Ketuk 2 ritual pembumian ini untuk dorongan relaksasi instan

Dengan pekerjaan yang sibuk menghitung setengah jam bangun dan tugas malam Anda mengisi piring Anda (ahem, persiapan makan malam hari), meluangkan waktu untuk menghilangkan stres dengan kelas yoga yang santai atau berjalan-jalan setelah makan malam di sekitar blok tidak selalu ada di dalam kartu-kartu.

Di situlah ritual sehari -hari kecil masuk. Pada tanggal 5 Mei, kami bekerja sama dengan merek OG Korea-Beauty Sulwhasoo-The Herbal-Care Skin Powerhouse untuk menunjukkan bagaimana meditasi sederhana dan rutinitas perawatan kulit adalah kombo pembunuh stres terbaik.

Tiba di Inscape, salah satu tempat persembunyian paling damai di Kota New York, 75 Well+Pembaca yang baik meninggalkan kekhawatiran di pintu Dan Smartphone di loker dengan tujuan untuk bersantai serius. Pada daftar: meditasi terpandu di kubah multi-indera, bar minuman adaptogenik, dan pembicaraan mendalam tentang memulihkan keseimbangan dari dalam ke luar.

Gulir ke bawah untuk dua cara mudah untuk baru-baru ini setelah * Long * Day-plus Rundown of the Insanely Soothing Festivities.

Getaran bahagia tinggi ketika para penyembah kesejahteraan tiba Sabtu pagi. Sebelum memasuki ruang yang tenang, para peserta diberi minyak esensial yang menenangkan dan diminta untuk menetapkan niat.

Selama sesi duduk, pembaca dipandu melalui gerakan lembut (seperti peregangan leher), latihan pernapasan, dan teknik meditasi sederhana yang dapat mereka gunakan di mana saja.

Meditator muncul dengan bahu santai dan pikiran jernih. Untuk makanan lebih lanjut, elixir REBBL yang diresapi dengan herbal restoratif seperti Ashwagandha, Reishi, dan Maca ada di tangan.

Selanjutnya, herbalis Rachelle Robinett berbicara melalui ramuan yang seharusnya berada di radar kecantikan Anda: ginseng, peony, segel Salomo, dan lotus biru, yang "telah digunakan selama bertahun -tahun untuk pemurnian kulit dan menyusut pori -pori."

Laura Chen, manajer pemasaran Sulwhasoo, naik panggung untuk menyampaikan pentingnya rutinitas perawatan kulit. "Keseimbangan sangat penting bukan hanya untuk kehidupan kita sehari -hari tetapi juga pada kulit kita," katanya. “Dalam hidup, jika Anda tidak dapat menemukan keseimbangan, Anda tidak dapat menghargai hal lain yang datang pada Anda. Dalam perawatan kulit, prinsip yang sama berlaku."

Serum penyeimbang seperti perawatan pertama Sulwhasoo yang mengaktifkan serum yang memelihara kulit dan menyiapkannya untuk perawatan sesudahnya. “Saat Anda menerapkan produk ini, Anda membuat keseimbangan untuk kulit Anda sehingga semua yang Anda terapkan setelah bekerja lebih baik,” jelas Chen.

Aplikasi serum berfungsi ganda sebagai latihan yang menenangkan. “Panaskan di telapak tangan Anda, lalu cangkir di depan hidung Anda sehingga Anda dapat menghirup aroma,” Chen mengarahkan. "Lalu ketuk wajahmu. Ini tidak hanya menyeimbangkan kulit, tetapi juga membawa Anda ke tempat yang lebih tenang."

Berakhir, pembaca pergi dengan tas jinjing penuh Sulwhasoo Swag, termasuk sebotol sampel First Care Activating Serum Ex, dan wawasan baru tentang * tepat * bagaimana menangani stres tantangan Senin-ke-Minggu. Jawabannya: banyak napas dalam -dalam dan waktu spa DIY.

Dalam kemitraan dengan sulwhasoo

Foto: Tim Gibson untuk Sumur+Bagus