Resep Jus Hijau Favorit Saya Sarah Lefkowitz

Di tanah gadget dapur pembuatan smoothie, nutribullet terobsesi berkuasa tertinggi. Dan ahli gizi terdaftar Sarah Lefkowitz merasa beruntung telah menemukan jalannya ke perusahaan yang sehat ketika prasmanan ruang makan kuliahnya memberikan banyak inspirasi untuk cara yang lebih sehat.

"Ketika saya benar -benar mulai membuat pilihan makanan sendiri, saya menyadari nilai dari apa yang orang tua saya ajarkan kepada saya dan mengenali manfaat memicu tubuh saya dengan makanan yang tepat," katanya. Itu, dikombinasikan dengan minat akademis dalam fisiologi dan minat pribadi dalam memasak, membuatnya mulai belajar nutrisi.

"Saya benar -benar ingin menunjukkan kepada orang -orang nutrisi kekuatan harus membuat mereka tetap sehat," katanya. Jadi ketika perusahaan revolusioner personal-blender Nutribullet diluncurkan pada 2012, ia bergabung sebagai staf RD.

Sejak itu, Lefkowitz dan RD lainnya di tim meluncurkan program makan sehat untuk sekolah menengah di Los Angeles yang berubah menjadi program Universitas Nutribullet saat ini, yang membantu siswa membuat pilihan sehat.

Salah satu alatnya? Blast #4, resep yang dimuat dengan kenari, kangkung, dan mint segar omega-3. -Amy Marturana

Nutribullet University Blast #4

1 cangkir kangkung
1/2 pisang
1/2 apel kecil
1 sdm kenari
2 sdm gandum mentah
2 potongan mentimun (kira -kira. masing -masing satu inci)
2-4 daun mint segar
1-1.5 gelas air kelapa

Ledakan semua bahan dalam nutribullet Anda selama sekitar 20 detik (atau blender di blender Anda sampai halus). Jika Anda menyukai smoothie Anda dingin, Anda dapat membekukan pisang dan apel sebelumnya dan mendinginkan air kelapa dan sayuran lainnya.

Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi www.Nutribullet.com

(Foto: Nutribullet)