10 kamp pelatihan boot Kota New York teratas

Trotoar Kota New York tidak benar-benar berteriak "Lakukan push-up pada saya!"Tapi pelatih kebugaran berbakat kota ini masih menemukan cara yang tak terhitung banyaknya untuk membawa kelas latihan mereka ke jalan-jalan dan taman dan dermaga yang menempel pada bulan-bulan musim panas.

Dengan kamp pelatihan yang membuat Anda menerjang melintasi Jembatan Brooklyn, merangkak melalui pasir di Central Park, untuk melakukan lebih banyak burpe daripada yang Anda kira mungkin dalam pemandangan langsung Sungai Hudson, instruktur Uber ini mendapatkan alur mereka di musim panas.

Di sini, kami membawakan Anda sepuluh latihan kamp pelatihan luar ruangan yang benar-benar menginspirasi dan sangat efektif yang ditawarkan di New York City musim panas ini (terdaftar dalam urutan abjad). Suatu Nasihat: Apa pun yang Anda pilih, pasti bawa handuk. -Lisa Elaine Held dan Jamie McKillop

1. Beastanetics
Kelas gaya Tabata ini yang terjadi di Brooklyn ini dibuat oleh pendiri Punk Rope Tim Haft dan Shana Brady. Kelompok penyembahnya yang erat sering menindaklanjuti burpee mereka dengan minuman dingin. Taman McCarren, Williamsburg, $ 150 untuk kelas 1o, www.Punkrope.com

2. Bootycamp! dengan Lacey Stone
Pelatih selebritis Lacey Stone menghabiskan sebagian besar hari-harinya di Los Angeles sekarang, tetapi timnya yang badass namun mendorong pelatih melanjutkan warisannya yang cocok untuk para penggemar New York dari pendekatan atletiknya dan antusiasme yang berlebihan. Email motivasi yang diisi dengan tanda seru (dan penampilan batu kejutan) termasuk. Dermaga 46 (Charles St. dan Sungai Hudson), $ 200 per minggu atau $ 350 per bulan, www.Laceystonefitness.com

3. Kamp pelatihan Brooklyn Bridge
Pemandangan luas dari jembatan ikonik hampir cukup untuk mengalihkan perhatian Anda dari seberapa keras Anda bekerja di kelas yang terkenal dan mengubah tubuh ini. Ini adalah latihan latihan kekuatan (harapkan pita resistensi di bagian atas jembatan) dengan bonus lari 2 mil built in. Pendiri Ariane Hundt, yang juga ahli gizi, bersumpah Anda akan membakar 800 kalori. Kami percaya padanya, dan begitu juga Anda. Brooklyn Bridge dan Central Park, $ 20 per kelas, www.BrooklynbridgeBootcamp.com

4. Atlet kota
Kamp pelatihan yang ramah atlet menggunakan teknik yang dipinjam dari pelatihan olahraga untuk membantu menyesuaikan warga New York (yang sebagian besar dari mereka yang ahli) menjadi lebih kuat, lebih cepat, dan lebih gesit. Ditambah lagi, ini dijalankan oleh tiga pemain rugby yang mengikat dan manis yang mungkin Anda benar -benar ingin mengesankan dengan memberikan segalanya. Hei, semuanya atas nama kebugaran. Central Park di Columbus Circle, $ 200 untuk seri 8-kelas, $ 30 per kelas, www.City-atlete.com

5. Kamp Pelatihan Holly Rilinger
Kamp pelatihan Rilwheel Fave Rilinger yang tangguh juga merupakan pesta yang meningkatkan kebahagiaan yang dapat menginspirasi perombakan gaya hidup. Pikirkan penetapan tujuan dan visualisasi dan bertepuk tangan dan menari di antara lunge dan squat. Dia akan menjadi tuan rumah kelas di hutan beton pada bulan Juni dan kemudian mengajar mereka di Hamptons pada bulan Juli dan Agustus. Hudson River Park di 23rd Street dan Central Park di 69th St. dan Fifth Ave., $ 350 untuk 8 sesi, www.Hollyrilinger.com

6. Bootcamp Stacy
Papan dan kendi air empat menit yang digunakan sebagai bobot tidak jarang di lembaga boot Stacy Berman (dia sudah menjalankannya sejak 1991). Meskipun ditawarkan di luar ruangan sepanjang tahun, kami sarankan untuk pergi selama bulan-bulan yang lebih hangat. Central Park, Washington Square Park, Battery Park, Lower East Side, $ 110- $ 275 untuk sesi 3 minggu, www.STACYSBOOTCAMP.com

7. Kamp Fit Stoked
Reebok Sports Club dan Revolve Star Trainer Kira Stokes mengambil metode pelatihan fungsional dan kekuatannya di luar di kamp pelatihan intens ini yang ditargetkan untuk membantu wanita membangun otot yang panjang dan ramping-dan menjadi bintang rock kebugaran. Kelas dibatasi pada usia 15, jadi Anda akan mendapatkan banyak perhatian pribadi. Dan lebih sedikit peluang untuk mengendur. Bethesda Fountain di Central Park, $ 40- $ 50 per kelas, info [email protected] untuk mendaftar, www.Kirastokes.com

8. Street Kamp
Uskup Latih Militer Garland mengambil pendekatan cinta yang kuat untuk membuat Anda merangkak melalui pasir di perut Anda, merangkak ke atas bukit, dan melompat tali, dan banyak kliennya mempersiapkan balapan petualangan seperti Tough Mudder Together. Berharap untuk mengerang, merintih, dan terasa seperti orang jahat sesudahnya. Central Park West dan W. ST 67., $ 28 per kelas, $ 110 untuk 5 kelas, $ 200 untuk 10 kelas, www.Facebook.com

9. Wanita sehat yang kuat
Pelatih terapis fisik yang populer Laura Miranda menendang puntung wanita New York (harapkan latihan berat badan seperti push-up dan gerakan pemanfaatan park. Taman Baterai dan Dermaga 25 di West St., $ 33 per kelas, www.Wanita StrongHealthy.com

10. Kebugaran Trooper
Pangeran Brathwaite (alias Trooper Prince) mengangkut tali pertempuran, kettlebell, dan band -band perlawanan di sekitar kota dan kemudian menempatkan Anda melalui langkah Anda, dengan dorongan yang konstan dan berteriak. (Anda akan mendengar "yang kami tahu adalah pergi!" banyak.) Dia adalah kekuatan yang positif, Anda bahkan tidak akan melihat seberapa keras Anda bekerja. East River Park, Central Park, Hype Gym Courtyard, $ 20 per kelas, www.Trooperfitness.com