Camilan sehat dan siap makan yang selalu disimpan Whitney Port di lemari esnya

Dari latihan SoulCycle hingga kunjungan juicery yang ditekan secara teratur, Whitney Port telah membuat kesejahteraannya turun untuk sementara waktu. (Dia bahkan melakukan Coachella dengan cara yang sehat.) Tetapi dengan kehamilan, banyak hal telah berubah. Tiba -tiba, beberapa makanan favoritnya menjadi terlarang (lihat ya, malam sushi) atau mereka tidak lagi menarik baginya.

"Kebiasaan makan saya telah berubah secara drastis,"Kata mantan bintang Bukit. "Trimester pertama saya, saya sangat mual, jadi saya makan banyak karbohidrat yang tidak banyak makan sebelum hamil. Itu semua tentang apapun yang hambar, dan juga sayuran dan buah mentah, yang saya idam -idamkan banyak."

Sekarang di trimester terakhirnya-realitas bintang yang menjadi desainer fashion akan jatuh tempo bulan depan!-Dia menemukan makanan baru dan makanan ringan yang membuatnya tetap bersemangat, semuanya sambil memuaskan hasrat kehamilannya.

Ingin tahu apa yang disimpan calon ibu di lemari esnya? Gulir ke bawah untuk mengintip.

Segera, saya melihat banyak buah segar di lemari es Anda. Apakah Anda menggunakannya untuk smoothie atau hanya untuk menguduh?

Sebagian besar, saya hanya mencucinya dan memakannya apa adanya. Saya suka mangga, stroberi, ceri, dan anggur-yang semuanya akan Anda lihat di sana. Saya sebenarnya sangat senang bahwa ini musim nektarin sekarang. Saya serius makan empat atau lima nektarin atau persik sehari!

Itu ide yang cerdas untuk membuatnya dicuci dan dalam mangkuk seperti itu, siap makan.

Tentu saja. Saya menemukan bahwa ketika saya melakukan itu, saya lebih cenderung makan semua buah yang saya beli sebelum menjadi buruk. Saya sedikit malas dengan mangga, raspberry, dan stroberi.

Selain buahnya, Anda juga memiliki banyak jus di sana.

Jeruk adalah salah satu hasrat kehamilan terbesar saya, banyak wanita hamil lainnya mengatakan kepada saya bahwa mereka menginginkannya juga. Jus organik bundel itu bagus untuk itu. Saya sangat menyukai oranye jahe. Terkadang saya akan memilikinya di pagi hari sebelum latihan yang mudah. Atau, saya akan memilikinya sekitar 4 p.M., Tepat saat energi saya hancur dan saya membutuhkan vitamin tambahan dan dorongan energi ekstra.

Ada banyak susu juga.

Ya-saya menggunakan yogurt susu murni untuk membuat smoothie, dan keju di laci di bawahnya bagus untuk hanya mengiris dan mengenakan kerupuk untuk camilan. Mirip dengan buah, keju adalah sesuatu yang saya suka ngemil sepanjang hari.

Apa yang ada di rak paling atas, di atas yogurt dan buah?

Di sebelah kiri adalah telur, yang merupakan sesuatu yang selalu saya beli di pasar tetapi jangan banyak menggunakan. Dan di sebelahnya adalah Almond Milk Mousse. Hamil telah memberi saya gigi manis yang besar, jadi saya pikir itu cara yang baik dan sehat bagi saya untuk memuaskan hasrat saya. Barkthins juga sangat bagus. Dan mereka cukup sehat-selama Anda tidak makan seluruh tas!

Adalah kasus lacroix yang bersembunyi di balik anggur dan ceri?

Ya. Air bersoda pasti lebih mudah bagi saya untuk diturunkan daripada air saat ini. Saya suka gelembung dan membantu dengan mual, sakit perut, atau gangguan pencernaan, jadi itu menjadi bahan pokok bagi saya. Ada beberapa bir jahe di sana juga, di belakang minuman Organik Bundel, yang banyak saya minum di trimester pertama saya, tetapi saya belum pernah melakukannya karena itu cukup tinggi gula.

Saya melihat beberapa wortel di dalam crisper.

Ya, saya sudah makan Jadi banyak wortel. Saya hanya mencuci dan mengupasnya, dan mencelupkannya ke dalam beberapa hummus Trader Joe. Atau terkadang saya akan mengudapnya dengan jelas. Saya suka wortel-saya suka krisis yang bagus.

Jika Anda menyukai buah seperti halnya port, inilah cara mendapatkan isi Anda tanpa terlalu banyak gula. Dan untuk mengidam sore, camilan padat nutrisi ini akan memuaskan dan memberi energi-Anda.