Satu langkah kapten tari Beyoncé bersumpah karena menjaga intinya tetap kuat

Untuk mencoba pindah sendiri, masukkan daftar putar Beyoncé favorit Anda dan ikuti dengan video di bawah ini. Atau lebih baik lagi? Dengarkan hari ini sepanjang hari pada hari Kamis, 8 Oktober jam 11 pagi dan tonton Everett menunjukkannya sendiri.

Sampai Anda dapat menyetel ke kelas Everett, tekan Putar di video di bawah ini untuk video ABS penari yang akan membuat darah Anda memompa:

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.