Kecemasan pemisahan telepon adalah hal yang nyata bagaimana cara mengetahui jika Anda memilikinya

Menurut seorang ahli yang diwawancarai oleh Penjaga, Salah satu cara untuk menjaga ponsel Anda agar tidak benar -benar membuat Anda tertekan adalah dengan benar -benar menggunakannya untuk ... menelepon orang. Dan jika Anda memiliki PSA, kabar baiknya adalah, rupanya, Anda dapat belajar hidup tanpa ponsel Anda dengan cukup cepat. Pertama, Anda mungkin merasa benar-benar sendirian dan seperti Anda tidak tahu apa yang terjadi di dunia baik di lingkaran sosial Anda dan dalam berita. Tapi kemudian, Anda beradaptasi.

Tentu saja tujuannya adalah untuk mencapai keseimbangan yang sehat, yang terjadi pada detoksifikasi digital dapat membantu Anda melakukannya. "Terlalu banyak hal yang baik" pasti berlaku ketika datang ke ponsel-dan, seperti hampir semua hal lainnya, moderasi adalah kuncinya.

Berbicara tentang terlalu banyak waktu telepon, inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang minimalis digital. Dan inilah yang harus dilakukan pada hari tanpa perangkat Anda dari pagi hingga malam.