Bangsa Cherokee sekarang menawarkan cuti kesehatan mental kepada pegawai pemerintah di atas apa yang bisa kita semua pelajari

Data pelacakan CDC COVID-19 terbaru menunjukkan bahwa orang India Amerika dan penduduk asli Alaska memiliki tingkat vaksinasi tertinggi di U.S. Itu berita yang menggembirakan, tetapi statistik di atas masih memiliki implikasi untuk kesejahteraan mental dan emosional.

“Jika seseorang lewat di komunitas, ada kerugian besar, dan seluruh masyarakat merasakan kehilangan dan rasa sakit,” kata Sarai Cook, warga negara Muscogee dan pendiri Inisiatif Kesadaran Trauma Nasional (NTAI). Selain itu, isolasi, kematian, dan penyakit dapat “memunculkan banyak perasaan dari trauma historis yang telah kita hadapi karena pemindahan dari tanah air kita, dan upaya selanjutnya untuk melucuti budaya kita,” kata Cook. Ini dapat membantu menjelaskan mengapa Hoskin Jr. mengatakan dia mengenali "korban yang telah diambil pandemi pada kita secara individual, dan pada kita secara kolektif" karena vaksinasi terus meningkat.

Jadi apa yang bisa kita pelajari tentang kesehatan mental dari perintah eksekutif baru ini? Tol psikologis keseluruhan pandemi masih muncul, tetapi jelas bahwa pekerja membutuhkan lebih banyak dukungan, kata Aura Priscel, MA, seorang psikolog klinis yang berspesialisasi dalam keluarga dan terapi individu. Sebuah studi 2020 yang diterbitkan di Jurnal Kesehatan Kerja memeriksa respons tempat kerja terhadap pandemi COVID-19 di Jepang dan menemukan bahwa implementasi informasi yang jelas seperti langkah-langkah di tempat kerja yang jelas tentang cuti dan berapa lama standar baru akan menghasilkan pengurangan dalam tekanan psikologis karyawan dan membantu mempertahankan kinerja kerja mereka mereka.

Langkah -langkah kreatif juga memiliki dampak yang signifikan. Islandia menerapkan beberapa uji coba skala besar dari empat hari kerja dan menemukan bahwa mereka baik untuk produktivitas Dan kesehatan mental. Di tempat lain, perusahaan mengujicobakan hari kerja 5 jam dengan kesejahteraan dan aspirasi produktivitas yang serupa dalam pikiran. Meskipun program -program ini belum tersebar luas, percakapan yang berkelanjutan menggembirakan. “Tenaga kerja memiliki beberapa kebutuhan yang tidak terpenuhi,” Hoskin Jr. mengatakan. “Dan, kadang-kadang, Anda harus melangkah mundur dan memikirkan kehidupan orang sehari-hari."

Inisiatif kesehatan mental seperti yang diterapkan oleh negara Cherokee tidak dapat sepenuhnya mengubah budaya perusahaan, tetapi mereka dapat membantu melawan stigma yang membuat orang mencari dukungan, kata Priscel. Jika semua orang diizinkan untuk mengambil cuti, itu mungkin mengurangi ketidaknyamanan di sekitar melangkah pergi. “Sama seperti seseorang [yang] memiliki ketidaknyamanan fisik perlu beberapa jam untuk minum obat dan meningkatkan, hal yang sama terjadi dengan orang-orang yang mengalami situasi yang memengaruhi kesehatan mental dan kesejahteraan mereka,” kata Priscel, menambahkan bahwa kesehatan mental adalah sama pentingnya dengan kesejahteraan fisik.

Namun, bisa dimengerti jika Anda skeptis. Kesehatan mental dan perawatan diri telah menjadi kata kunci di tempat kerja di Amerika Serikat, tetapi banyak pengusaha berjuang untuk menerapkan konsep tersebut, kata Antoinette Bonafede, LMSW. “Ketika waktu, uang, dan kesuksesan ada di telepon, kesehatan mental sering kali mengambil kursi belakang karena harapan yang tidak realistis ditempatkan pada karyawan."

HOSKIN JR. mengakui bahwa, agar kebijakan baru menjadi efektif, kepemimpinan di dalam suku harus memanfaatkan cuti. Ini tampaknya menjadi pelajaran lain bagi orang lain yang ingin meluncurkan manfaat kesehatan karyawan: memimpin dengan contoh berjalan jauh.

Pada akhirnya, pelajaran terbesar adalah kesejahteraan mental bukanlah kemewahan. Dua jam setiap bulan mungkin tidak terlihat banyak, tetapi Bonafede mengatakan bahwa meluangkan waktu untuk hal -hal kecil seperti minum kopi, mengobrol dengan seseorang yang Anda cintai, atau sekadar mengatur ruang Anda dapat membuat perbedaan. “Ketika saya melihat klien yang terlalu banyak bekerja, kelelahan, dan terbakar, ini adalah hal -hal yang diabaikan,” katanya. “Ketika saya bertanya kepada mereka apa yang akan mereka lakukan dengan satu atau dua jam ekstra di zaman mereka, mereka biasanya dapat memberi saya daftar. Kita semua dapat menggunakan lebih banyak waktu untuk hal -hal ini."

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.