Satu -satunya kebiasaan untuk dibangun pada tahun 2019 untuk kesuksesan tanpa batas di tempat kerja

Tentu saja, ini tidak benar, tapi tetap saja kebiasaan. Isyaratnya adalah ketidakbahagiaan atau ketidakpuasan yang dirasakan pada titik mana pun, rutinitasnya mengidentifikasi kesalahan yang masuk akal atas perasaan-kolega, manajer Anda, atau proyek baru yang baru saja ditugaskan dan hadiahnya adalah cadangan dari kekuatan eksternal yang memperkuat hal yang sama Pesan Lama: Pekerjaan tidak menyenangkan, titik.

Masukkan: Kebiasaan jenius, yang bekerja sedikit berbeda dari kebiasaan khas untuk menumbuhkan kesuksesan dan pemenuhan di tempat kerja.

Isyarat untuk kebiasaan jenius adalah perasaan ketidakpuasan yang sama atau ketidakbahagiaan Anda bahwa ada sesuatu yang tidak benar dalam pekerjaan Anda. Namun, rutinitasnya sangat berbeda: Jangan salahkan perasaan Anda pada orang lain atau sesuatu di luar kendali Anda. Sebaliknya, lihat ke dalam dan pada pekerjaan yang Anda lakukan. (Saya membuat alat untuk membantu Anda melakukan ini yang disebut pelacak kinerja, yang berfungsi seperti Fitness Tracker, tetapi untuk bekerja.)

Membuat kebiasaan menanyakan diri Anda pertanyaan mingguan untuk lima prinsip penting kinerja: tantangan, dampak, kegembiraan, perhatian, dan ketekunan. Dengan memeriksa dengan area ini, Anda akan mengungkap komponen pusat untuk mencapai kesuksesan yang Anda inginkan.

Tantangan

Untuk terlibat di tempat kerja, Anda harus ditantang dengan cara yang baik. Ini adalah komponen intelektual dari karya hebat. Anda harus terlibat secara aktif dan bersemangat tentang apa yang Anda lakukan. Memahami apa yang menantang bagi Anda berarti Anda tidak akan pernah bosan lagi.

Dampak

Motivasi intrinsik yang berasal dari dalam diri Anda adalah satu -satunya motivasi yang sebenarnya. Orang sering ketagihan oleh motivator ekstrinsik seperti uang, promosi, atau pujian karena mereka tidak tahu apa yang secara intrinsik memotivasi mereka. Mengidentifikasi dampak apa yang paling berarti bagi Anda membutuhkan menemukan tantangan emosional inti Anda-atau luka terbesar dari masa lalu Anda. Mengejar untuk membalikkan luka ini adalah kunci untuk pemenuhan tanpa akhir.

Sukacita

Kita semua menginginkan sukacita di tempat kerja, tentu saja, tetapi kita berada di bawah kekuasaan otak kita. Mencapai tujuan sering bertemu dengan dopamin hit, membuat kita berpikir kita bahagia. Tapi sungguh, ini bukan jalan menuju kegembiraan, yang berasal dari menikmati proses pekerjaan Anda sama baiknya atau lebih dari pencapaian yang sebenarnya. Membuat perubahan ini dari menjadi pecandu prestasi hingga menikmati proses ini dapat segera mengarahkan pengalaman kerja Anda.

Mindfulness

Ketika datang ke karier Anda, perhatian adalah tentang memperhatikan obrolan mental negatif Anda dan membangun otot kepercayaan diri Anda. Untuk melakukan ini, bekerja untuk menjadi sangat sadar bagaimana self-talk Anda mungkin menipiskan harga diri Anda.

Kegigihan

Kegagalan adalah bagian yang tak terhindarkan dari setiap perjalanan karir. Bagaimana Anda menanganinya adalah apa yang dapat memisahkan kisah sukses dari flounderer. Mengatasi kegagalan dengan rasa ingin tahu dan grit untuk membuka pikiran dan memastikan Anda tidak pernah menyerah. Melakukan hal itu memaksa Anda untuk menganalisis kegagalan Anda, tumbuh dari mereka, dan mulai melihatnya sebagai hal positif. Setelah Anda melihat kegagalan sebagai peluang pertumbuhan, langit adalah batas pertumbuhan Anda.

Kebiasaan melacak memungkinkan Anda untuk membangun kesadaran diri dan mendapatkan akar penyebab perasaan negatif yang Anda kembangkan tentang pekerjaan.

Kebiasaan melacak memungkinkan Anda untuk membangun kesadaran diri dan mendapatkan akar penyebab perasaan negatif yang Anda kembangkan tentang pekerjaan. Tentu, kedengarannya sederhana-tetapi tetapi seperti kebiasaan baru, itu membutuhkan disiplin dan komitmen.

Hadiah dengan kebiasaan jenius? Pemahaman yang lebih besar tentang siapa Anda dan pemberdayaan yang dapat Anda dapatkan dari mengendalikan pengalaman kerja Anda. Dilakukan secara konsisten dari waktu ke waktu, kesuksesan akan terasa nyata dan bukan hasil yang didorong oleh keberuntungan. Dengan ini muncul kepercayaan diri dan kejelasan tentang bagaimana karier Anda dapat berkembang dengan cara yang tepat untuk Anda, selamanya. Hadiah apa yang lebih baik?

Laura adalah ahli strategi kinerja, pembicara TEDX, dan penulis Kebiasaan jenius (tersedia untuk pembelian 5 Februari dan preorder sekarang). Melalui perusahaannya yang berbasis di New York City, Garnett Consulting, ia bekerja dengan CEO dan eksekutif untuk mengidentifikasi kejeniusan dan tujuan mereka yang unik, dan membuat rencana yang dapat ditindaklanjuti untuk memanfaatkan mereka dalam pekerjaan sehari-hari mereka. Dia memiliki berkonsultasi dengan organisasi termasuk Capital One, Pandora, LinkedIn, dan Instructure.

Khawatir tentang kebiasaan tidak sehat yang dimiliki orang tua Anda? Inilah cara berbicara dengan mereka tanpa tidak sopan. Dan ini adalah kebiasaan yang dibagikan oleh orang -orang tersehat di dunia.