American Podiatric Medical Association memberi * ini * 7 sepatu kets ini segel persetujuan
Bagaimana sepatu kets mendapatkan penerimaan APMA (dan mengapa mereka lebih baik untuk konsumen)
Sekarang, penting untuk mengklarifikasi bahwa merek (seperti Hoka atau New Balance, misalnya) tidak bisa mendapatkan penerimaan untuk semua sepatu yang mereka buat. Sebaliknya, merek harus mengirimkan setiap sepatu kets untuk diterima.
Agar sepatu kets menerima segel penerimaan APMA, ada beberapa persyaratan yang cukup ketat, kata Bruce Pinker, DPM, Ahli Bedah Kaki dan Pergelangan Kaki di Progressive Foot Care. “Jika alas kaki, [sepatu] biasanya dibuat dengan sangat baik,” katanya, menunjukkan bahwa obat dan sol juga dapat memiliki segel. “Sepatu mungkin telah lulus beberapa tes atau ada penelitian untuk menunjukkan bahwa mereka berkinerja baik dan sangat efektif."
"APMA ingin menyetujui sepatu kets atau sepatu yang berpotensi akan memiliki beberapa optimasi atau manfaat untuk berjalan atau berlari. Mereka akan merasa nyaman dan mereka akan baik untuk kaki Anda, ”tambah Nelya Lobkova, DPM, Podiatris Bersertifikasi Dewan dan pemilik Step Up Footcare di New York City.
Yang mengatakan, hanya karena sepatu tidak memiliki segel APMA bukan berarti itu sepatu yang buruk; itu hanya memverifikasi sepatu yang diterima telah ditinjau oleh para profesional medis dan bahwa mereka memenuhi standar organisasi. Yang mengatakan, ahli podiatris masih berpikir sepatu kets yang diterima APMA lebih baik untuk konsumen.
7 pasang sepatu kets yang diterima APMA yang direkomendasikan oleh ahli podiatris
Sebagai catatan, sepatu yang kami sebutkan di bawah ini adalah konsepsi kami sendiri. APMA mengurutkan sepatu ke dalam sepatu lari seperti kategori, sepatu hiking, sepatu bot, sandal, dll.-tetapi mereka tidak menetapkan "terbaik" atau peringkat untuk sepatu apa pun yang mereka setujui.
Terbaik untuk berjalan:
Ukuran yang tersedia: 6-11, dalam ukuran setengah dan dua lebar
Pejalan kaki-sneaker Klaw 528 dibuat untuk Anda. Setiap sepatu memiliki dukungan lengkungan yang tak tertandingi dan cangkir tumit yang dalam, yang memberikan kenyamanan unggul tanpa membebani Anda. Status ringan menjadikannya sepatu yang sempurna untuk dipakai jika Anda berdiri sepanjang hari. (Plus, sebagai penulis yang terpikat dengan kata -kata, saya menghargai bahwa klaw berjalan dieja mundur.)
Dr. Lobkova, yang merupakan konsultan biomekanik untuk Klaw, mengatakan bahwa sepatu kets ini bagus untuk berjalan dan berdiri, tetapi Anda mungkin harus menjauhkan mereka dari medan yang lebih rocker. “528 adalah yang terbaik untuk berjalan sehari -hari,” kata Dr. Lobkova, "Semuanya Kulit, dan Anda tidak benar -benar ingin berlari di semua kulit" karena tidak terlalu bernafas, ia menambahkan. Salah satu downside adalah bahwa mereka sedikit mempolarisasi untuk tampilan ortopedi yang tebal dan chunky. Tetap saja, mereka nyaman, yang hanya itu Sungguh penting.
Baca ulasan lengkapnya di sini.
Warna: 4
Pro:
- Sangat nyaman
- Cangkir tumit dalam untuk stabilitas
- Dirancang dengan bantuan ahli penyakit kaki
- Ringan
Kontra:
- Mahal
- Kulit tidak bernafas
Terbaik untuk berlari:
Ukuran yang tersedia: 5-13, dalam setengah ukuran dan empat lebar
"Brooks terkenal karena berlari," menurut Dr. Merah muda. "Hantu itu sangat tahan lama dan dirancang dengan baik untuk mendukung pelari jarak jauh khususnya," tambahnya. Beratnya jam 9.1 ons, Brooks Ghost 15 adalah salah satu sepatu lari paling ringan. Namun, jangan berarti bahwa mereka tidak nyaman; Anda benar -benar masih mendapatkan bantal lembut yang Anda butuhkan dari sepatu lari yang bagus.
Selain memiliki APMA Seal of Acceptance, The Ghost 15 juga memenangkan penghargaan World Shoe Runner pada tahun 2023. Dari perspektif lingkungan, bagian atas sepatu ini terbuat dari botol plastik seperti bahan daur ulang yang seharusnya pergi ke tempat pembuangan sampah. Terakhir, bahwa ada empat ukuran lebar dan lebih dari 40 jalur warna, yang berarti ada banyak yang bisa dipilih untuk menemukan kesesuaian sempurna Anda (beberapa colorways adalah edisi terbatas, jadi pastikan untuk memeriksa apakah yang Anda inginkan ada dalam stok stok stok.) Namun, penting untuk dicatat bahwa sepatu ini adalah yang terbaik untuk berlari di jalan, jadi Anda mungkin ingin menjauhkannya
Baca ulasan lengkapnya di sini.
Warna: 45
Pro:
- Warna dan lebar yang cukup
- Ringan
- Terbuat dari bahan daur ulang
- Mendukung
Kontra:
- Mahal
- Tidak cocok untuk berjalan jejak
Terbaik untuk jarak jauh:
Ukuran yang tersedia: 5-12, dalam ukuran setengah dan dua lebar
Kedua ahli penyakit kaki Dan APMA menyukai sepatu kets baru untuk gaya, dukungan, dan fungsi mereka. Sejumlah model memiliki segel penerimaan APMA, tetapi jika Anda sedang mencari sneaker lari jarak jauh, lihat busa segar x 880v13, yang merupakan langkah naik dari 880v12 yang podiatris, dana canuso, dpm , sebelumnya direkomendasikan untuk W+G.
Hanya 8.4 ons, mereka lampu bulu, jadi mereka tidak akan membebani Anda pada mil nanti. Bahkan lebih, mereka sangat mendukung dan sedikit lebih kaku daripada opsi lain untuk memberi Anda stabilitas yang tahan lama. Bonus: mereka dibuat dengan konten berbasis bio 3 persen yang lebih baik untuk planet ini.
Warna: 3
Pro:
- Bagus untuk berlari jarak
- Mendukung
- Sangat ringan
- Terbuat dari bahan berbasis bio
Kontra:
- Mahal
- Sedikit lebih kaku dari opsi lain
Terbaik untuk hiking:
Ukuran yang tersedia: 5-11, dalam setengah ukuran
Podiatris Cinta Sepatu hoka untuk berjalan, berlari, berdiri-hanya tentang segalanya. Tetapi jika Anda berencana menghabiskan banyak waktu di jalan setapak dan menginginkan teman yang diterima APMA, tidak terlihat lagi dari anak-anak nakal ini.
Saya baru -baru ini mengenakan Hoka Stinson 7 untuk beberapa jejak yang berjalan di Pegunungan Alpen dan saya cukup terkesan dengan stabilitas yang ditawarkannya. Karena saya penggemar berat hoka, saya sudah terbiasa dengan sol besar, tetapi ini juga datang dengan midsole yang lebih tebal untuk penyerapan kejutan tertinggi.
Namun, yang sedikit lebih rumit untuk menyesuaikan diri adalah tekstur sol itu sendiri. Karena sepatu kets dimaksudkan untuk semua medan, termasuk jalan dan jalan setapak, bagian bawahnya hampir menyerupai cleat-yang rumit untuk terbiasa. Tapi begitu Anda melakukannya, Anda akan merasa seperti Anda bisa berlari cepat Karena sepatu memiliki daya tarik yang luar biasa.
Warna: 2
Pro:
- Penyerapan kejutan tertinggi
- Traksi yang sangat baik
- Mendukung
- Dapat digunakan untuk jalan atau jalan setapak
Kontra:
- Mahal
- Agak berat
Paling serbaguna:
Ukuran yang tersedia: 5-12, dalam ukuran setengah dan dua lebar
Awal tahun ini, saya benar -benar menulis secara luas tentang betapa saya sangat menyukai Clifton 9. Sneaker yang sangat ringan (hanya beratnya 7.3 ons untuk wanita!) Itu entah bagaimana juga sepatu merek yang paling empuk hingga saat ini. Ini tersedia dalam 11 jalur warna untuk wanita dan 16 untuk pria, jadi pasti ada banyak pilihan di sini.
Sementara saya suka berlari di sepatu ini, mereka bahkan lebih baik masuk karena mereka sangat ringan. Saya juga pergi ke gym di dalamnya beberapa kali. Saya menemukan bahwa mereka bekerja dengan baik di treadmill seperti yang mereka lakukan di jalan. Mereka juga baik untuk latihan lengan dan inti. (Namun, mereka tidak baik melakukan latihan berbasis kaki di atau untuk hiking karena mereka tidak memiliki jenis cengkeraman yang tepat di sol. ) Yang mengatakan, mereka adalah beberapa sepatu kets yang diterima APMA yang paling fleksibel yang bisa Anda dapatkan, menjadikannya tambahan yang sangat baik untuk pakaian apa pun.
Baca ulasan lengkapnya di sini.
Warna: 12
Pro:
- Baik-baik untuk berjalan, berlari, hiking, dan banyak lagi
- Sangat ringan
- Nyaman
- Rocker Bottom for Propulsion
Kontra:
- Mahal
- Tidak bagus untuk mengangkat atau latihan berbasis kaki
Terbaik untuk angkat besi:
Ukuran yang tersedia: Xs-l2
Saat Anda adalah angkat besi, Anda ingin sepatu yang rata mungkin. Ini membantu memberikan stabilitas yang Anda butuhkan untuk menjaga bentuk yang benar, dan lebih baik untuk kaki Anda karena mereka mendapatkan jumlah dukungan yang sama dari tumit hingga kaki. Misalnya, jika Anda memakai sepatu dengan dasar rocker, tumit Anda akan mendapatkan lebih banyak dukungan daripada jari kaki Anda-dan itu akan membuat keseimbangan Anda sulit saat melakukan, katakanlah, jongkok atau deadlift.
Masuk, Pelatih Apollo Pro dari Kinis, yang diterima untuk diangkat. Jelas, label harganya tidak ada artinya bersin. Hampir $ 200, pelatih Kinis Apollo Pro adalah sepatu paling mahal di daftar ini. Namun, sepatu ini juga dapat dicuci dengan mesin dan kelembaban, jadi pasti sepadan dengan uang tunai ekstra jika Anda mampu membelinya. Satu downside dari sepatu ini adalah ukurannya. Alih-alih memiliki ukuran 5-12 dan melakukan setengah ukuran, pelatih Apollo Pro berjalan dari XS (ukuran 5-6) ke L2 (ukuran 11.5-12). Situs web merekomendasikan ukuran jika Anda berada di antara setengah ukuran.
Warna: 2
Pro:
- Dirancang untuk mengangkat dan berlatih
- Ramah keseimbangan
- Mesin yang bisa dicuci
- Ringan dan kelembaban yang ringan
Kontra:
- Mahal
- Menjalankan ukuran kecil
Fit yang paling alami:
Ukuran yang tersedia: 5.5-12, dalam ukuran setengah dan tiga lebar
Kami memilih Altra Paradigma 6 sebagai yang terbaik untuk kecocokan alami karena menawarkan apa yang oleh merek disebut teknologi "bentuk kaki". Teknologi ini “dirancang untuk mengatasi berbagai pas yang unik, berbeda lebar dari tumit ke kotak toe” yang dimaksudkan untuk “memberi kaki Anda lebih banyak ruang."
Anda bisa mendapatkan Paradigma Altra 6 dalam fit asli, yang merupakan yang paling lapang dari ketiga pilihan. Anda juga bisa mendapatkannya dalam standar, yang pada dasarnya adalah ukuran sedang. Terakhir, Anda dapat mempertimbangkan untuk mendapatkannya di Slim, yang mungkin ingin Anda lakukan jika Anda memiliki kaki yang sempit. Cukup perhatikan, ukuran berjalan sedikit kecil, jadi pastikan untuk mengingatnya saat Anda menambahkan sepasang ke kereta Anda.
Warna: 6
Pro
- Tersedia dalam tiga "bentuk kaki" untuk membantu kaki lebih cocok
- Dirancang dengan berjalan
- Mendukung
- Ringan dan responsif
Kontra:
- Mahal
- Menjalankan ukuran kecil
