La-Bound? Bookmark rencana perjalanan ini untuk menjelajahi adegan kesehatan seperti orang lokal

W Hollywood

Jika Anda lebih suka tinggal di jantung Buzzy Hollywood, W Hotel sangat mungkin yang terbaik untuk yang terobsesi dengan kesehatan. Ada gym yang diisi dengan peralatan terbaru, spa Bliss, dan sering menjadi tuan rumah acara kesehatan, seperti pembicaraan dan kelas kebugaran yang dipimpin oleh influencer lokal. Anda juga akan jauh dari Hollywood Hiking Trails jika Anda ingin mengambil latihan al fresco.

Four Seasons Los Angeles di Beverly Hills

Oke, jadi ini lurus ini, tetapi jika Anda ingin berbelanja di hotel, Anda tidak ingin melewatkan ruang kesehatan baru Four Seasons, yang menampilkan peralatan kebugaran dari Peloton, Technogym, dan Alo; pencahayaan ritme sirkadian; meditasi yang dipandu; dan menu layanan kamar nabati oleh koki vegan luar biasa Matthew Kenney.

Makanan enak

Sqirl

Terkadang, menjadi sehat berarti minum jus hijau dan makan kangkung dan di waktu lain, itu berarti membiarkan diri Anda makan roti panggang brioche yang ditumpuk tinggi dengan ricotta buatan rumah dan selai musiman. (Balance, amirite?) Ada banyak pilihan vegan dan bebas gluten pada menu Silver Brunch Spot yang tercinta ini, bagi mereka yang memiliki batasan makanan.

Honey Hai

Tidak ada yang mempertanyakan apakah bahan-bahan Iffy mungkin bersembunyi di mangkuk gandum di sini-di kafe taman gema ini, semuanya lokal, organik, dan dibuat tanpa gluten, gula halus, atau minyak nabati. Datanglah untuk makan siang dan berlama -lama di atas matcha atau minuman jamur yang dibubuhi makanan super seperti maca, protein kolagen, atau minyak mct.

Gracias Madre

Permata Hollywood Barat ini dikenal dengan makanan nabati Meksiko, tapi jujur, menu koktail adalah tempat yang benar-benar bersinar. Cobalah salah satu dari banyak tegukan mezcal atau jaga agar tetap tradisional dengan pitcher margarita ultra-bersih.

Persimpangan

Chef Tal Ronnen telah menciptakan after-dark pemandangan Di hotspot Melrose Avenue yang remang -remang ini, di mana aktor, model, dan blogger mode Nosh di pizza dan Burgers yang mustahil ke soundtrack rock klasik. Oh, dan apakah saya menyebutkan bahwa semuanya benar -benar vegan? (Jujur, Anda tidak akan mengetahuinya dengan melihat menu. Dan itulah intinya.)

Keringat yang baik

Bunda

Untuk rampasan la bonafid, mampirlah ke studio kebugaran butik baru ini, yang menyatakan dirinya sendiri “rumah dari pantat yang lebih baik.”Anda akan menghabiskan sebagian dari kelas melakukan latihan di tangga, dan bagian lain yang mengeksekusi latihan lantai menggunakan slider, pita resistensi, dan dumbbells. Cobalah untuk tidak terkejut betapa cepatnya jam berlalu.

Cinta yoga

Dengan lokasi di Venesia dan Silver Lake, Love Yoga telah menarik beberapa instruktur muda paling berbakat di kota. Power Yoga Ini bukan lesu, aliran nuansa-baik yang berfokus pada membuka tubuh dan saluran energiknya. Ruang ini juga menyelenggarakan lingkaran bulan, meditasi yoga nidra, dan pemandian suara secara teratur.

Bangkit Bangkit

Punya 30 menit? Hanya itu yang Anda butuhkan untuk mendapatkan keringat di studio penyibukan kultus ini yang dibuat oleh pelatih selebriti Jason Walsh. (Kliennya termasuk Emma Stone dan Alison Brie-NBD.) Kelas intensitas super-tinggi menampilkan Versaclimber, mesin pendakian tanpa dampak yang bekerja semua kelompok otot tubuh pada saat yang sama. Efisiensi FTW!

Dinding

Studio Kebugaran Butik Terbesar LA adalah wajib dikunjungi saja hanya karena sangat glam, tetapi juga karena latihan 123Stack tanda tangannya adalah salah satu yang terbaik di kota. Kelas dimulai dengan 10 menit kerja inti, bergerak hingga 20 menit pelatihan resistensi intensitas tinggi, dan berakhir dengan 30 menit bersepeda di dalam ruangan, (Tip Pro: Kunjungi saat pendiri yang sangat mengejutkan Jason Wimberly sedang mengajar.)

Saat -saat indah

Bulletproof Upgrade Labs

Pendiri Bulletproof Dave Asprey telah menciptakan Shangri-La Biohackers Ultimate dengan ruang Santa Monica-nya yang diisi dengan peralatan mutakhir yang dirancang untuk meningkatkan pikiran dan tubuh Anda di tingkat seluler. Pastikan untuk tidak melewatkan Tank Float Virtual-ruang kekurangan sensorik pemintalan yang mempromosikan relaksasi dan kreativitas yang mendalam.

Ruang WMN

Doula Paula Mallis telah menciptakan clubhouse khusus wanita, tempat Anda dapat menikmati perawatan diri dengan sisi persaudaraan. Duduklah di lingkaran wanita baru atau bulan purnama, pesan sesi alis restoratif atau wajah holistik, atau ikut serta dalam konsultasi Ayurvedic-semuanya dipimpin oleh beberapa penyembuh LA yang paling penting yang paling penting.

Sweatheory

Tempat Hollywood ini lebih dari sekedar tempat untuk berkeringat di sauna inframerah-ini juga menawarkan kelas kebugaran yang panas, penyembuhan energi, pembacaan kartu malaikat, dan area ritel tempat Anda dapat berbelanja untuk kristal, tongkat santo palo, dan diri sendiri Staples perawatan seperti sikat gigi arang dan pencakar lidah.

Untuk penyetelan seluruh tubuh yang serius, lihat panduan ini untuk Layanan Kesehatan Holistik Terbaik LA. Atau dapatkan perawatan diri Anda dengan cepat dengan mengunjungi tujuan wajah yang disukai sekte ini yang baru saja tiba di SoCal.