Kebiasaan cepat (dan bebas) Hannah Bronfman diperhitungkan untuk menghilangkan stres

Bronfman juga cepat menunjukkan bahwa, tidak seperti kebiasaan pemutusan stres lainnya yang dapat mengambil korban di rekening bank Anda (Anda tahu belanja impulse, terlalu banyak menginspirasi adaptogen, dll.), latihan pernapasan ini tidak akan dikenakan biaya sepeser pun. "Anda tidak perlu membeli apa pun; Anda tidak perlu membaca tutorial," katanya. "Latihan bagi saya benar -benar hanya mengubah permainan."

Siap untuk lebih banyak saran bijak dari Bronfman? Bacalah tip sederhana untuk hubungan yang sehat dan dua produk yang ia bersumpah karena cahaya pasca-shower.