Psa kombucha Anda mungkin memiliki alkohol sebanyak di dalamnya sebagai bir ringan

Selain kandungan alkohol, Beckerman mengatakan bahwa Kombucha memiliki banyak manfaat antimikroba, antioksidan, dan anti-kanker potensial. Namun, ada tangkapan: sebagian besar studi ini dilakukan pada hewan, yang berarti fasilitas kesehatan itu belum dikonfirmasi pada manusia. Tapi itu bukan alasan dalam bukunya untuk berhenti menyeruput; Minumannya adalah pertukaran gula yang lebih rendah untuk jus, dan karena berkarbonasi, mungkin saja menggaruk gatal soda Anda.

Untuk mendapatkan semua deet di minuman bergelembung, pastikan untuk menonton video di atas. (Dan berlangganan saluran YouTube kami setelah Anda selesai.)

Bagaimana Anda bisa mengetahui apakah usus Anda rusak? Lihatlah kotoran dan kulit Anda.