Tidak ada keringat memastikan kulit Anda tidak berolahraga di gym
Gunakan pembersih yang lembut. Jauhi pembersih yang mengandung natrium lauryl atau laureth sulfate, bahan yang bisa kulit terlalu kering. Cobalah pembersih anti-bakteri dengan minyak pohon teh di dalamnya, cuci wajah berbasis gel pendingin, atau yang lembut susu yang mengandung ekstrak chamomile atau lavender yang menenangkan.
Coba air hangat. Dan diakhiri dengan beberapa percikan air dingin (bukan dingin). Temp rendah dapat mendinginkan kulit Anda, tentu saja, tetapi dapat membantu menutup pori -pori Anda, yang melebar untuk membantu melepaskan keringat.
Tepuk, jangan bersihkan, kulit Anda kering dengan handuk. Terkadang handuk bisa mengiritasi kulit, terutama jika wajah Anda menjadi benar -benar merah saat Anda berolahraga.
Faktanya, jangan benar -benar mengeringkan kulit Anda. Dapatkan 90 persen dari jalan di sana, lalu biarkan kering udara. Entah bagaimana ini membantu mengekang perasaan yang kencang dan terlalu kering. (Meskipun pembersih susu membantu.)
Tenang kulit Anda dengan kabut wajah atau semprotan toning. Ini seperti berlari melalui sprinkler. Dr. Jaliman menyukai Arcona Triad Pads, dibubuhi dengan toner cranberry antimikroba.
Mengobati peradangan. Jika Anda memiliki kulit sensitif, oleskan teh hijau atau gel berbasis resveratrol, serum, atau pelembab ringan untuk menenangkan peradangan, kata Dr. Jaliman. Kemudian oleskan tabir surya dan riasan Anda.
Simpan produk perawatan yang serius untuk waktu tidur. Bahkan kulit normal bisa lebih sensitif setelah berolahraga, jadi Anda mungkin ingin menunggu sampai kemerahan menghilang atau tidur untuk menggunakan jerawat super aktif atau produk perawatan anti-penuaan Anda.
Ingin benar -benar bersih dengan rutinitas kecantikan Anda? Ini adalah tiga produk perawatan tubuh untuk ditukar terlebih dahulu saat beralih ke seluruh natural. Plus, begitulah minyak wajah memberi Anda kulit yang bersinar, bukan jerawat.
