Ibu saya yang berusia 58 tahun mencoba pelumas terbaik untuk menopause dan kekeringan vagina di atas pikirannya yang jujur

Teruslah membaca untuk mempelajari apa yang menyebabkan kekeringan vagina, apa yang harus dicari di lubi ini, dan delapan lubes terbaik untuk kekeringan vagina yang diperagakan oleh OB/GYN, seorang seksolog, dan ibu saya yang berusia 58 tahun.

Apa yang menyebabkan kekeringan vagina?

“Kekeringan vagina setara untuk kursus setelah menopause dan bahkan di perimenopause,” kata Jacqueline Sanchez, MD, seorang Praktisi Menopause Bersertifikat Nasional yang bersertifikat. Ini terjadi, tambahkan dr. Sanchez, karena berkurangnya kadar estrogen. Menopause adalah penyebab kekeringan vagina yang sangat umum, tetapi jauh dari satu -satunya.

Bahkan, menurut Mayo Clinic, ada selusin alasan mengapa Anda mungkin mengalami kekeringan vagina. Misalnya, menyusui, merokok, dan gangguan kekebalan tubuh juga dapat menyebabkan seseorang mengalami gejala kekeringan vagina. “Gejala yang paling umum adalah iritasi, terbakar, dan gatal,” kata Dr. Sanchez. “Anda juga dapat membakar buang air kecil, urgensi kemih, infeksi saluran kemih berulang, dan hubungan intim yang menyakitkan,” Dr. Sanchez menambahkan.

Jika kekeringan vagina Anda menjadi tak tertahankan atau memprihatinkan, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan ob/gyn Anda.

Apa yang bisa membantu kekeringan?

Jawaban satu kata: pelumas! Juga dikenal sebagai pelumas pribadi dan pelembab pribadi, Lubes datang dalam segala bentuk dan ukuran. Atau, lebih khusus lagi, mereka datang di pangkalan yang berbeda. Anda dapat memilih dari pelumas berbasis air, pelumas berbasis minyak, pelumas berbasis silikon, dan bahkan lubes hibrida, yang menggabungkan air dengan minyak atau silikon.

Sementara beberapa lubes mungkin dipasarkan untuk menopause, tidak ada lube yang diformulasikan terutama untuk kekeringan vagina. “Dalam praktik saya, saya tidak merekomendasikan pelumas tertentu untuk wanita yang postmenopauseal. Wanita pascamenopause dapat menggunakan pelumas yang sama yang dapat digunakan siapa pun selama kesenangan diri atau keintiman seksual, ”kata Dr. Sanchez.

Memikirkan apakah Anda dapat menggunakan minyak kelapa atau tidak sebagai pelumas? Pikiran hebat berpikir sama, dan kami memiliki pertanyaan yang sama. Meskipun tidak ada studi empiris untuk membuktikannya, OB/GYNS merekomendasikan bukan Menggunakan minyak kelapa sebagai pelumas alami untuk kekeringan betina. Alasannya? Itu mungkin mengganggu pH vagina Anda dan bahkan membuat kondom sia -sia.

Apa yang harus dicari dalam pelumas kekeringan vagina (dan bagaimana menggunakannya)

Dr. Sanchez dan Ratu tidak mungkin memberikan jawaban yang lebih mirip jika mereka berkumpul untuk melatih mereka. “Saya biasanya menyarankan pelumas berbasis air, yang aman dengan kondom lateks, meskipun pelumas berbasis minyak memang memiliki penggemar,” kata Queen. “Bahan-bahan botani, seperti lidah buaya, mungkin sangat tidak Anda peka terhadap mereka. Jika ada bahan dalam pelumas yang mengganggu Anda, hentikan penggunaan dan hindari di masa depan."

Menurut DR. Sanchez, “Sebagai aturan umum, saya sarankan menghindari pelumas dengan rasa buatan, wewangian, paraben, phthalate, minyak esensial, dan gliserin karena Anda tidak pernah tahu kapan Anda akan memiliki reaksi terhadap aditif ini,” katanya. “Di sisi lain, ada tiga jenis lubes: berbasis minyak, berbasis air, dan berbasis silikon. Bergantung pada kebutuhan spesifik Anda, Anda harus memilihnya dengan bijak."Dr. Sanchez, seperti ratu, biasanya merekomendasikan “pelumas berbasis air karena Anda dapat menggunakan keduanya dengan kondom dan mainan seks."

Sejauh cara menggunakan pelumas: sebagian besar akan datang dengan instruksi, seperti "berlaku secara bebas" atau "berlaku seperti yang diinginkan" ke area intim Anda. Selama semua pihak menyetujui, sebenarnya tidak ada cara yang salah untuk menggunakan pelumas pribadi.

8 lubes terbaik untuk kekeringan vagina

Terbaik untuk menopause:

Stripes, oh my glide play oil - $ 40.00

Merek ini, yang melayani wanita menopause dan perimenopause, didirikan oleh aktris Naomi Watts. “Saya membuat garis -garis karena kami layak mendapatkan dukungan, solusi, dan ruang untuk mencari tahu semuanya,” tulis Watts di halaman Story kami. Dengan oh my glide lube, Anda mendapatkan misi itu dalam botol, secara metaforis. Sebenarnya, Anda mendapatkan 3.3 ons pelumas berbasis minyak terlaris Stripes. PSA yang penting: Produk berbasis minyak tidak aman digunakan dengan kondom lateks dan dapat mengikis mainan seks silikon Anda. Untuk melakukan kesalahan di sisi kehati-hatian, tetap berpegang pada lubes berbasis minyak saat Anda melakukan masturbasi dengan tangan Anda atau melakukan hubungan seks yang aman dan tidak terlindungi.

Amá saya (bahasa gaul Spanyol untuk ibu) memberi tahu saya bahwa dia menghargai pelumas pribadi ini ketika dia mencobanya. "Saya perhatikan bahwa ketika saya menggunakan ini, itu sedikit berminyak bagi saya, tapi itu tidak terasa buruk," katanya. “Yang paling saya sukai adalah bahwa, keesokan harinya, rasanya saya tidak memiliki kekeringan sama sekali,” katanya.

Pro:

• Dirancang untuk menopause dan perimenopause
• Sepanjang masa
• Dapat didaur ulang

Kontra:

• Tidak kompatibel dengan kondom lateks
• Sedikit di sisi berminyak

BERBELANJA SEKARANG

Berbasis Air Terbaik:

Playground, After Hours Lubricant - $ 25.00

Seperti karangan bunga musim semi yang berbeda, ada banyak hal yang disukai tentang pelumas berbasis air ini. Pertama, karena berbasis air, aman untuk digunakan dengan kondom lateks dan poliisoprene. Kedua, ini seimbang dan berbasis nabati. Terakhir, Anda mendapatkan 3 solid.7 ons seharga $ 25. Sementara itu mungkin tampak sedikit curam, sedikit pelumas ini berjalan jauh-dan baunya fantastis, seperti musk dan kayu smoky oud.

“Saya suka itu tidak berminyak dan itu berlendir sampai pada titik di mana hampir terasa alami,” kata ibuku. Sebagian, itu karena vitamin E dan asam hyluronic, yang keduanya memberikan pengalaman halus dan licin. Meskipun kita tidak bisa mengatakan cukup banyak hal baik tentang setelah berjam -jam, perlu secara eksplisit dicatat bahwa produk ini berisi wewangian. Jika Anda peka terhadapnya di produk lain, seperti lotion atau pembersih, Anda mungkin harus menghindarinya di pelumas Anda juga, dan mungkin pergi dengan pelumas untuk kulit yang sensitif.

Pro:

• Formula seimbang
• Kompatibel dengan kondom
• Aroma halus namun gerah

Kontra:

• Wewangian mungkin mengiritasi kulit yang sensitif

BERBELANJA SEKARANG

Berbasis Minyak Terbaik:

Bloomi, Pelumas Pribadi Berbasis Minyak Delight - $ 12.00

Saya adalah pendukung besar Bloomi dan akan sampai saya mati, jujur. Produk mereka terkemuka, karena selalu diformulasikan dengan bahan-bahan yang aman dan tanpa gliserin, gluten, phthalate, sulfat, paraben, alkohol, pewarna buatan, dan wewangian sintetis. Pelumas berbasis minyak ini mungkin tidak dibuat untuk meringankan kekeringan menopause, tetapi tetap saja itu. Untuk itu, kami dapat berterima kasih kepada daftar bahan, yang berisi ekstrak biji bunga matahari dan shea butter.

Botol coklat bersahaja tiga ons sebenarnya lebih dari tabung, yang Anda peras untuk mengeluarkan produk. Saya sudah mencoba pelumas pribadi berbasis air Bloomi dan dapat membuktikan bahwa itu tidak lengket juga tidak mudah kering.

Pro:

• Sangat tahan lama
• Pelembab

Kontra:

• Tidak kompatibel dengan semua jenis kondom dan mainan seks
• Semoga lembar noda

BERBELANJA SEKARANG

Berbasis Silikon Terbaik:

Jo, pelumas pribadi hibrida klasik - $ 25.00

Lubes hibrida adalah campuran silikon atau pangkalan minyak dan pangkalan air, dengan yang terakhir membentuk sebagian besar komposisi. Namun, sedikit silikon dalam formula yang diberikan membuatnya lebih licin dan lebih tahan lama. Dan itulah yang Anda dapatkan dengan pelumas pribadi Jo Classic Hybrid. Apa yang hebat tentang pelumas ini adalah bahwa ia tersedia dalam empat ukuran-satu, dua, empat, dan delapan ons-bahwa itu tahan air, dan bebas dari wewangian. Selain itu, karena berbasis silikon, bukan berbasis minyak, pembersihan sangat mudah.

Pro:

• Tersedia dalam empat ukuran
• Berbasis silikon dan air
• Tanpa pengharum

Kontra:

• Tidak kompatibel dengan mainan silikon
• Tidak kompatibel dengan kondom

BERBELANJA SEKARANG

Organik Terbaik:

Organik Sliquid, Natural Lube - $ 16.00

Benar -benar dapat diterima untuk hanya ingin memberikan area khusus Anda yang terbaik. Jika kita makan buah dan sayuran organik karena kita berhati -hati dengan apa yang kita masukkan ke dalam tubuh kita, bukankah kita juga harus memeriksa apa yang kita masukkan pada tubuh kita? Jika itu terdengar seperti kemacetan Anda, temui pelumas alami Organik Sliquid, pelumas organik favorit saya. 8.5 ons pelumas berbasis air, gliserin dan paraben yang Anda dapatkan adalah A1. Formulanya mengandung 95 persen bahan organik, jadi ini adalah pilihan yang bagus untuk orang -orang dengan kulit sensitif.

Ratu mengatakan dia suka "bahwa itu mengandung vitamin E" serta fakta bahwa "pelumas ini menggunakan botani, termasuk selulosa, untuk penebalan.“Dia menambahkan bahwa dia adalah penggemar Sliquid sebagai merek. “Meskipun mereka tidak bertujuan untuk pengguna menopause secara khusus, ini bisa menjadi pilihan yang baik untuk kekeringan terkait menopause serta penggunaan umum.“Tidak ada banyak fitnah untuk tetap berpegang pada pelumas lliquid, tetapi jika saya nitpicking: botol itu bukan yang paling estetika dari kelompok itu.

Pro:

• Mengandung 95 persen bahan organik
• Botol berisi banyak produk
• Tanpa pengharum

Kontra:

• Botol agak tebal

BERBELANJA SEKARANG

Terbaik untuk kekeringan vagina:

Lola, Pelumas Pribadi - $ 14.00

“Yang ini adalah favorit pribadi saya. Saya sangat terkesan dengan daftar bahan, ”kata Dr. Sanchez. “Ini berbasis air, hypoallergenic, dan tidak memiliki aditif buatan. Ini adalah jenis produk yang paling saya rekomendasikan di tempat latihan saya, ”tambahnya. Harganya ada di sini, dengan tag $ 14 untuk 1.7 ons pelumas berbasis air ini. Formulanya adalah bahan-bahan buruk untuk Anda seperti rasa dan warna sintetis. Plus, ini seimbang dan botol memiliki pompa satu tangan serta mekanisme penguncian.

Ibuku juga mencoba pelumas pribadi Lola. “Saya menyukainya karena tidak membuat Anda lengket dan malah diserap sehingga lebih menyegarkan daripada apa pun,” katanya. “Bahkan pada hari berikutnya, saya merasa kurang keringnya vagina.”(Cintai itu untuknya, tbh.)

Pro:

• Tidak ada aditif
• Sepanjang masa
• Tanpa pengharum

Kontra:

• Hanya satu opsi ukuran

BERBELANJA SEKARANG

Obat -obatan Terbaik:

KY Jelly, pelumas pribadi berbasis air - $ 6.00

Penggemar lama Ky Jelly akan melihat bahwa formula berbasis air telah berubah. Misalnya, ada jauh lebih sedikit bahan dalam hal ini dan konsistensinya lebih tipis. Dalam tabung dua ons, Anda akan mendapatkan pelumas pribadi yang berbasis air dan aman anal. Ini adalah salah satu produk dr. Sanchez merekomendasikan kepada pasiennya. “Saya hanya menyebutkan yang saya tahu saya suka, seperti Ky Jelly,” kata Dr. Sanchez.

Pro:

• Kompatibel dengan kondom dan sebagian besar mainan seks
• Tersedia di toko obat
• Tanpa pengharum

Kontra:

• Beberapa pengulas mengatakan itu menjadi norak

BERBELANJA SEKARANG

Terbaik di Amazon:

#Lubelife, pelumas hibrida - $ 13.00

Terbuka seperti saya tentang seksualitas saya, kadang -kadang saya tidak benar -benar ingin terlihat memegang pelumas di toko obat. Terkadang, saya lebih suka membeli pelumas pribadi saya secara pribadi dari kenyamanan rumah saya sendiri. Dan itulah mengapa saya tahu bahwa #lubelife adalah yang terbaik yang ditawarkan Amazon-Has. Beberapa highlight: Formulanya tanpa paraben, gliserin, dan minyak. Juga, karena memiliki silikon dan dasar air, sangat licin. Ini jelas merupakan pilihan yang paling terjangkau, karena Anda mendapatkan delapan ons pelumas ini seharga $ 13.

Pro:

• Paraben-, gliserin-, dan bebas minyak
• Banyak produk
• Sepanjang masa

Kontra:

• Semoga linen noda

BERBELANJA SEKARANG

Tapi tunggu, masih ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.