4 pertanyaan untuk diajukan diri Anda untuk menjadi pemimpin all-star

Pernahkah Anda mendengar lebih banyak orang berbicara tentang "kesadaran diri" belakangan ini? Jika demikian, ada alasan ilmiah mengapa: Ketika datang ke kepemimpinan, penelitian telah menunjukkan mengetahui diri Anda di dalam dan luar dapat meningkatkan pengambilan keputusan dan keterampilan membangun hubungan selain membantu Anda menjadi komunikator yang lebih baik. Satu-satunya masalah? Hanya 10 hingga 15 persen orang yang berpikir mereka sadar diri Sebenarnya sadar diri, data menunjukkan.

Tasha Eurich, seorang psikolog organisasi, peneliti, dan pelatih eksekutif, melakukan beberapa penggalian kesadaran diri, dan setelah 10 penyelidikan yang melibatkan 5.000 peserta, ia menyaring apa yang seharusnya Anda minta diri untuk meningkatkan kesadaran diri Anda sendiri dan keterampilan kepemimpinan dalam a ulasan Bisnis Harvard artikel. Dan tidak "menjadi pemimpin" terdengar seperti tujuan tahun baru kelas-A?

Lihat 4 pertanyaan untuk meminta diri Anda menjadi pemimpin all-star.

1. Apakah saya berdua secara internal Dan sadar diri secara eksternal?

Menurut Eurich, kesadaran diri internal mewakili "seberapa jelas kita melihat nilai-nilai, gairah, aspirasi, gairah, sesuai dengan lingkungan kita, reaksi-termasuk pikiran, perasaan, perilaku, kekuatan, dan kelemahan dan dampak pada orang lain."Dan kesadaran diri eksternal adalah tentang memahami bagaimana orang lain memandang Anda pada faktor-faktor yang sama.

Sementara internal dikaitkan dengan kepuasan dari karier dan hubungan Anda, lebih banyak kontrol, dan kebahagiaan yang lebih besar, eksternal lebih berkaitan dengan mampu berempati dengan orang lain dan melihat sesuatu dari sudut pandang mereka, yang membantu memperkuat hubungan Anda. Dan Eurich mengatakan itu penting, sebagai pemimpin, untuk menghargai kedua aspek secara setara.

"Para pemimpin harus secara aktif bekerja untuk melihat diri mereka dengan jelas Dan Mendapatkan umpan balik untuk memahami bagaimana orang lain melihatnya, "tulis Eurich. "Orang-orang yang sangat sadar diri yang kami wawancarai secara aktif berfokus pada menyeimbangkan skala."

2. Apakah saya terlalu percaya diri tentang tingkat pengalaman saya?

Keyakinan itu bagus, tapi terlalu percaya diri Tentang pengetahuan diri Anda adalah permainan bola yang sama sekali lainnya di dunia kerja. Penelitian menunjukkan bahwa manajer dengan lebih banyak pengalaman tidak menilai kemampuan kepemimpinan mereka seakurat manajer yang kurang berpengalaman. Pada dasarnya, tidak ada yang salah melihat diri Anda sangat berpengalaman dan bangga akan hal itu!-Selama Anda masih meluangkan waktu untuk mempertanyakan keyakinan Anda tanpa mengasumsikan Anda benar.

3. Apakah kekuatan saya mengaburkan kemampuan saya untuk sadar diri?

Satu studi menunjukkan para pemimpin tingkat tinggi melebih-lebihkan keterampilan mereka lebih dari sekadar pemimpin tingkat rendah dalam segala hal mulai dari penilaian diri dan empati hingga kesadaran diri emosional dan kepercayaan. Dan menurut para peneliti, ada dua alasan mengapa.

"Pertama, berdasarkan level mereka, para pemimpin senior hanya memiliki lebih sedikit orang di atas mereka yang dapat memberikan umpan balik yang jujur," tulis Eurich. "Kedua, semakin banyak kekuatan yang dimiliki pemimpin, semakin tidak nyaman orang untuk memberi mereka umpan balik yang konstruktif, karena takut itu akan melukai karier mereka."

Jadi ambil umpan balik: Begitulah cara pemimpin paling sukses menaiki tangga perusahaan.

4. Apakah saya menggunakan introspeksi dengan benar?

Saat Anda melihat jauh ke dalam mengapa Anda berpikir, merasakan, dan bertindak dengan cara tertentu, itu adalah introspeksi. Secara berlawanan, Eurich berpendapat bahwa mereka yang introspeksi seringkali kurang sadar diri, biasanya karena mereka melakukan latihan secara tidak benar, "begitu banyak yang terperangkap di luar kesadaran kita, kita cenderung menemukan jawaban itu merasa Benar tapi sering salah, "tulisnya.

Tetapi ada cara untuk secara produktif mengambil inventaris tentang apa yang terjadi di dalam diri kita (tanpa merenungkannya): "Kita harus bertanya Apa, bukan Mengapa. Pertanyaan 'apa' membantu kami tetap objektif, fokus di masa depan, dan diberdayakan untuk bertindak berdasarkan wawasan baru kami, "tambahnya.

Tahun Baru, Menyadari diri Anda Baru, Benar?

Berbicara tentang pemimpin, inilah mengapa Oprah adalah mesin inspirasi di Golden Globe Awards. Atau periksa tiga alasan mengapa dia adalah OG dari gerakan kesehatan.