Pikiran super-umum kebanyakan orang selama maraton pertama mereka
Dan apakah Anda berada di dalamnya untuk memenangkannya (melihat Anda, juara maraton Boston Desiree Linden!) atau tujuan debut Anda hanya untuk menyelesaikan (selalu pintar), memantul di kaki Anda untuk jam akan memberimu banyak waktu untuk berpikir.
Terus membaca untuk melihat pikiran 7 menjalankan dokter hewan mengatakan benar -benar normal untuk dimiliki selama maraton.
Gwen Jorgensen, peraih medali emas Olimpiade
“Ketika saya berdiri di garis awal maraton pertama saya, lari terpanjang saya hingga saat ini adalah 16 mil. Saya gugup untuk menyelesaikan jarak. Saya ingat mendapatkan mil delapan dan keraguan jika saya akan sampai ke garis finish karena kaki saya sudah sakit. Tidak peduli kecepatan Anda, maraton dapat merendahkan Anda dengan cepat."
Robin Arzon, Marathoner 30 kali dan Instruktur Kepala di Peloton
“Ketidaknyamanan tidak bisa dihindari, tetapi garis finish sementara itu selamanya. Apapun yang Anda pikirkan, ingatlah untuk berlari milikmu balapan. Muncul sebagai Self Full Diri di Hari Perlombaan. Kenakan hal yang membuat Anda merasa seperti badass. Mengambil sorak -sorai."
Michele Gonzalez, maraton 16 kali
“Pada saat saya mencapai 10 mil, saya sangat gembira untuk mencapai dua digit-tetapi kenyataan yang ditetapkan ketika saya menghitung dan menyadari bahwa saya masih memiliki 16 mil yang tersisa. Dari sana, saya mulai memikirkan 'dinding' yang terkenal dan bertanya -tanya apakah saya akan tahu apakah saya memukulnya dan seperti apa rasanya. Saya terus menunggu untuk tampil-yang terjadi, di suatu tempat antara mil 21 dan 22."
Jessalyn Keywork, ahli siklus master di CYC Fitness
“Yang harus saya kencing? Saya tahu membuat istirahat toilet tidak bisa dihindari di antara melahirkan anak-anak dan minum banyak cairan sebelum balapan, saya tidak pernah bisa mencari cara berlari tanpa berhenti di kamar mandi selama pelatihan saya. Jadi di sanalah saya, pada jarak empat maraton pertama saya. Kencing tercepat yang pernah saya miliki."
Elizabeth Corkum, pelatih di Mile High Run Club
“Sekitar mil 23, Anda mungkin akan menyadari, 'Ini seperti apa rasanya lelah.'Dan Anda tidak akan mengetahuinya sampai Anda di sana. Saat Anda melewati garis finish, Anda akan merasa seperti pahlawan super. Tidak peduli waktu tepat waktu, maraton pertama Anda adalah prestasi yang harus dirayakan. Nikmati yang tinggi selama seminggu atau lebih setelahnya. Anda telah mendapatkannya!"
Kara Goucher, Marathoner 9-Time, Pelari Profesional, Olimpiade
“Menjelang akhir maraton pertama Anda, Anda pasti akan mempertanyakan kewarasan Anda. Anda akan bertanya -tanya mengapa siksaan khusus ini terdengar menarik bagi Anda, dan mengapa Anda pernah berpikir ini bisa menyenangkan. Terus berlanjut. Dia adalah seru. Dan saat Anda berlari menuju akhir, Anda akan berpikir, 'Saya tidak percaya saya melakukannya. Saya tidak percaya saya melakukannya!'Saat Anda menjalankan garis itu, Anda akan memiliki cinta dan rasa hormat baru untuk diri sendiri. Anda lebih kuat dari yang pernah Anda bayangkan, dan Anda akan melihat diri Anda secara berbeda selamanya."
Dan jika Anda membutuhkan lebih banyak motivasi maraton, ingat: Jika Karlie Kloss dan Katie Holmes dapat melakukannya, Anda juga bisa juga bisa!
