Molly Sims mengungkapkan kolaborasi athleisure pertamanya dan satu produk yang benar-benar mengubah latihannya

W+G: Apa cara favorit Anda untuk berolahraga?

MS: Saya suka latihan hiit. Saya perlu melakukan latihan intensitas tinggi yang cepat naik karena saat itulah saya melihat hasilnya. Pelatih saya adalah Luke Milton dari pasangan pelatihan dan Lacey Stone. Saya juga suka mengubahnya dengan jenis latihan lainnya-saya menikmati pilates panas oleh Shannon Nadj, Melissa Wood Health, dan kemudian DanceBody Katia Pryce.

W+G: Apa satu jenis latihan yang menurut Anda semua orang harus coba setidaknya sekali?

MS: HIIT! Anda akan kelelahan, tetapi Anda akan melihat hasilnya.

W+g apa yang telah mengubah cara Anda mengubah cara berolahraga?

MS: P.volve p.bola ($ 60). Saya bersumpah hal itu menargetkan otot yang bahkan tidak pernah saya tahu.

W+G: Apa saja karya favorit Anda di baris ini?

MS: Legging adalah favorit saya-saya benar-benar bisa memakainya dengan sweter, kaus, atau jaket. Mereka sangat fleksibel.

W+G: Bagaimana Anda suka memakainya di luar berolahraga?

MS: Saya suka memakainya dengan sneaker blush atau kaus di bawah jaket jika saya membutuhkan lapisan tambahan.

W+G: Apa yang Anda lakukan pada hari -hari di mana tampaknya benar -benar sulit untuk menggerakkan tubuh Anda?

MS: Bahkan jika saya merasa lamban, saya akan mencoba berjalan -jalan di jalan saya atau di treadmill hanya untuk pindah. Saya selalu merasa lebih baik bahkan jika itu hanya untuk 20 menit cepat.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.