Model atraksi split membedakan orientasi seksual dan romantis-dan semua orang harus mengetahuinya

Pada 1960 -an, psikolog Dorothy Tennov, penulis Love and Limerence: Pengalaman jatuh cinta, menciptakan istilah 'pembatasan' untuk merujuk pada keadaan pemujaan yang mengarah pada hubungan. Sementara dia memasukkan seks sebagai sebuah bahan untuk hubungan, dia sangat mengakui itu bukan utama bahan. Kemudian, pada tahun 1970 -an dan 1980 -an, serangkaian ahli teori aneh, jenis kelamin, dan seksualitas mulai menggunakan istilah "preferensi atau preferensi seksual," daripada hanya "orientasi seksual" untuk mengakui kenyataan bahwa seks saja bukan merupakan faktor utama dalam sebuah hubungan.

Gagasan model atraksi split seperti yang kita gunakan hari ini, dikembangkan pada tahun 2005 melalui Aven, khususnya untuk (beberapa) orang pada spektrum aseksualitas untuk mengakui bahwa mereka terkadang mengalami atraksi romantis. Misalnya, seseorang yang aseksual mungkin mengalami ketertarikan romantis kepada orang -orang di seluruh spektrum gender, atau seseorang yang demiseksual mungkin mengalami ketertarikan romantis kepada orang -orang dengan jenis kelamin yang sama dengan mereka sendiri.

"Semakin banyak kita dapat menyebutkan dan mengidentifikasi keinginan kita, semakin banyak peluang yang kita miliki untuk memenuhi mereka dan dipenuhi oleh mereka.”-Sex Pendidik Searah Deysach

Tetapi sementara kerangka kerja mungkin dimaksudkan untuk dan dipopulerkan oleh komunitas aseksual dan aromantik, itu adalah alat semua Orang bisa bersandar untuk belajar lebih banyak tentang atraksi mereka sendiri, kata Deysach. "Semakin banyak kita dapat menyebutkan dan mengidentifikasi keinginan kita, semakin baik peluang yang kita miliki untuk memenuhi mereka dan dipenuhi oleh mereka," katanya. Dengan kata lain, ini adalah alat introspektif yang dapat menyebabkan aktualisasi diri dan bahkan kesenangan.

Bagaimana menjelajahi orientasi seksual Anda dan romantis

Untuk memulai, dapat membantu untuk mengakui cara media yang telah Anda konsumsi dan condong ke seluruh hidup Anda telah membubarkan perbedaan antara orientasi romantis dan seksual. Jika Anda seorang penggemar Kata l, Misalnya, Anda dapat secara mental mengakui bahwa sebagian besar karakter utama tidur dengan, tanggal, dan romansa jenis kelamin yang sama, yang berarti mereka berdua homoseksual dan homoromantik. Dan jika Anda seorang pemuja Nicolas Sparks, Anda mungkin melihat semua lead adalah heteroseksual dan heteroromantic. Dalam kedua contoh itu, model atraksi split terutama tidak ada.

Selanjutnya, Deysach merekomendasikan untuk memanfaatkan perasaan Anda sendiri tentang dengan siapa Anda membayangkan diri Anda romancing (jika ada), serta dengan siapa Anda membayangkan sendiri berhubungan seks yang hebat (jika ada orang). “Saat Anda membayangkan pasangan ideal Anda, siapa orang itu? Mungkin itu adalah orang yang berbeda dari yang Anda bayangkan saat Anda berfantasi secara seksual, ”katanya.

Tentu saja, mengeksplorasi berbagai jenis keintiman dengan orang lain juga bisa menjadi cara yang bagus untuk menguji di mana orientasi romantis dan seksual Anda saat ini berada. Jika Anda melibatkan orang lain dalam pencarian Anda, bersikap terbuka dan jujur ​​tentang keinginan Anda sangat penting, kata Deysach. “Banyak orang memisahkan romansa dari seks, tetapi banyak orang menghubungkan seks dan romansa mereka bersama, jadi Anda ingin memastikan Anda tidak menyakiti siapa pun dengan memimpin mereka untuk berpikir Anda tertarik pada mereka secara romantis ketika Anda tidak-jika Anda tahu Itu, ”katanya.

Pada akhirnya, dengan semua hubungan, termasuk yang romantis atau seksual, "komunikasi terbuka dan jujur ​​adalah kunci untuk menciptakan pasangan yang sehat," katanya.

Label yang Anda pilih-jika Anda memberi label apa pun untuk Anda

Model atraksi split berguna karena mengidentifikasi bahwa orientasi romantis dan orientasi seksual berbeda, yang dapat memvalidasi dan berguna bagi orang yang berorientasi silang. Tetapi apakah Anda mengalami kerinduan romantis atau tidak untuk jenis kelamin yang sama seperti Anda melakukan kerinduan seksual, bagaimana Anda memberi label-jika Anda melakukannya dengan all-is terserah Anda.

Jika memisahkan orientasi romantis dan seksual Anda menjadi dua (atau lebih) kategori membawa Anda rasa nyaman atau komunitas, beri label. Namun, jika hal itu membuat Anda merasa bingung atau sesak, membuangnya sama sekali, dan nikmati menjelajahi diri sendiri, sesuai keinginan Anda.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.