Lebih dari 50? Ini adalah aturan perawatan kulit musim dingin yang ingin Anda ikuti oleh dokter kulit
“Retinol adalah bahan bintang untuk mempertahankan kulit yang sehat dan lebih muda seiring bertambahnya usia, itulah sebabnya saya merekomendasikannya bukan hanya untuk pasien dengan kulit dewasa, tetapi untuk semua orang mulai berusia 20-an,” katanya. “Seiring bertambahnya usia, tubuh kita kehilangan bahan-bahan penting seperti kolagen, elastin, dan vitamin A yang semuanya menjaga kulit kita tetap kenyal dan memimpin muda hingga tanda-tanda penuaan yang terlihat seperti kulit kendur dan garis halus."
Untungnya, dia mengatakan bahwa asam retinoat, bahan yang sangat efektif yang ditemukan di retinol dan retinoid, memiliki kemampuan untuk menempelkan dirinya ke situs reseptor sel kulit lainnya dan mengubahnya untuk berperilaku seperti sel kulit yang lebih muda dan lebih sehat. “Asam retinoic juga bertindak sebagai antioksidan yang membantu mencegah kerusakan radikal bebas yang menyebabkan tanda -tanda penuaan yang menonjol,” tambahnya, mencatat bahwa ia sangat merekomendasikan retinoid kepada pasiennya, terutama wanita dengan kompleks yang lebih matang. “Ketika dimasukkan dengan benar ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda, retinol bermanfaat bagi penampilan dan fungsi penghalang kulit Anda dengan meningkatkan produksi kolagen, meningkatkan warna kulit dan kerataan, meningkatkan pergantian sel, memperkuat penghalang kulit, dan banyak lagi."
Yang mengatakan, Engelman menunjukkan bahwa retinol bisa sangat mengeringkan dan mengiritasi kulit, terutama kulit dewasa yang lebih rentan terhadap kekeringan, jadi penting untuk memilih formula retinol yang menenangkan.
“Saya merekomendasikan Bliss Youth mendapatkan serum ini karena diformulasikan dengan retinol murni bersama dengan peptida, asam amino, sqalane, dan antioksidan, membuatnya efektif dan lebih lembut pada kulit,” kata Dr. Engelman.
Berbelanja sekarang3. Gunakan perangkat pengencangan kulit
Berkat teknologi, ada berbagai alat kosmetik untuk membantu menciptakan kulit yang lebih halus, lebih kencang, dan lebih muda di rumah. “Menggunakan perangkat kencang adalah cara yang sangat efektif untuk membalikkan tanda-tanda penuaan yang terlihat dan memberi kulit Anda keketatan dan cahaya muda,” kata Dr. Engelman.
Perangkat ini-yang dr. Engelman menghitung di antara favoritnya-menggunakan teknologi arus mikro untuk memahat kulit. “Saya suka perangkat Nuface Trinity karena hanya membutuhkan waktu sekitar lima menit untuk mencapai kulit yang tampak lebih rapat, berkontur, dan lebih terang, dengan hasil jangka panjang terlihat dari waktu ke waktu,” katanya.
Berbelanja sekarang4. Kenakan SPF
Seringkali orang mengaitkan tabir surya dengan cuaca hangat dan oleh karena itu berpikir itu tidak perlu selama musim dingin-itu. “Mengenakan tabir surya adalah aturan emas di segala usia-bahkan di musim dingin,” kata Engelman, mencatat bahwa kulit rentan terhadap kerusakan dari agresor eksternal seperti sinar UV, cahaya biru dari layar, polusi, dan banyak lagi, terlepas dari seberapa hangatnya di luar. “Semua hal ini dapat menyebabkan tanda -tanda penuaan berkembang dan/atau memperburuk."
Untuk melindungi kulit matang dari matahari, DR. Engelman merekomendasikan untuk menggunakan tabir surya kimia, seperti ini. Dia penggemar formula karena itu meresap ke kulit dengan mudah dan tidak akan menyebabkan kerutan atau diselesaikan dalam garis -garis halus.
Berbelanja sekarang5. Merangkul kulit kimia
Last but not least, Dr. Engelman mengingatkan kita akan pentingnya pengelupasan kulit. “Seiring bertambahnya usia, beberapa fungsi penghalang kulit penting melambat: produksi kolagen dan elastin, pergantian sel, dan banyak lagi,” katanya. “Kulit kimia dapat membantu meningkatkan proses ini sambil menghilangkan tanda -tanda penuaan yang terlihat dan meningkatkan kesehatan dan penampilan penghalang kulit secara keseluruhan."
Dr. Engelman menyukai kotak kulit di rumah ini "karena mereka mudah digunakan di rumah, dan menghasilkan hasil profesional yang membantu mengubah penampilan dan fungsi kulit dewasa," katanya. Ada berbagai pilihan berbeda yang mengandung kulit yang menargetkan berbagai masalah kulit, yang berarti Anda dapat menemukan apa yang dibutuhkan kulit Anda.
Berbelanja sekarangOh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
