantai panggul saya. Dan itu mungkin komponen mengapa saya memiliki kondisi ini untuk memulai.

Dalam hal bagaimana kondisi saya berdampak pada jenis kelamin yang saya miliki? Saya pikir fakta bahwa saya trans memimpin mitra potensial untuk berpikir bahwa saya tidak ingin melakukan hubungan seks p-in-v, atau bahwa saya harus dysphoric tentang bagian tubuh saya itu. Seringkali, orang menganggap permainan penetrasi tidak ada di atas meja.

Tapi saya benar -benar sangat menyukai vagina saya dan sering suka memasukkannya ke dalam seks. Jadi bagi saya, memiliki dan menikmati seks p-in-v berarti secara emosional mengenali fakta bahwa saya menyukainya meskipun rasa malu saya memberi tahu saya bahwa saya “tidak boleh” karena saya trans. Itu juga berarti mengenali itu Bisa Jadilah sedikit sulit bagi saya secara fisik juga, karena kondisi lantai panggul ini.

GK: Hari -hari ini, saya harus memberi diri saya banyak kata -kata penegasan. Menjelang sebagian besar pertemuan seksual penetrasi, saya menegaskan dengan keras: “Saya biseksual! Saya biseksual bahkan pada hari-hari ketika jenis seks tertentu tidak ada di atas meja karena saya memiliki kondisi lantai panggul."

Saya pikir orang mengalami sindrom penipu queer atau sindrom penipu BI karena berbagai alasan. Dan kondisi lantai panggul saya hanyalah salah satu alasan mengapa saya mengalaminya. Dengan secara aktif menegaskan seksualitas saya sendiri, saya perlahan -lahan belajar untuk menghentikan pemikiran biphobik itu di jalur mereka.

CH: Saya suka apa yang Anda katakan tentang bisa menegaskan seksualitas Anda untuk diri sendiri. Saya mencoba melakukan hal yang sama. Dan juga, saya akan mengatakan bahwa mitra kepercayaan juga penting. Memiliki pasangan yang mengerti mengapa, karena berbagai alasan, seks penetrasi bisa menjadi tidak nyaman dan yang bersedia membantu saya bernafas melalui pengalaman sehingga kita berdua dapat menemukan kesenangan telah sangat besar.

Saya memiliki banyak jenis seks yang berbeda, jadi dengan pasangan baru, saya melakukan yang terbaik untuk membagikan apa yang saya pikir perlu mereka ketahui tentang dasar panggul saya. Misalnya, saya mungkin mengatakan sesuatu seperti, “Supaya Anda tahu, dasar panggul saya benar -benar kencang, jadi bersabarlah dengan saya."

GK: Saya suka tingkat komunikasi itu.

CH: Selalu menyenangkan untuk berbicara dengan Anda dan terhubung dengan Anda tentang topik ini.

GK: Demikian juga, Clark. Terima kasih!

Wawancara telah diedit untuk panjang dan kejelasan.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.