Oke, TMI, bisakah Anda ... dapatkan dari Butt Play?

Dan saat menjadi Sungguh, Sungguh disiapkan setiap kali harus membuat Anda aman dari bermain anal memiliki efek samping yang langgeng, fakta bahwa sfingter terdiri dari otot menawarkan pro dan kontra tertentu. Di satu sisi, "otot memiliki ingatan sehingga terbiasa santai," kata Dr. Goldstein. Itu sebabnya beberapa orang mengatakan seks anal menjadi "lebih mudah" dan lebih nyaman semakin sering Anda melakukannya.

Tetapi seperti halnya Anda dapat melampaui hamstring Anda dalam yoga, Anda juga dapat melakukan overstretch sfingter Anda selama anal. “Dimungkinkan untuk mendorong otot sfingter anal dengan mainan, ayam, atau kepalan tangan di luar kemampuan mereka untuk mundur dan membentak kembali. Kelonggaran terjadi jika seseorang terus mendorong batas elastisitas otot anal mereka, ”kata Dr. Goldstein. Jadi, berulang kali terlibat dalam kegiatan yang menguji elastisitas tubuh Anda dari waktu ke waktu pasti dapat menyebabkan peregangan, ia menambahkan.

Namun, tubuh Anda biasanya akan mengingatkan Anda melalui rasa sakit bahwa apa yang Anda lakukan bukanlah A-Oke dengan A-Hole Anda sebelum Anda mencapai titik tidak kembali. Itu sebabnya kedua ahli mengatakan rasa takut kerusakan seharusnya tidak menghentikan Anda dari menjelajahi pantat dan kesenangan dengan pasangan yang Anda percayai.

Untuk menjinakkan kekhawatiran Anda, mempraktikkan langkah-langkah pencegahan, seperti gerakan dan penguatan lantai panggul. Sinclair mengatakan bahwa, ya, mereka yang terkenal di mana-mana penguat vagina juga cocok untuk sfingter anal Anda. Anda mungkin mencoba memperkuat mereka gaya Hilaria Baldwin.

Dengan pemanasan, pelumas, dan latihan yang tepat, Anda dan sfingter anal Anda akan menjadi hebat, tetapi jika Anda menderita cedera apa pun, cari nasihat dari dokter yang berspesialisasi dalam kesehatan seksual. “Temukan seorang ahli yang menggunakan pendekatan profesional untuk kesehatan seksual, karena ada pilihan untuk membantu memperbaiki hasil yang langka tetapi kurang ideal ini,” DR ini, ”Dr. Kata Goldstein.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.