Satu hal sederhana untuk ditambahkan ke rutinitas Anda untuk tidur yang lebih baik

September adalah saatnya untuk fokus kembali-tetapi dengan tenggat waktu kerja dan kesibukan umum yang sibuk merayap pada kalender Anda, Anda sudah merasa nostalgia untuk musim panas musim panas.

Satu hal yang Anda lakukan Bisa kontrol? Kualitas tidur Anda, yang sangat penting untuk membawa yang terbaik setiap hari. Di situlah Natrol melatonin masuk.

Jika Anda tidak tahu, melatonin adalah hormon alami yang membantu mendorong tubuh Anda ke dalam mode tidur. Meskipun diproduksi oleh tubuh Anda sendiri, penghuni kantor (kabel dari menatap layar laptop) dan ibu (ditekankan dari situasi di sekolah) terkadang dapat menggunakan dorongan melatonin.

Dan dengan menambahkannya dalam bentuk suplemen, Anda dapat membantu diri Anda sendiri lebih cepat memikirkan daftar yang harus Anda lakukan-dan benar-benar beristirahat begitu Anda beristirahat setelah Anda Mengerjakan Mulai tidur sebentar.

Bagikan foto yang harus dimiliki Anda untuk tidur yang lebih baik dengan tagar #sleepowned dan #momsupplies di sosial, dan Anda bisa mencetak kit kesehatan dengan minyak esensial, teh herbal, dan, tentu saja, melatonin sebagai bagian dari hadiah Natrol Natrol's.

Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana melatonin dapat meningkatkan tidur Anda dan membawa zzz.

Dalam kemitraan dengan Natrol

Foto teratas: Stocksy/Aleksandra Kovac