Kepribadian Empath yang gelap menggabungkan empati dengan sifat triad gelap-dan itu mengeja masalah besar

Inilah kickernya: Sementara empati yang gelap tidak secara emosional terhubung dengan perasaan orang lain, mereka memang mengidentifikasi sudut pandang orang lain dan menggunakannya untuk keuntungan mereka. “A Dark Empath menggunakan emosi yang dipamerkan orang lain dan mengubahnya menjadi manipulasi,” kata Dr. Hafeez. “Empath gelap akan bersalah membuat Anda berpikir bahwa Anda bersalah karena sesuatu yang bukan Anda. Mereka sering mendambakan perhatian tetapi tidak mendapatkan kesenangan dari imbalan sosial dan keinginan untuk memiliki rasa kekuasaan."

Apa yang membuat empati gelap begitu berbahaya?

Menurut profesional kesehatan mental, empati gelap mungkin lebih berbahaya secara emosional bagi orang -orang daripada mereka yang memiliki tipe kepribadian triad gelap lainnya. "Empath yang gelap mungkin sebenarnya lebih berbahaya daripada tipe triad gelap yang lebih dingin dan tidak berperasaan, karena apa yang disebut empati gelap dapat membuat Anda lebih dekat-dan lebih banyak kerusakan sebagai hasilnya," kata Ramani Durvasula, PhD, psikolog klinis dan penulis "Apakah kamu tidak tahu siapa saya?": Bagaimana tetap waras di era narsisme, hak, dan ketidaksopanan. "Semakin dekat Anda dengan seseorang, semakin Anda bisa menyakiti mereka."

Untuk dr. Durvasula, istilah "empati gelap" itu sendiri tidak cocok untuk menggambarkan potensinya untuk penghancuran emosional, sebagian besar karena penggunaan kata "empati."Menurut definisinya, empati sejati harus memiliki elemen emosional dan prososial intrinsik. Misalnya, itu berarti mendengar rasa sakit orang lain membuat Anda ingin membantu mereka, dan mendengar kegembiraan seseorang membuat Anda ingin mendukung mereka. Empati ini tidak memiliki kedengkian. Namun demikian, tidak demikian halnya dengan kualitas empati yang terkait dengan empati gelap. Apa yang tampaknya dialami orang -orang ini lebih dari itu kognitif Empati, atau mampu memahami keadaan emosi seseorang, tetapi tidak harus menghubungkannya dengan cara yang mendorong output yang emosional dan prososial.

"Cara istilah ini digunakan dalam varian 'empati gelap' adalah sebagai manipulasi," Dr. Kata Durvasula. "Ini memberikan fokus bedah, hampir presisi pisau cukur pada orang lain untuk memahami apa yang membuat mereka berdetak dengan tujuan hampir menambang data yang dapat digunakan untuk keuntungan empati gelap."Empati cermin dapat membuat orang lain merasa nyaman, dan mereka" dapat bersantai dan [menjadi] dempul di tangan "dari empati gelap.

Apa sifat empati gelap yang paling umum untuk diwaspadai?

1. Mereka ekstrovert, menyenangkan, dan neurotik

Jadi karena konsensus umum adalah bahwa empati gelap adalah berita buruk, bagaimana kita bisa menemukannya untuk mencatat dan menjauhi jernih? Nah, ketika para peneliti mensurvei 991 peserta dan mengukur sifat -sifat mereka menggunakan model lima besar sifat kepribadian, mereka menemukan empati gelap lebih ekstrovert, disetujui, dan neurotik daripada teman -teman mereka dalam triad gelap gelap. Berdasarkan poin data ini, tidak sulit untuk melihat bagaimana mereka berhubungan dengan orang lain lebih dari narsisis egois varietas kebun Anda.

2. Mereka memiliki humor jahat

Pengorbanannya adalah bahwa empati gelap ditemukan memiliki gelar humor jahat yang lebih tinggi, sebuah istilah yang mengacu pada menertawakan seseorang (dan seringkali kelompok) yang menurut Anda ada di bawah Anda. Dr. Hafeez menambahkan bahwa humor menggigit empati yang gelap dan komentar sarkastik adalah cara tidak langsung yang mereka mempengaruhi, menggertak, dan meremehkan orang lain.

3. Mereka Gaslight dan Bersalah Trip Lain

Empati gelap juga menilai lebih tinggi dalam hal induksi rasa bersalah, atau bisa membuat orang lain bersalah. Bersamaan dengan rasa bersalah, Gaslighting adalah sifat empati gelap manipulatif lainnya. “Mereka akan menggunakan taktik ini untuk terus tetap memegang kendali,” Dr. Kata Hafeez. “Empaths gelap tidak memiliki emosi tentang bagaimana perasaan orang lain dan akan memutar skenario untuk bekerja untuk menguntungkan mereka. Jika 'korban' menangkap taktik empati gelap, yang terakhir kemungkinan akan mempertanyakan kewarasan Anda alih -alih mengambil akuntabilitas."

4. Mereka menggunakan orang lain

Menggunakan orang lain untuk keuntungan pribadi adalah karya taktik yang digunakan empati gelap. “Karena empati gelap memiliki kemampuan untuk membaca orang dengan sangat baik, mereka merasakan apa yang orang lain butuhkan dan memainkan peran pelengkap untuk memuaskan agenda pribadi mereka sendiri,” Dr. Kata Hafeez.

5. Mereka memalsukan ketulusan

Empath gelap adalah pro dalam memalsukan ketulusan sebagai cara untuk menutupi motif manipulatif mereka. Meskipun emosi empati yang gelap mungkin muncul sebagai empati, dr. Hafeez mengatakan selalu ada kurangnya keaslian dalam ekspresi mereka, jadi jangan tertipu.

Bagaimana cara mengenali dan menangani empati gelap dalam hubungan saya?

Empati gelap menunjukkan semua sifat di atas dalam hubungan mereka. Di permukaan, Anda akan melihat sifatnya yang terhubung dan ekstrovert. Mereka akan menjadi pemahaman dan menyenangkan. (Semua sifat yang bisa keluar sebagai empati-atau jika Anda percaya pada astrologi, kualitas tanda zodiak Empath). Namun, dr. Hafeez mengatakan sifat-sifat ini berfungsi sebagai gangguan pada sifat-sifat gelap humor berbahaya mereka yang disebut.

Dengan kata lain, Anda harus benar -benar membaca yang tersirat ketika datang untuk melihat empati gelap dalam hubungan. “Rasa kontrol dan penyerapan diri mereka membawa kegembiraan empati gelap dan rasa sakit lainnya, namun, taktik manipulasi ini tidak jelas seperti taktik manipulatif narsisis,” Dr. Kata Hafeez.

Jika Anda melihat tanda -tanda itu, DR. Hafeez menyarankan untuk tidak membiarkan mereka secara emosional memanipulasi Anda, dan jika hubungannya tidak berada di tempat yang sehat, mungkin yang terbaik adalah menjauhkan diri Anda sendiri.

FAQ: Apa lagi yang perlu saya ketahui tentang empati gelap?

Seberapa umum empati gelap?

Dr. Hafeez mengatakan ini adalah hal yang sulit untuk diukur karena ini adalah istilah yang relatif baru dan karena menjadi empati yang gelap belum tentu merupakan sifat yang Anda lahir bersamamu. Sebaliknya, dia mengatakan itu adalah campuran dari pengalaman, riasan biologis, dan karakter, membuatnya sulit untuk menempatkan angka seberapa umum sifat empati gelap itu pada seseorang.

Apakah empati gelap memiliki hati nurani?

Empati gelap memang memiliki hati nurani tetapi pada akhirnya terserah mereka apakah mereka memperhatikannya atau tidak. “Empaths gelap dapat mengidentifikasi apa yang sedang dialami seseorang dan memilih untuk tidak merasakan simpati atau keinginan untuk membantu,” Dr. Kata Hafeez. “Ini dapat memberi mereka keuntungan, karena mereka dapat mendengarkan hati nurani mereka dan berbuat baik atau menggunakan keterampilan mereka untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan tanpa penyesalan."

Apakah orang -orang dengan sifat triad gelap merupakan tujuan yang hilang?

"Mereka adalah tujuan yang sulit," Dr. Kata Hafeez. Untuk berubah, mereka harus terlebih dahulu mengenali diri mereka sebagai seseorang dalam kelompok kepribadian ini dan bersedia menjalani terapi intensif. Alasannya, katanya, adalah karena berurusan dengan dan memahami tiga sifat yang membentuk Triad Gelap sangat menantang bagi seorang profesional di bidang kesehatan mental, apalagi orang awam.

Adalah empati gelap yang lebih berbahaya daripada psikopat?

Secara umum, seorang psikopat lebih berbahaya secara fisik, DR. Hafeez mengatakan, sementara empati yang gelap lebih berbahaya secara emosional tetapi biasanya tidak akan menyebabkan kerusakan tubuh pada orang lain. Dia menambahkan bahwa bidang psikologi masih meneliti untuk lebih memahami perbedaan antara keduanya, tetapi satu titik diferensiasi adalah bahwa seorang psikopat tidak dapat memahami perasaan atau pikiran orang lain, sementara empati yang gelap dapat dan menggunakan informasi itu untuk memanipulasi orang lain.

Bagaimana Anda tahu jika Anda seorang empati yang gelap?

Dr. Hafeez merekomendasikan untuk bertanya pada diri sendiri apakah Anda menunjukkan sifat -sifat empati gelap seperti ekstrovert dan menawan, selaras dengan pengalaman orang lain yang merasa terpisah secara emosional, dan berperilaku baik (e.G. memanipulasi secara emosional, intimidasi, bergosip, pencahayaan gas, ghosting, bom cinta, atau bermain sebagai korban). Meskipun tidak ada tes empati gelap resmi, ada tes kepribadian triad gelap yang dapat Anda ambil secara online untuk tujuan informasi. Namun, jika Anda benar -benar khawatir, Anda mungkin cocok dengan tipe kepribadian, DR. Hafeez mengatakan yang terbaik adalah menemukan terapis berlisensi yang memenuhi syarat untuk mengelola dan menganalisis temuan.