'G-skala' seperti skala Richter untuk orgasme Anda-di atas cara menggunakannya

Di bawah ini, pelajari bagaimana skala G untuk orgasme dapat membantu Anda mengukur bagaimana setiap zona erogenik membuat korteks sensorik genital Anda, dan, pada gilirannya, besarnya kesenangan.

Cara kerja orgasme untuk orgasme

Sementara skala Richter mengukur kekuatan gempa bumi, skala G untuk orgasme mengukur besarnya kesenangan yang dialami pemilik vulva.

Besarnya orgasme berada di peringkat pada skala satu hingga enam berdasarkan stimulasi zona erogen. Besarnya seseorang dicapai secara ketat melalui stimulasi klitoris, yang menghasilkan orgasme rendah dan menggigil yang duduk di dalam dan di sekitar alat kelamin dan dasar panggul. Saat zona erogen ditambahkan, seperti penetrasi mendalam dan bermain puting, orgasme memanjat kekuatan pada skala G. Enam-atau "G+" seperti yang diberi label pada G-skala-G adalah klimaks terkuat, yang dicapai dengan merangsang kombinasi klitoris, vagina, g-spot, puting Dan pikiran. Ini juga disebut sebagai 'M-Zone,' karena itu termasuk bahan yang tidak begitu rahasia dari perhatian untuk tingkat kesenangan tertinggi.

“[Pemilik vulva] dapat menyempurnakan volume pada pengalaman sensorik mereka hanya dengan mengalihkan perhatian mereka. 'M-Zone' itu, sebagaimana kita suka menyebutnya, adalah zona tertinggi yang menambahkan semuanya bersama-sama.”-Nan Wise, PhD

Menurut DR. Bijaksana, komponen perhatian terakhir ini dapat secara serius memperkuat tingkat kesenangan yang kita rasakan. Dia menemukan dalam penelitiannya bahwa hanya memikirkan seks dapat menerangi otak kita dan menghidupkan kita. Dan saat kita Sebenarnya Setelah bermitra atau menikmati sesh solo, hadir dan fokus pada sensasi itu adalah kunci untuk mencapai klimaks yang lebih penuh dan lebih memuaskan. “[Pemilik vulva] dapat meningkatkan volume pada pengalaman sensorik mereka hanya dengan mengalihkan perhatian mereka,” katanya. “'M-zone' itu, sebagaimana kita suka menyebutnya, adalah zona tertinggi yang menambahkan semuanya bersama-sama."

Jadi, bagaimana Anda mengetahui di mana Anda jatuh pada skala G? Itu sangat mudah. Besarnya Anda dihasilkan melalui kuis interaktif yang memandu Anda melalui serangkaian pertanyaan tentang kehidupan seks Anda, seperti seberapa sering Anda melakukan masturbasi, telah bermitra dengan seks, dan mencapai orgasme. Namun, beberapa pertanyaan lebih terlibat, seperti “seberapa sering Anda atau pasangan Anda berusaha merangsang g-spot Anda selama berhubungan seks atau masturbasi?"Setelah Anda mengirimkan, Anda akan menerima hasil melalui email.

Bagaimana cara meningkatkan besarnya orgasme jika Anda tidak menyukai hasil kuis G-skala Anda:

Jadi, katakanlah Anda mengikuti kuis skala G dan sekarang Anda ingin meningkatkan besarnya kesenangan Anda. Hal pertama yang pertama, ketahuilah itu, menurut DR. Bijak, turun adalah bukan Permainan akhir untuk kesenangan Anda, dan skala G paling baik digunakan untuk membantu Anda menyesuaikan sensasi Anda dan lebih memahami tubuh Anda. Pada dasarnya, gunakan G-skala untuk lebih memahami apa yang terasa baik untuk Anda. Kemudian, jika Anda ingin memperluas orgasme Anda, cobalah beberapa ide berikut:

1. Bereksperimen dengan zona erogen yang berbeda

Jika orgasme Anda mendarat dengan besarnya 1 atau 2, kemungkinan besar, Anda menikmati stimulasi klitoris. Meskipun bisa terasa fantastis, ketahuilah bahwa membangkitkan hot spot lainnya, seperti vulva, g-spot, dan bahkan leher rahim, dapat dengan baik mencoba itu!

Dr. Wise menyarankan untuk berlatih merangsang g-spot dengan mainan dengan mendorongnya ke dinding depan vagina. Jika itu tidak melakukannya untuk Anda, perluas stimulasi klitoris dengan menekan klitoris atau memijat bibir dalam vulva Anda dengan jari Anda. “Masuk, dan penasaran dan eksploratif tentang sensasi."

2. Angkat dan perkuat lantai panggul

“Dyawan panggul Anda benar -benar memperkuat aliran darah dan kabel sistem saraf,” kata Dr. Bijak. “Kekuatan dasar panggul sangat besar untuk kapasitas orgasme."

Jadi, cobalah dan tingkatkan kekuatan lantai panggul Anda dengan melenturkan kegel Anda selama penetrasi atau menggunakan mainan sebagai olahraga lantai panggul dengan sengaja menariknya dan mendorongnya keluar tanpa menggunakan tangan Anda. Atau bereksperimen dengan penempatan panggul: Bagaimana rasanya saat Anda mengguncang pinggul Anda secara berirama kepada pasangan Anda selama seks yang bermitra? Bagaimana sensasi berubah jika Anda bermasturbasi dengan pinggul miring? Menjadi kreatif dengan cara Anda menggunakan panggul Anda.

3. Menargetkan "m-zone" itu

Koneksi pikiran-tubuh sangat penting dalam mencapai orgasme G+ euforia, dan satu cara untuk mengaksesnya melalui Breathwork. “Itulah cara tubuh kita masuk ke keadaan reseptif yang memungkinkan kita hadir,” kata Dr. Bijak. Dia menyarankan fokus untuk mengambil inhal yang panjang dan halus dipasangkan dengan napas santai untuk mendorong perhatian.

Dan lagi, bersandar pada perasaan senang demi perasaan senang. “Hedonisme yang sehat terasa enak dan baik untuk kita,” kata Dr. Bijak. “Menjelajahi kapasitas kita agar tubuh kita mengalami kesenangan bukanlah kemewahan. Sangat penting bagi tubuh kita untuk seimbang."

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.