Tingkat pengetahuan kesehatan dan kesejahteraan Anda pada tahun 2020 dengan 8 kursus online ini

2. "Akademi Kehidupan" "

Dengan praktik yang penuh perhatian atau gerakan, komponen terpenting adalah konsistensi. Dijuluki sebagai "pengalaman yoga kundalini rumah pamungkas," akademi kekuatan hidup guru Jai Dev Singh membuat pencapaian konsistensi seperti itu benar-benar bisa dilakukan. Dirancang untuk yogi yang berpengalaman dan pemula, situs keanggotaan menampilkan berbagai siaran langsung, seri kelas yoga, praktik kekuasaan, dan tantangan 40 hari yang berfokus pada berbagai tema, seperti cinta-diri, kemakmuran, tujuan, dan mengaktifkan mata Anda yang ketiga.

Durasi: Keanggotaan bulanan yang sedang berlangsung

Tersedia: Sepanjang tahun

Harga: Mulai dari $ 19 per bulan, dibayar setiap tahun

3. "Make Makeover Mentalitas Uang"

Jika Anda telah menamai tahun 2020 tahun naik level kesehatan keuangan Anda, dan Anda terbuka untuk mendapatkan sedikit (atau, oke, banyak) woo, Anda akan berada di tangan yang baik dengan Amanda Frances. Kursus Online Pelatih Spiritual pada dasarnya adalah makeover untuk pola pikir uang Anda. Dalam kursus video enam modul (lengkap dengan pekerjaan rumah jurnal dan afirmasi), ia menawarkan saran untuk meningkatkan hubungan Anda dengan uang dan bagaimana merasa layak mendapatkan lebih banyak.

Durasi: Enam minggu (modul video mingguan selama 50 menit lebih, ditambah 17 jam konten video bonus)

Tersedia: Buka untuk pendaftaran pada akhir Januari

Harga: Tersedia saat pendaftaran terbuka

4. "Penyembuhan Kristal"

Masih tidak begitu mengerti kesepakatan dengan kristal dan bagaimana mereka dapat digunakan untuk penyembuhan energik? Co-Founder Energy Muse Course Heather Askinosie adalah kamp pelatihan Gemstone-Beginner untuk Anda. Di dalamnya, dia menyelami sejarah kristal, cara kerjanya, cara memprogram kristal Anda dengan niat, proses untuk membersihkan kristal Anda, dan ritual dan praktik harian yang dapat Anda praktikkan menggunakan kristal klasik yang mungkin sudah ada dalam toolkit spiritual Anda Anda (Halo, Rose Quartz, Amethyst, dan Selenite). Ada juga meditasi dan lembar kerja untuk membantu memperdalam pembelajaran kristal Anda.

Durasi: Lima modul video mandiri

Tersedia: Sepanjang tahun

Harga: $ 139

5. "Bangun kembali ke jiwamu sendiri"

Blogger pirang seimbang dan podcaster Jordan Younger menciptakan kursus sembilan minggu ini untuk membantu orang kembali ke diri mereka yang otentik dan belajar bagaimana hidup dengan sengaja. Dijadwalkan untuk meluncurkan kembali pada minggu pertama Januari, kursus ini menampilkan webinar yang sudah direkam sebelumnya, meditasi, e-book, dan sembilan modul audio di mana muda menyelam jauh ke dalam prinsip-prinsip spiritual (pikirkan: hukum tarik-menarik dan penyerahan), menghormati leluhur Anda , mengembangkan hubungan yang lebih baik dengan tubuh Anda, memanfaatkan anak batin Anda, dan banyak lagi.

Durasi: Sembilan minggu (modul audio mingguan dan meditasi)

Tersedia: Buka untuk pendaftaran di bulan Januari

Harga: $ 222

6. "Cetak Biru Desain Manusia"

Meskipun penawaran cetak biru pakar Erin Claire Jones tidak secara teknis Kursus melainkan panduan PDF, itu diisi dengan informasi yang dipersonalisasi berdasarkan bagan desain manusia Anda sendiri yang membuat Anda merasa seperti Anda mengambil kursus kecelakaan 101 tentang diri Anda. Hanya dengan tanggal lahir Anda, waktu lahir, dan lokasi lahir, ia secara pribadi menyiapkan panduan komprehensif untuk Anda yang merinci bagaimana Anda dirancang secara unik untuk memimpin, berkomunikasi, membuat keputusan, mengolah hubungan, dan menciptakan kemudahan dan aliran dalam hidup Anda. Bersiaplah untuk banyak momen aha.

Durasi: 30-plus halaman dokumen PDF mandiri

Tersedia: Sepanjang tahun

Harga: $ 95

7. "Seni Alignment"

Butuh bantuan menyeimbangkan chakra Anda? Lihat Astrolog dan Psikolog Spiritual Danielle Beinstein's New Curse. Beinstein memecah Intel tentang tujuh pusat energi dengan cara yang mudah dimengerti dan dicerna. Kursus ini mencakup sentuhan pengalaman, yang berarti Anda tidak hanya belajar tentang chakra, tetapi Anda juga menyeimbangkannya saat Anda pergi, berkat meditasi perendaman dan petunjuk jurnal yang dirancang untuk membantu Anda terhubung dengan diri Anda yang lebih tinggi.

Durasi: Sembilan modul mandiri dengan petunjuk jurnal dan meditasi perendaman chakra

Tersedia: Sepanjang tahun

Harga: $ 55

8. "Pemberdayaan Perempuan: Tujuan Hidup, Spiritualitas, dan Percaya Diri"

Ingin menemukan tujuan hidup Anda, menembus perasaan tidak cukup baik, dan menggabungkan lebih banyak spiritualitas dalam hidup Anda? Pelatih Pemberdayaan Astrolog dan Wanita Natalia Benson mencakup semua pangkalan itu dalam kursusnya melalui kuliah video, meditasi terpandu, petunjuk jurnal, dan alat dan langkah yang lebih praktis untuk membantu Anda mewujudkan Anda yang tinggi pada tahun 2020.

Durasi: Delapan modul video mandiri dengan meditasi terpandu dan petunjuk jurnal

Tersedia: Sepanjang tahun

Harga: $ 220

Sekarang setelah Anda siap dengan kursus online terbaik untuk belajar, Anda dapat memaksimalkan aplikasi ponsel Anda untuk peningkatan kehidupan. Berikut adalah 10 aplikasi yang akan mengubah ponsel Anda menjadi pelatih pribadi. Dan inilah aplikasi ASMR terbaik untuk tertidur.