Daftar Putar Latihan Taylor Swift dengan lagu -lagu baru yang Anda butuhkan untuk memompa (dan mendinginkan)

Daftar putar latihan Taylor Swift untuk memberi Anda kekuatan melalui setiap sesh keringat

1. 'The 1'

Lagu apa yang terbaik untuk: Melakukan peregangan pra-latihan Anda

2. '... siap untuk itu?'

Lagu apa yang terbaik untuk: Saat Anda melakukan pemanasan untuk latihan Anda

3. 'Aku tahu kamu masalah'

Lagu apa yang terbaik untuk: Saat Anda mulai berkeringat

3. 'Goyangkan'

Lagu apa yang terbaik untuk: Saat Anda Sungguh mulai merasakan luka bakar

4. 'Bad Blood Ft. Kendrick Lamar'

Saat lagu ini terbaik untuk: Saat Anda mendorong diri sendiri dengan keras dan memberikan segalanya

5. 'AKU! prestasi. Brendon Urie '

Saat lagu ini terbaik untuk: Saat Anda membutuhkan motivasi untuk dorongan terakhir itu

6. 'Anda harus tenang'

Lagu apa yang terbaik untuk: Saat ini waktunya untuk peregangan pendinginan Anda

7. 'Bola kaca'

Lagu apa yang terbaik untuk: Saat Anda akhirnya terlalu lelah untuk pindah