Lemak nabati yang dapat membantu Anda hidup lebih lama juga bagus untuk memperkuat penghalang kulit Anda
2. AIDS dalam hidrasi
"Saat Anda melindungi penghalang kulit, Anda membantu menjaga kelembaban dan mencegah kekeringan kulit," kata Dr. Linder, yang menjelaskan mengapa asam linoleat topikal dapat membantu untuk hidrasi. Lebih khusus lagi, "asam linoleat melembabkan karena membantu mengurangi kehilangan air transepidermal, yang merupakan keluarnya air dari kulit kita," kata Dr. Loretta Ciraldo, MD FAAD, Dokter kulit bersertifikat yang berbasis di Miami dan pendiri DR. Loretta Skincare. Dengan kata lain, penghalang kulit yang kuat membantu mengunci kelembaban di bawah permukaan kulit Anda, yang membuat kulit Anda mengering.
3. Mencerahkan kulit
Asam linoleat membantu merangsang pergantian seluler, yang membawa sel -sel baru yang sehat ke permukaan kulit Anda untuk menggantikan yang mati, kusam. Melalui proses ini, "Ini meningkatkan luminositas kulit dan melembutkan tekstur," kata Dr. Ciraldo, dan "menjaga kulit lebih lembut dan lebih halus," tambah Dr. Linder.
4. Mengontrol jerawat
Kulit asneik biasanya dikaitkan dengan kadar asam linoleat yang rendah, dan menambahkan bahan ke dalam rutinitas Anda secara topikal dapat membantu membersihkan semuanya. “Karena asam lemak ini adalah agen anti-inflamasi, itu baik untuk mengurangi jerawat,” kata Dr. Linder. Itu membuat sebum lembut dan mencegah pengerasan sebum sehingga pori-pori comedones-atau yang tersumbat tidak mudah terbentuk. Intinya, mekanisme pelapis sebum ini dapat membantu menjaga pori-pori tetap bersih."
5. Mengurangi iritasi
Apa yang hebat tentang asam linoleat adalah bahwa ia bermain baik dengan bahan -bahan lain, dan dapat digunakan bersama dengan lebih banyak aktif untuk membantu menjaga kulit Anda tetap tenang. "Saya menyarankan Anda untuk memasukkannya ke dalam rejimen perawatan kulit Anda karena membantu mengurangi kekeringan dan iritasi yang dapat kita alami dari bahan yang lebih agresif, seperti retinoid, ahas, dan asam glikolat," kata Dr. Ciraldo.
6. Rambut yang lebih sehat
Pertimbangkan ini manfaat bonus: Menurut DR. Raja, helai Anda juga akan menyukai asam linoleat. “Penelitian telah menemukan bahwa termasuk asam oleat dan linoleat dalam produk perawatan rambut membantu kulit kepala menyerap bahan lain lebih cepat dan lebih efisien,” katanya. “Studi lain menemukan bahwa asam linoleat mempromosikan pertumbuhan rambut dengan meningkatkan cara kerja folikel rambut dan memperluas siklus hidup mereka sehingga mereka dapat menumbuhkan lebih banyak rambut."
Siapa yang harus menggunakan asam linoleat?
Jawaban singkatnya adalah setiap orang, Karena semua jenis kulit dapat memperoleh manfaat dari penghalang kulit yang lebih kuat. Menurut Pro, aman untuk semua jenis kulit (dan bahkan dapat digunakan pasca prosedur dan selama kehamilan) -tapi biasanya paling bermanfaat untuk kulit ekstra-amil atau dehidrasi.
"Kulit rentan jerawat terutama dapat diuntungkan dari pergantian seluler minyak ini dan sifat anti-inflamasi," kata Dr. Lindner, menambahkan bahwa itu cukup ringan sehingga Anda tidak perlu khawatir menyumbat pori -pori Anda. Di ujung lain dari spektrum, penghalang kulit yang melemah adalah salah satu efek samping paling signifikan dari kulit super kering, dan sifat benteng asam linoleat dapat membantu.
Yang mengatakan, "Pada akhirnya, siapa pun yang menginginkan kulit yang lebih sehat dan tampak lebih muda akan mendapat manfaat dari menggunakan asam linoleat untuk menghindari kekeringan yang berlebihan, iritasi, peradangan, dan tekstur kasar," tambah DR. Lindner.
Cara menambahkan asam linoleat ke dalam rutinitas Anda
Meskipun asam linoleat jarang akan menyebabkan iritasi (dalam kebanyakan kasus, itu sebenarnya akan membantu mengurangi iritasi dari produk lain), pastikan untuk melakukan uji tambalan sebelum memasukkannya ke dalam rutinitas Anda. Jika kulit Anda tidak bereaksi, Anda semua baik untuk mulai menggunakannya sekali sehari, dan saat kulit Anda membangun toleransi, Anda dapat mulai menerapkannya di pagi dan malam hari.
Dr. Ciraldo mencatat bahwa asam linoleat tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai elemen yang berdiri sendiri, dan sebaliknya menyarankan untuk mencari formula yang memasangkan bahan dengan aktif melembabkan, seperti vitamin E (yang juga bertindak sebagai penstabil untuk membantu asam linoleat bertahan lebih lama lebih lama ). Di bawah, tiga produk yang sesuai dengan tagihan.
“Perawatan ini melembabkan, mendukung penghalang kulit, membantu mengunci kelembaban, dan bahkan telah ditunjukkan dalam studi klinis untuk mengurangi penampilan garis -garis halus,” kata Dr. Raja. “Asam hyaluronic dan gliserin membantu melembabkan kulit melalui sifat humektannya, dan kolesterol, ceramides, asam linoleik dan linolenat, dan sqalane memberikan dukungan penghalang."
Berbelanja sekarang
“Pelembab ini mengandung ceramides, asam linoleat, dan sqalane untuk menopang penghalang kulit, serta vitamin C dan peptida untuk mencerahkan dan mengencangkan,” kata Dr. Raja.
Berbelanja sekarang
Dibuat oleh dr. Ciraldo sendiri, serum ini menggabungkan asam linoleat dengan bahan-bahan pembangunan penghalang lainnya (seperti glikolipid, lesitin, dan asam linoleat) untuk menjebak kelembaban di bawah kulit Anda dan membiarkan kulit Anda terhidrasi terhidrasi Anda. Ini juga mendapat vitamin E untuk sedikit makanan dan stabilisasi tambahan.
Berbelanja sekarangIngin lebih banyak kecantikan intel dari editor kami? Ikuti akun FinEprint Instagram kami) untuk tips dan trik yang harus diketahui.
