7 item paling sehat di resume kesehatan Kate Middleton

Tidak mudah menjalani kehidupan yang benar -benar publik, dengan penggemar dan penyembah memperhatikan dan mereplikasi setiap gerakan dan pilihan Anda, tetapi Kate Middleton bersandar pada stabil peretasan kesehatan yang terpercaya untuk tetap sehat, terlihat sempurna, dan pastikan stresnya tidak t mendapatkan yang terbaik darinya.

Faktanya, dari waktu ke waktu, Duchess of Cambridge telah mengembangkan resume kesehatan yang cukup patut ditiru: antara minyak wajah alami dan hobi buku mewarnai dewasa, ini adalah kebiasaan sehat yang dia bersumpah dan mereka benar-benar hacks yang benar-benar layak untuk Anda untuk menyalin.

7 item di resume kebugaran Kate Middleton.

1. Minyak wajah alami yang berkualitas

Ketika datang ke kulitnya, Middleton tidak main -main. Dia suka kecantikan tidur elixir, minyak wajah organik dan alami dari perawatan kulit beuti yang terbuat dari campuran kuat dari 14 minyak nabati-termasuk minyak camellia, minyak biji ceri, dan minyak buckthorn laut-yang bekerja bersama untuk membantu jinak teriritasi jinak teriritasi dan meradang kulit, memerangi penuaan kulit dalam prosesnya.

2. Hobi penghancur stres

Memiliki hobi aktif yang Anda nikmati pada umumnya merupakan metode yang lebih disukai untuk menghilangkan stres daripada menjatuhkan diri di depan TV (meskipun Anda benar-benar masih bisa belajar informasi sehat yang berharga dari sesh yang mengamati pesta makan malam yang baik). Aktivitas pilihan Middleton? Fotografi yang dia benar-benar pandai, btw. Foto -foto yang diambil anak -anaknya sangat mengesankan sehingga dia bahkan diberikan keanggotaan kehormatan seumur hidup oleh Royal Photographic Society.

3. Manikur biasa

Ada sesuatu tentang mani segar yang langsung meningkatkan kepercayaan diri Anda. Karena Middleton selalu berada di mata publik, dia mendapatkannya secara teratur. Satu gaya khususnya yang dia cintai adalah yang dia salin dari ratu: tampilan alami yang super netral menggunakan cat kuku Essie di sandal balet naungan.

4. Jahe untuk masalah perutnya

Salah satu cara Middleton menangani mual mual di pagi hari selama kehamilannya adalah melalui kekuatan penyembuhan dari kue jahe. Bahkan jika Anda tidak mengharapkan, jahe baik untuk dimiliki sebagai perawatan holistik yang sehat untuk setiap masalah perut yang Anda alami.

5. Sepasang sepatu kets yang solid

Tidak perlu menghabiskan potongan gaji Anda yang lumayan untuk mendapatkan kualitas (dan bergaya!) sepasang sepatu kets. Tanyakan saja Middleton, yang sepatu favoritnya kebetulan adalah sepatu super putih putih. Mereka hanya $ 65 dan terlihat sangat imut dengan skinny jeans dan atasan kasual.

6. Buku Mewarnai Dewasa

Fotografi bukan satu -satunya cara Middleton suka ditujukan. Dalam sebuah wawancara, Pangeran William mengatakan istrinya menggunakan Taman Rahasia Buku mewarnai dewasa. Ini lebih dari sekadar cara yang menyenangkan untuk melakukan detoksifikasi digital; Ini juga membantu menempatkan pikiran Anda ke dalam keadaan meditasi yang santai dan meditasi.

7. Smoothie yang penuh protein

Setiap kali Middleton menginginkan sesuatu yang manis, dia mengekang keinginannya dengan menyiapkan smoothie yang sehat dengan susu almond dan buah beri. Dia melakukan Namun, beri suguhan sesekali, dan suka mengemil cokelat hitam atau beruang bergetah. Duchesses-mereka seperti kita.

Anda harus melihat Kate Middleton mencetak gol di sepatu salju saat bermain hoki es Swedia. Atau, lihatlah penampilan atletisnya yang tidak bertugas yang mengeluarkan satu halaman dari akar sporty-nya.