Pertanyaan kesehatan yang paling banyak di-Google

2. Belahan jiwa

Hati saya meleleh ketika saya melihat begitu banyak orang mencari "belahan jiwa" online tahun ini. (Kalian!!!) Di sini di Baik+bagus, Kami telah menghabiskan beberapa waktu untuk merenungkan apakah ada satu, lajang Anda ditakdirkan untuk bersama dan para ahli mengatakan, "Tidak."

Meskipun Anda mungkin lebih kompatibel dengan beberapa orang daripada yang lain, jodoh sejati adalah seseorang yang ingin Anda kembangkan, seseorang yang membuat "bertemu di tengah" merasa seperti tantangan yang layak diambil. "Itu tidak berarti bahwa Anda memiliki keinginan, keinginan, dan keinginan yang sama persis sama dengan [sebagai pasangan Anda], tetapi Anda terlibat dalam kegiatan dan percakapan yang menarik bagi orang lain karena preferensi mereka penting bagi Anda," psikolog Karla Ivankovich, PhD, sebelumnya diceritakan Baik+bagus. Jadi ingatlah saat Anda menavigasi dunia kencan online.

3. Bagaimana menjaga kesehatan mental

Bersiaplah karena yang satu ini adalah besar: Selama dua tahun terakhir, isolasi sosial yang diperlukan untuk mengakhiri pandemi telah merugikan kesehatan mental orang yang serius. BIPOC telah memikul sebagian besar beban ini, dan satu efek samping yang positif adalah bahwa komunitas -komunitas ini, dan petak besar masyarakat secara umum, merebut kembali istirahat dan perawatan diri untuk memprioritaskan kesehatan mental mereka. Banyak orang beralih ke terapi (termasuk perawatan yang dibantu psychedelics) untuk benar-benar memberikan organ di lantai atas (i.e. otak mereka) cinta dan perhatian yang layak mereka dapatkan.

Pelajari semua tentang kebangkitan terapi online dalam episode The Well+Good Podcast ini:

4. Kesehatan perempuan

Menurut laporan Google, orang mencari "kesehatan wanita" lebih banyak tahun ini daripada yang lain. Dan sementara ini adalah kategori yang sangat luas yang mencakup banyak topik, beberapa kisah terbesar yang memengaruhi kesehatan wanita yang telah kami bahas tahun ini termasuk apa yang dibutuhkan ibu selama pandemi-dan kekurangan pengasuhan anak berikutnya yang dibuat; bias rasial dan gender dalam perawatan kesehatan dan kesuburan; pentingnya kesehatan dasar panggul; dan akses aborsi.

Pelajari tentang beberapa wanita yang berjuang untuk kesehatan wanita untuk menjadi pusat perhatian:

5. Mamografi

Mamografi adalah proses memeriksa payudara manusia menggunakan sinar-X berenergi rendah, pemutaran mammogram dapat membantu mendeteksi kanker payudara. Sejak 1989, mereka telah membantu menghemat hingga 600.000 nyawa.

Menurut American Cancer Society, wanita berusia antara 45 hingga 54 tahun harus mendapatkan mammogram setiap tahun, sementara wanita di atas 55 harus mendapatkan satu setiap dua tahun. (Bicaralah dengan dokter Anda tentang garis waktu apa yang masuk akal untuk Anda.) Ini sangat penting untuk diingat karena, selama pandemi, ada penurunan 63 persen dalam pemutaran kanker payudara-statistik yang mengkhawatirkan dokter. Jadi jika Anda berusia 45 tahun atau lebih, anggap ini sebagai tanda Anda saatnya untuk mendapatkan ujian tahunan Anda.

6. Kapan saya bisa mendapatkan booster covid?

Sekarang waktunya. Administrasi Makanan dan Obat-obatan (FDA) telah menyetujui tembakan pendorong Covid-19 untuk semua orang berusia 16 tahun atau lebih yang telah menerima vaksin Pfizer-Biontech atau Moderna setidaknya enam bulan lalu. Anda dapat memesan janji temu booster Anda di sini.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.