Hack One Brilliant (dan Super Easy) untuk membantu Anda fokus

Ini karena memecah tujuan akhir Anda menjadi tugas yang lebih kecil adalah cara yang mudah dan sedikit demi sedikit untuk menyelam kembali ke beban kerja Anda tanpa merasa kewalahan atau di mana -mana. Kemenangan kecil membuat Anda memiliki rasa prestasi yang besar, dan, pada akhirnya, membantu Anda menjadi lebih efisien dalam mencapai tujuan Anda yang lebih besar, #bossbabe, seperti berhasil mengubah hasrat Anda menjadi keramaian sisi Anda.

Mengambil break kecil juga membantu, jadi, pastikan menjauh dari layar Anda untuk istirahat kopi anti peluru, latih napas yoga Anda, dan tanyakan saja pada diri Anda "mengapa?"Lain kali Anda membutuhkan bantuan untuk menyelesaikan kembali ke dalam kesibukan.

Plus, ubah kantor Anda menjadi ruang zen dan ketenangan dengan pabrik meja kecil atau diffuser yang apik.