Rencana yang dirancang untuk membuat waktu makan menjadi no-brainer

Kami dihadapkan dengan sejuta keputusan setiap hari (yoga atau putaran? kopi atau matcha?), jadi pada saat makan malam berguling -guling, membuat pilihan makanan sehat bisa terasa seperti besar pekerjaan rumah.

Masukkan HMR Weight Management-Aka Sumber Daya Utama untuk Memecahkan Masalah Makan Meal dan Mempelajari Cara Menguasai Hubungan Sehat Dengan Makanan, sambil Bergerak menuju BMI yang Lebih Sehat.

Rencana HMR menghilangkan dugaan dengan memberi Anda makanan yang benar -benar seimbang yang dapat Anda personalisasi dengan buah atau sayuran yang berlimpah. Lebih banyak kabar baik: Ini semua tentang menambahkan ke menu harian Anda, tidak mengurangi. Penasaran dengan rencana HMR? Lihat seperti apa hari makan khas.

Plus, Anda terhubung dengan komunitas teman sebaya, termasuk pelatih kesehatan yang akan membantu Anda membuat rencana untuk merasa diberdayakan-apakah Anda mencoba menurunkan berat badan atau hanya ingin menjadi versi yang paling sehat dari diri Anda sendiri.

Menghabiskan lebih sedikit waktu menjelajahi Pinterest untuk resep (atau menyerah pada pilihan yang mudah dan kurang sehat TBH) dan lebih banyak waktu makan memberi energi, mengisi makanan? Anda selangkah lebih dekat dengan penguasaan kebiasaan sehat.

Pelajari lebih lanjut tentang menerima makanan lezat dan padat nutrisi

Dalam kemitraan dengan manajemen berat badan HMR

Foto: Manajemen Berat Badan HMR